2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Ora sempre più persone sono appassionate di uno stile di vita sano. Oggi è diventato di moda e prestigioso
- Cibo salutare
- non fumare o abusare di alcol
- fare sport, yoga o ballare
Tuttavia, ci sono ancora famiglie in cui regna un vero e proprio culto del cibo!
Molto spesso, le madri di tali famiglie sono vere cuoche. Amano molto trattare gli ospiti e le famiglie con torte, frittelle, gnocchi fatti con le proprie mani e altri "spuntini".
Questo è particolarmente vero per il sud della Russia.
Questo di per sé, ovviamente, non è male! È bello quando a casa sentiamo un profumo accogliente con torte e altri cibi deliziosi. Tuttavia, vale la pena considerare anche le conseguenze.
È molto più difficile per le persone resistere se la "festa della pancia" regna costantemente intorno
- Raramente qualcuno ha la fortuna di avere un metabolismo così veloce, quando tutti questi kulebyaki e panini non hanno il tempo di depositarsi sullo stomaco e sui lati!
- Molto spesso, i bambini delle famiglie con questo stile alimentare iniziano gradualmente ad aumentare di peso.
- Oltre ad essere in sovrappeso, che spesso comporta il ridicolo offensivo dei coetanei, questi bambini acquisiscono molti altri problemi.
Prima di tutto, questi bambini sono a rischio, come i potenziali diabetici
- Mia nonna, assolutamente non incline al sovrappeso, era una grande specialista culinaria, esattamente come ho descritto sopra.
- Le sue torte e le sue torte erano famose ben oltre la nostra casa.
- I colleghi e gli studenti di mia madre (ha insegnato matematica al Politecnico per tutta la vita) contavano i giorni fino alla festa in casa nostra. Torte, crostate, panini, cheesecake, gnocchi, involtini di verza, carne al forno con diverse salse. E almeno, e talvolta una completa assenza di alcol, al suo posto composta di ciliegie, albicocche, pesche, mele cotogne, lamponi da lattine da 3 litri. Gustoso straordinario! E quanto zucchero c'è!!!
- Tre delle sue quattro figlie hanno ereditato l'abitudine di cucinare molto, gustoso e abbondante.
- Solo una delle mie zie non è sovrappeso e per lei non è facile. Non mangia da 15 ore e fa sempre ginnastica leggera.
- Il resto delle sorelle, compresa mia madre, sono diventate molto grasse subito dopo il parto. E la nonna era orgogliosa della sua armonia e disse che erano andati tutti da sua suocera.
- Sono sicuro che se non esistesse tale culto del cibo e delle tentazioni ce ne sarebbero di meno!
Sfortunatamente, una delle sorelle è morta da tempo, non volendo essere curata per il cancro.
Ma l'altro vive da molti anni dopo l'oncologia.
Donara, 90 anni, 55 anni di loro - la vita dopo il cancro! Quasi una saga di costellazioni.
Questo merita certamente ammirazione, ma anche la qualità della vita è importante. Ora questa zia, che è stata piuttosto grassa per tutta la vita, si muove su una sedia a rotelle.
Così come mia madre, che generalmente sta bene da 84 anni, ma le sue articolazioni del ginocchio si sono completamente rifiutate di servirla. Recentemente ha subito un intervento chirurgico a una gamba e presto ne avrà un'altra.
La mamma non è più grassa come prima, perché ha perso molto peso quando mio fratello, suo figlio, è morto improvvisamente.
In ricordo di mio fratello
A proposito, a mio fratello non è stato prescritto alcun trattamento radicale per il cancro perché era diabetico.
- La nostra famiglia aveva una dieta molto malsana! - Disse una volta Vova quando andavo a trovarlo nella sua casa di campagna in periferia.
Non era grasso perché teneva sempre d'occhio la sua dieta, da quando gli è stato diagnosticato il diabete e sua moglie ha cercato di cucinare pasti più sani.
Ho iniziato ad aumentare di peso dall'età di otto anni, dopo che mi sono ammalata di asma e ho iniziato a curarmi con gli ormoni. Con tali costanti tentazioni alimentari, nel tempo, l'ex "spazzata" ha sviluppato un appetito che non ha rallentato per influenzare il suo aspetto.
Sfortunatamente, dopo l'oncologia e il trattamento ormonale, il peso mi ha messo sulle scapole.
Ora mi salva solo l'autoironia e il fatto che sto invecchiando molto per non ripetere il percorso di mia madre quando le gambe mi cederanno completamente!
È positivo che la generazione di trentenni del nostro sistema familiare abbia tratto le giuste conclusioni da questa triste storia che
- I bambini non dovrebbero essere sovralimentati!
- I bambini non solo devono, ma devono semplicemente praticare sport o altre attività fisiche!
- Il cibo in casa dovrebbe essere leggero e sano!
- Il cibo non dovrebbe mai essere una ricompensa. "Risolvi il problema, apri la composta."
- Ci sono molte gioie nella vita, e oltre a "cose gustose"!
- Compito dei genitori è quello di trasmetterlo con delicatezza ai figli, per rendere la loro vita ricca e senza il culto del cibo.
Pertanto, i più giovani sono tutti snelli e atletici.
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