Come Rispondere Da Soli Alla Domanda Stupida "cosa Voglio"

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Autore: Kuzmichev Alexander

Iniziamo definendo noi stessi. La maggior parte delle persone vive con il pilota automatico la maggior parte della propria vita. Che qualcuno una volta e in qualche modo ha creato. E che porta in qualche direzione. In generale, la maggior parte delle persone percepisce se si sta muovendo verso qualcosa di buono o cattivo. Ma non c'è maggiore accuratezza nella percezione dei propri obiettivi e del proprio percorso di vita.

Perché sta succedendo? Hai mai tolto un aereo dal pilota automatico per il controllo manuale? In caso contrario (il che è molto probabile, dopotutto, questo non è un forum per aviatori dilettanti), penso che la tua immaginazione sia abbastanza per immaginare un momento del genere. Cosa avrà bisogno?

• Abilità di controllo degli aerei (al di fuori della metafora - capacità di adattamento in questa vita)
• Responsabilità (sii pronto a cercare la forza per superare le conseguenze delle tue decisioni nella tua testa)
• Capacità di far fronte alle emozioni (dopotutto, stiamo parlando della tua vita, o anche della vita di altre persone)

In generale, possiamo dire questo: è più facile per una persona non SAPERE cosa vuole che essere costantemente responsabile dei suoi desideri e bisogni.

Ebbene, per non affrontare tutta questa serie di difficoltà, una persona include (naturalmente, inconsciamente) un insieme delle sue difese psicologiche. Spostamento, razionalizzazione, proiezione, deprezzamento e così via nell'elenco. Di conseguenza, i tuoi desideri e bisogni sono nascosti molto più in profondità e più affidabili di quanto vorresti.

MA! Ad un certo punto, vuoi rendere la tua vita più vincente. O felice. Efficace. In generale, diverso. Non come adesso. Come capire te stesso? Come capire i tuoi desideri? Come comprendere quei desideri e quelle aspirazioni che saranno davvero utili e daranno impulso a cambiamenti positivi.

Non c'è modo…

Di nuovo. Nessuno può capire cosa deve essere fatto per ottenere in modo affidabile cambiamenti positivi in questa vita. Erickson, che Milton ha detto notoriamente a riguardo:

La vita non è per professionisti, è per dilettanti.

Cioè, non importa quanto ti sforzi e provi, non puoi garantire qualcosa (relazioni, carriera, prosperità) per te stesso IN MODO AFFIDABILE. Puoi solo contare (sperare, sperare) che le condizioni di vita si svilupperanno nella tua direzione in modo sicuro. O che hai abbastanza forza, risorse e abilità per superare le difficoltà della vita e apprezzare i doni che la vita ti dà. Pertanto, in questa vita non ha senso cercare una verità sui tuoi desideri a livello di logica. Ma ha senso essere più fiduciosi nelle tue valutazioni emotive di ciò che puoi desiderare.

Dopotutto, sono le emozioni che riflettono ciò che vuoi veramente e ciò che cattura il tuo subconscio.

Prova il seguente percorso

Passo 1. Prendi il riflettore. Sarà qualcuno con cui puoi discutere. Qualsiasi persona (anche con i rudimenti dell'intelligenza) che è pronta a darti un po' di tempo andrà bene. E chi è pronto ad ascoltare la maggior parte delle tue argomentazioni.

Passo 2. Prendi un elenco di bisogni umani di base (da non confondere con quelli di base).

Confessione

Famiglia

Sicurezza

Sesso

Salute

Potenza

attrattiva

Comunicazione

Attenzione

Ricchezza

riposo

Divertimento

Adozione

Comprensione

Supporto

Autosviluppo

Modificare

Privacy

Passaggio 3. Guarda le tue emozioni quando cerchi di convincere il tuo avversario che hai bisogno / non hai bisogno di determinati bisogni dall'elenco sopra. Vale la pena chiarire qui che le emozioni non ti daranno una risposta univoca nello stile di "se provo gioia, allora il bisogno è soddisfatto". Su cosa puoi concentrarti:

Interesse, irritazione, noia, ansia, delusione, senso di colpa, vergogna, tristezza che sorgono al momento dei tuoi tentativi di convincere il tuo avversario - questi sono i segnali che suggeriscono la non realizzazione del bisogno. E NON è importante quale delle emozioni descritte hai. L'unica cosa importante è in quale direzione sorgono.

Ad esempio, sei scoraggiato dai tentativi dei tuoi cari di sostenerti nei momenti difficili della vita. Ciò significa che il tuo bisogno non è stato soddisfatto. Ma se questi stessi tentativi sono fastidiosi, allora questo è più un segnale che vuoi affrontare i tuoi problemi da solo (la necessità di supporto è stata realizzata).