Carte D'amore

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Ricordi i finali delle fiabe: "Vissero felici e contenti e morirono lo stesso giorno"? Vuoi così? Vi propongo un piccolo esperimento per esplorare le vostre esigenze di coppia utilizzando la "Carta dell'Amore".

Sapete cos'è una "Carta d'Amore"? Questa è l'immagine di un potenziale partner di cui puoi innamorarti o di cui sei già innamorato. Ogni persona ha una tale "mappa" nel suo inconscio. E queste mappe, come le mappe di una città o di un'area, ci portano alla nostra destinazione: le relazioni. Come dice il proverbio, "vivere per sempre felici e contenti e morire in un giorno".

Le "carte d'amore" personali iniziano a prendere forma nella prima infanzia, quando veniamo plasmati dall'ambiente e subiamo una serie di test che influenzano i nostri sentimenti, pensieri e comportamenti. L'infanzia è una faccenda terribilmente seria!

Inoltre, le nostre "schede" sono migliorate e complicate con l'emergere di simpatie e antipatie negli anni scolastici, il primo amore e i romanzi giovanili. Sulla base dell'esperienza di errori, vittorie e tragedie, si formano i nostri scenari psicologici per costruire relazioni personali.

Ci accompagnano attraverso la vita, avendo un'enorme influenza sulla scelta di un partner e sulla qualità di costruire relazioni personali.

Ci sono molte teorie che cercano di spiegare la scelta del compagno.

Alcuni psicologi suggeriscono che tendiamo a scegliere partner simili ai genitori, con i quali non abbiamo chiarito o completato i problemi dell'infanzia. Oppure scegliamo una persona per la relazione, che è assolutamente opposta alla figura genitoriale.

Altri psicologi sottolineano che più spesso siamo attratti da partner che hanno vissuto traumi infantili simili ai nostri e, quindi, sono bloccati allo stesso stadio di sviluppo in senso relazionale come lo siamo noi. Questo tipo di amore è chiamato "patologia complementare", che significa essere attratti da aree di simile esperienza traumatica. Il più delle volte, la mente è impotente a influenzare queste relazioni, perché una forza inspiegabile ci spinge in un abbraccio con un'altra persona. I sentimenti divampano all'istante e la chimica in questo caso è più forte del ragionamento razionale, che chiama a "prendere in mano la mente".

Le relazioni con queste persone ti consentono di ricreare esperienze traumatiche infantili e di completare ciò che è rimasto incompiuto in modo da non poter più entrare in situazioni simili.

I terzi esperti dicono: "Dimmi chi ami - e ti dirò chi non sei ancora, o meglio, chi vorresti essere". E anche questo ha una sua verità. Spesso ci innamoriamo di coloro a cui mancano qualità o talenti. Se lo vedi in un'altra persona, anche tu hai queste qualità. Solo per qualche ragione queste qualità non potrebbero svilupparsi in te. Quando incontri una persona del genere, cresci accanto a lui e impari a rivelare i tuoi talenti. Ricordo le parole di George Washington, scritte da lui nel 1795: "Molto materiale infiammabile è intessuto nella struttura della personalità umana, e sebbene questa parte possa sonnecchiare per il momento… ma se porti una torcia ad essa, ciò che è nascosto dentro di te esploderà immediatamente in una fiamma ardente…”. L'innamoramento è la fiamma che ci accende e ci crea.

E, forse, quando acquisisci e sviluppi abilità o abilità in te stesso, smetterai di amare il tuo partner se non cresce con te e non cambia. Come si suol dire, perché ti sei innamorato del tuo partner, per questo ti separerai da lui. Ad esempio, se ti innamori di una persona incline ad azioni forti e rischiose, alla fine potresti stancarti della sua pressione e passione per l'avventura. E potresti anche subire violenza da parte sua.

Una cosa è quando siamo consapevoli delle nostre "carte" e un'altra se tutto procede a livello inconscio. Ciò complica il processo di formazione della saggezza e puoi calpestare lo stesso "rastrello" per molto tempo.

La consapevolezza può essere aiutata creando la tua personale "Carta dell'Amore". C'è un algoritmo.

