2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Psicoanalisi della depressione
In questo articolo, non voglio rendere la depressione attraente o carina. Voglio mostrarne l'essenza dal punto di vista della pratica psicoanalitica. Non per correre con lei e non idealizzarla, scegliendo belle immagini per la sua immagine, ma per tornare alle origini del suo aspetto, cercherò di farti sentire il dolore che le persone provano in questo stato. Voglio rendere il testo dell'articolo chiaro, semplice, più informativo che artistico. Perché questo argomento? Perché la conosco dall'interno. Perché ci sono parecchi clienti con un problema del genere. Quando ho iniziato a scrivere questo articolo, mi sono ricordato di un episodio della mia vita… Diversi anni fa frequentavo un corso di turismo e c'era un insegnante, uno zio anziano ma allegro (non si può chiamarlo nonno). Ha parlato di sci alpino, essendo un professionista in questo settore fin dall'epoca sovietica. Quindi, nella nostra città c'è un complesso sportivo e di intrattenimento con piste da sci chiamato "Avalanche". Sembra un bel nome… per chi non sa cosa sia una valanga in montagna. E nostro zio il maestro diceva che entrare in una valanga è la cosa peggiore che possa capitare a uno sciatore. Era indignato che una parola così terribile potesse essere definita un complesso di intrattenimento … (questo sono io per l'attrattiva che molti scrittori conferiscono a questo orrore - depressione).
Per comprendere l'ulteriore testo, il lettore avrà bisogno almeno dei concetti minimi dei termini di psicologia analitica del profondo.
Voglio delineare un ritratto di una personalità depressa, i meccanismi della sua formazione, i metodi e le fasi del lavoro con tali clienti.
Non sono sicuro che una persona stessa, senza l'aiuto di uno specialista, sarà in grado di "lavorare attraverso" la depressione, "crescere" da essa. Non soffrire in solitudine e disperazione - credimi, c'è una via d'uscita! Non ti prometto che puoi cambiare completamente, ma puoi imparare a conviverci, capire e goderti le gioie della vita.
Lavorare e crescere non sta uscendo
Puoi anche lasciarti in casi non molto difficili: passa a qualcosa di eccitante, riempi il buco nero depressivo con creatività, intrattenimento, nuove relazioni, conoscenze. Per un po. Fino alla prossima ondata oscura.
Perché "crescere"? La depressione si riferisce alle prime fasi dello sviluppo psico-sessuale di una persona. Periodo di svezzamento dal seno materno. Ebbene, se lo fosse, il seno "buono" di questa madre, che dà al bambino tutto ciò che è necessario nell'infanzia. Caldo, soddisfacente, morbido e la mamma è sempre lì. Il bambino sente se stesso e sua madre come un unico organismo. È sicuro e amorevole.
La depressione è la perdita di un “oggetto”
Un "oggetto" può essere un'altra persona o qualcosa che riempie di significato e importanza l'esistenza di un dato individuo. Quando, già in età adulta, una persona che non ha ricevuto abbastanza amore materno incondizionato perde qualcuno o qualcosa che ha dotato di valore per sé, regredisce a quell'infanzia in cui gli mancava un seno materno “buono”. La regressione è quando è assolutamente inutile che il suo ambiente faccia appello alla ragione, per cercare di convincerti che "Avrete un centinaio di più di queste Natasha!" Tutto ciò di cui ha bisogno in questa fase è il silenzio, il sostegno, l'accettazione del sostegno umano. Quello di cui il bambino aveva bisogno era che la mamma fosse lì.
Nella sua realtà soggettiva perde parte di sé. Parte della tua personalità. L'"io" si divide. Una parte rimane paralizzata, l'altra muore. L'"io" cessa di funzionare.
Al posto dell'io della personalità si forma un vuoto
L'"Io" o "Ego" si identifica o con l'introietto della perdita o con il "Super-io". La principale caratteristica distintiva della depressione dalla tristezza è che la perdita non viene riconosciuta.
