2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Ogni persona è unica in natura. I pensieri, i sentimenti e le azioni di persone diverse in risposta alla stessa situazione saranno diversi. Ognuno ha diritto alla propria opinione. Perché allora accade che la tua opinione contraria sia difficile da accettare?
È possibile identificare una serie di contaminazioni (false credenze) che interferiscono con l'accettazione dell'opinione di qualcun altro.
1. C'è solo un'opinione corretta - ed è la mia. Sensazione della propria eccessiva importanza e svalutazione della capacità di pensare a un'altra persona.
2. È fastidioso che una persona cara possa pensare diversamente. È difficile capire che ogni persona in qualsiasi relazione può manifestarsi a modo suo. Se devi sopprimere i tuoi pensieri e sentimenti per mantenere una relazione, un falso e non reale, appare in una relazione con un partner.
3. Se ho ragione, sto bene. Il pomo della discordia in ogni controversia. La pensi in modo diverso: non tutto va bene per te. La coppa della normalità va a chi ha ragione.
È importante capire che puoi prendere un'opinione diversa dalla tua in modo adulto. Naturalmente, dovresti anche ammettere che è altrettanto normale sentirsi arrabbiati di fronte alle opinioni degli altri. Soprattutto quando questa opinione porta ad azioni che ti influenzeranno. Sarà prezioso qui per imparare a mostrare questa rabbia in modo ecologico. Delinea i tuoi confini senza passare agli estranei.
- Ognuno è in grado di pensare in modo indipendente. Sulla base della sua esperienza e percezione, una persona fa scelte di vita. Ognuno ha la propria esperienza e le elezioni differiscono da quella.
- Una qualità importante delle relazioni adulte è notare il comune e accettare le differenze.
- Tutti stanno bene, indipendentemente dai loro pensieri e sentimenti. Rinuncia alla falsa lotta per la normalità. Io sto bene e tu stai bene, e non dipende da cosa pensiamo.
La capacità di negoziare è una qualità importante di un adulto. Non puoi assumerti la responsabilità dei pensieri di un'altra persona. Allo stesso tempo, è importante essere responsabili del proprio benessere in condizioni nuove e con opinioni diverse.
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