Scrivi un ritratto dettagliato del tuo partner ideale, tenendo conto dei seguenti parametri:

1. I suoi dati fisici (aspetto, età, temperamento) e il benessere materiale;

2. Emotività. Come mostra e accetta le emozioni, quanto puoi comunicare con lui a livello di "cuore", quanto puoi essere vicino l'uno all'altro;

3. Intelligenza. Scrivi le aree di competenza e interessi che vuoi che il tuo partner possieda;

4. Stato sociale (spallacci, titoli, professione, marca dell'auto, ecc.), se è importante per te;

5. Spirituale (valori, filosofia di vita, visione del futuro).

Scrivi un ritratto ("Carta d'amore") e guarda chi ti ricorda questo ritratto, quali sentimenti evoca e forse ricordi. A quale delle ipotesi precedenti corrisponde questo ritratto: porre fine a una relazione con qualcuno della tua famiglia o altre persone del passato, rivivere un'esperienza traumatica o l'opportunità di rivelare alcune qualità e talenti in te stesso. O forse prenderai in considerazione qualcos'altro.

E se sei il tipo di persona che trova molto difficile innamorarsi, allora ci sono modi per aiutarlo. Quando incontri qualcuno che corrisponde al tuo tema d'amore, prova ad aprire i tuoi cuori l'uno all'altro e trova cose divertenti che puoi fare insieme. Passando del tempo insieme, imparerai a conoscere e migliorare diversi aspetti di te stesso e dell'altro, il che può portare a sentimenti di amore.

Ci sono studi che dimostrano che la passione spesso divampa durante situazioni stressanti. Ci sono agenzie di appuntamenti che alcune persone conoscono, quindi organizzano appuntamenti durante i viaggi estremi (attraversando il ponte sospeso del canyon o trascorrendo del tempo insieme in missioni).

Se hai una relazione, puoi fare un'analisi di quanto ti senti a tuo agio con la relazione fisicamente, materialmente, emotivamente, intellettualmente, di status e spiritualmente. Certo, troverai i punti di forza e quelli che non ti soddisfano abbastanza.

Lascia che il tuo partner scriva una "mappa" simile per te, quanto è soddisfatto delle esigenze di cui sopra. Puoi discutere con il tuo partner e cercare insieme opportunità per riempire o far crescere ciò che manca. Ad esempio, se non sei abbastanza interessato a un partner, allora cerca aree di conoscenza che interessano entrambi o crea una cerchia di amici dove puoi acquisire conoscenze (ad esempio: entrare nella comunità scientifica, iscriverti a studi o scrivere un libro di testo su un argomento che ti interessa).

C'è un "ma": tutti i bisogni possono essere sviluppati nelle relazioni, tranne la spiritualità. Questo aspetto può cambiare durante le prove più importanti. “È un errore pensare che l'amore nasca dall'amicizia a lungo termine e dal corteggiamento persistente. L'amore è il frutto dell'intimità spirituale, e se l'intimità non sorge in un secondo, non sorgerà in anni o generazioni.” - Gibran Khalil Gibran. Se i tuoi valori e la tua filosofia di vita non coincidono, allora è difficile cambiare qualcosa qui. Forse non ne vale la pena. Accettalo così com'è. E poi qualcosa cambierà nel migliore dei modi per te. L'importante è non disperare!

Certo, puoi analizzare meglio la tua "mappa" con l'aiuto di uno specialista. Ma in ogni caso, questo esperimento ti aiuterà a conoscerti meglio. Un ritratto legalizzato del partner dei tuoi sogni è di grande importanza per il modo in cui ti stai sviluppando ora e come sarà modellata la tua relazione in futuro. Per il successo in qualsiasi progetto aziendale, è importante vedere l'obiettivo a cui ti stai impegnando, allo stesso modo, la visualizzazione e la consapevolezza sono importanti nella costruzione di relazioni in coppia e in famiglia.

Le relazioni personali sono anche un progetto che richiede un lavoro quotidiano scrupoloso e il desiderio di crearle. Sei pronto?

Elena Zozulya (Olena Zozulya)

terapista della Gestalt, coach