Bozzolo

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Viveva in un bozzolo. Ha vissuto così per tutto il tempo che poteva ricordare. Era un mondo accogliente. Puoi pensare a ciò che vuoi e immaginarti in varie circostanze insolite e nessuno lo saprà. Le piaceva "Scarlet Sails" di A. Green. A volte si immaginava al posto di Assol, solo il suo principe sarebbe stato diverso, diverso da chiunque altro.

Ma a volte ho dovuto affrontare la realtà. Ed era un mondo completamente diverso, ostile, pericoloso, spaventoso. Non ha molta paura. Si proibiva di temere, solo il suo corpo si contraeva abitualmente. Si concesse di rilassarsi, facendo un bagno caldo con schiuma profumata, facendo scivolare le mani sul corpo, scrollandosi di dosso la tensione, addormentandosi dolcemente di sudore. Poi ha fatto sogni rosa, che sono stati rapidamente dimenticati, lasciando la sensazione di qualcosa di caldo e piacevole.

Andò con cura all'università, le piaceva studiare. Corsi, diploma, sempre eccellente. E ora, era tutto finito, l'incertezza di nuovi contatti aumentava l'ansia. Quest'estate la tensione ha raggiunto il massimo. Tutto la faceva incazzare, soprattutto gli inutili consigli di sua madre.

Una volta era coperta. Era sul treno. Qualcosa le trafisse la spalla, e all'improvviso le sembrò che un ago le uscisse dal corpo, dall'interno. Era impossibile, ma un'onda soffocante si è alzata, il pensiero della morte è sorto chiaramente nella mia testa, le mie gambe hanno smesso di reggere. È letteralmente caduta dall'auto alla stazione, fortunatamente c'era una panchina nelle vicinanze, sulla quale si è lasciata cadere esausta, tremante, depressa, indifesa. Non c'era abbastanza aria, il sudore gli copriva la fronte. A poco a poco tornò in sé, ma per un po' rimase seduta, impaurita dalla ripetizione. Il bozzolo divenne angusto, non poteva più proteggere.

Chiudiamo perché non ci sentiamo al sicuro. Questo accade quando non c'è vicinanza emotiva, anche in tenera età. Le emozioni del bambino non trovano una risposta e conclude che non sono importante, non significativo, e sorge un sentimento di insicurezza. Trova uno spazio per se stesso per nascondersi dalla paura che incatena, priva di volontà e forza. Cocoon, questa è una reazione di astinenza. Succede in un altro modo. La paura ti fa attaccare, e allora puoi ottenere una reazione violenta in risposta a una frase innocente. Questo è ciò

l'opposto di un bozzolo, l'aggressività. I meccanismi che proteggono la psiche sono molto variabili. Il dolore insopportabile può sopraffare. La vitalità o la capacità di sopravvivere li include, il che ti consente di sopravvivere a un sovraccarico negativo. Una persona corre ai ripari, perché si sta difendendo, quindi è più facile sopravvivere. Cocoon è uno stato, fisso, congelato, in cui la realtà è sostituita dall'illusione. Corrono lì dalla madre fredda, critica, che non tollera obiezioni e non loda mai, anche rivoltandosi, dall'incomprensione, dal rifiuto.

Ma il desiderio di nascondersi dai propri sentimenti, che sembrano intollerabili solo in uno stato adulto, porta a dipendenze di vario genere, a relazioni strane, dalle quali non è facile uscire. Anche questo è un bozzolo. È buio lì. La coscienza si trasforma in una piccola torcia. Evidenzia uno spazio angusto davanti a lui - un muro, scuro e monolitico, e sembra che non ci possa essere via d'uscita. Per disperazione, puoi provare a sfondarla e non succede nulla.

Uscire dal bozzolo è cambiare la scala del problema, trovare il punto da cui tutto è andato storto, questo punto di dolore, ed era necessario fuggire da esso, dolore, per salvarsi. È così che è organizzata la natura di tutti gli esseri viventi e la psiche umana sta cercando un'opportunità per proteggerla dai problemi nel modo più semplice, e poi si ripete, perché una volta funzionava. Solo che ora, la ripetizione non tiene conto di nuove circostanze, e ora si mette in mezzo, intrappolando gli stereotipi del passato, trasformandosi nel suo scenario personale. Questo passa per coscienza, adesso, le spalle sono già un po' più alzate, le mani cercano il solito aggeggio, la voce trema, il respiro è poco profondo. L'antico meccanismo del cervello rettiliano non è intelligente, funziona e basta. La difesa diventa una prigione.

Non puoi essere un eremita felice, è contro natura.per uscire

è necessario spostare il centro dell'attenzione, cambiare il dominante. Bisogna trovare la forza per riconoscere il volo e dare un nome ai sentimenti che l'hanno accompagnato. Devi vedere una foto di dove tutto è iniziato e dove ha portato. Il viaggio del pensiero nel tempo permette di vedere la realtà del passato, un panorama del futuro, collegando le possibilità di scelta nel presente. Dietro tutto questo ci sono le stesse eterne domande: chi, io? Sono degno? ho bisogno di me? È molto importante trovare una risorsa, qualcosa su cui poter contare, è sempre lì, anche se non è immediatamente visibile. Le paure onnipotenti si rivelano improvvisamente essere solo ombre del passato. Il bambino trae gioia da ciò che fa. Lo stesso accade con un adulto se ascolta se stesso quando fa qualcosa. In terapia, il cliente può sperimentare per la prima volta una relazione sicura senza mai lasciare il mondo, in un bozzolo. Questi timidi germogli di fiducia rendono il guscio meno forte, già ti fa sentire il profumo seducente della libertà. Una piccola vittoria dà molta autostima e appare una scelta.

Il bozzolo protegge e trattiene allo stesso tempo. Ci abituiamo e non ce ne accorgiamo finché non diventa angusto, mentre la sua sicurezza e stabilità sono più importanti dello sviluppo, mentre i desideri possono essere soddisfatti entro i suoi confini, mentre il suo caldo comfort trattiene la paura crescente. Protegge dalle emozioni vere, e anche dalla gioia. A volte l'abitudine si rivela troppo forte e l'intera vita è trascorsa in uno spazio ristretto. Abbiamo afferrato saldamente le semplici risposte di lotta e fuga, ma come troviamo l'equilibrio tra libertà e sicurezza? Fidati dei tuoi sentimenti, anche se ti è stato insegnato fin dall'infanzia che devi fare "bene", e tutto il resto non è importante. Ti diranno sempre che qualcosa non va. Non puoi cambiare il tempo, ma puoi diventare diverso ora. Costruiamo difese e possiamo uscirne, perché non servono più. Non dimenticare che in natura esiste un bozzolo, solo una fase intermedia di sviluppo.

Emerge dal bozzolo… il bruco si trasforma in farfalla per continuare il suo movimento naturale, abbellendo il mondo, contribuendo alla sua vibrante diversità.