Non so COSA ho perso, mi sento solo male
C'è un senso di disperazione e disperazione. Persone vicine, lavoro "preferito", hobby, beni materiali diventano introietti che riempiono il vuoto. Ciò che il soggetto sostituisce annega il suo dolore, il bisogno insoddisfatto di un senso di sicurezza e di amore. La realtà, che ciò che si perde non può essere restituito, non viene riconosciuta. Per la prima volta, la depressione può essere vissuta da un bambino in età avanzata, quando appare il secondo figlio della famiglia. Il bambino sente che l'amore e l'attenzione della madre stanno diminuendo. La differenza ottimale tra i bambini è considerata di 6-7 anni o più. Ma se il bambino non ha ricevuto l'amore materno quando era piccolo, allora la differenza di 10-15 anni non aiuterà a rendere fratelli e sorelle amorevoli e benevoli l'uno con l'altro. Il bambino si sente non amato, il che significa cattivo, indegno di amore. Ha fatto qualcosa di sbagliato, da quando sua madre ha smesso di amarlo. E inizia a tirar fuori migliaia di spiegazioni, ragioni, per cosa non può essere amato. Comincia a odiarsi, spostandosi, proiettando il suo odio sugli altri, sul membro più giovane della famiglia. Esternamente, questo può manifestarsi in un eccessivo servilismo, sottomissione nei rapporti con i genitori. Ma quanta energia vitale si spende per trattenere l'odio, l'aggressività, quei sentimenti che non sono accettati nella nostra società! Tenere in un luogo di vuoto. È molto difficile resistere a lungo, i sentimenti devono essere congelati. E insieme all'odio e all'aggressività, congelano tutti i tipi di altre emozioni che sorgono nella comunicazione con le persone. Gli individui depressi appaiono "costretti", goffi, cupi e privi di emozioni. Una certa inibizione esterna è inerente a loro.
L'aggressività naturale apparsa nell'infanzia deve essere affrontata
I genitori devono capirlo e accettarlo. Ciò rafforzerà l'io e non spezzerà la struttura interna della personalità. La risposta di un bambino può manifestarsi sia sotto forma di aggressione diretta contro qualsiasi oggetto, sia in regressione in età più giovane. Potrebbe esserci un "lisp" nel discorso, fogli bagnati, richieste di prendere penne. Se i genitori svergognano il figlio più grande, spostano le proprie responsabilità sulla cura del piccolo, vietano la manifestazione di certi sentimenti negativi, naturali in questo caso, il figlio cresce come un adulto che non sa amare. Inoltre, una proiezione sarà una difesa psicologica frequente per un tale adulto. Proiezione dei tuoi sentimenti sull'Altro.
"Non sono io che non so amare, sono loro che non mi apprezzano e non sono capaci di amare"
E per spiegarsi perché non mi amano, il poveretto se ne inventerà un sacco di ragioni, incolpandosi di tutti i peccati mortali. A partire dall'insoddisfazione per l'aspetto - il naso è grande, le gambe sono storte, sono grasso (i) - per - non so parlare magnificamente, sono stupido, ho un tale destino, ecc. Questo odio opprimente crea sentimenti di inferiorità e porta ad autoaccuse. Forma problemi interpersonali, formando uno strato di negatività all'interno.
"Non posso amare le persone, quindi devo odiarle."
L'amore è percepito inconsciamente come sofferenza. Non c'era altra esperienza d'amore.
L'amore è quello che mi fanno
In questo modo ricreano l'amore primario della madre. Queste persone spesso provocano pietà per se stesse, cercando costantemente difetti in se stesse. La colpa è tentata in Altri. Si vendicano, torturano la loro cerchia ristretta, parlano dei loro fallimenti o lavorano fino allo sfinimento. Spesso si identifica con l'aggressore (madre), dirigendo la rabbia su se stesso, privandosi della gioia e dei piaceri della vita. La loro sofferenza può portare al livello del Divino (Gesù ha sofferto, e io lo farò). Da qualche parte si godono persino il loro tormento, riempiendo il vuoto interiore. lo farò Questo amore in te stesso.
Il valore per lui è ciò con cui riempie il suo vuoto: risentimento, invidia, odio, colpa
Lascia che ci sia almeno qualcosa, ma non il vuoto. Ma questi sentimenti richiedono nutrimento. Quando hai a che fare con gli Altri, i sentimenti negativi devono essere recitati nei tuoi copioni. Ma l'acting out porta a nuove frustrazioni e autoironia.
Non sono nessuno, sono impotente, non posso fare nulla, non sono capace di nulla
Questo è il nucleo dello stato depressivo. I sentimenti repressi di odio sono alla base dei sentimenti di colpa. Questo inconscio senso di colpa porta l'idea che solo lui è responsabile di TUTTI cosa sta succedendo. Una sorta di onnipotenza.
Uno dei compiti principali della psicoterapia è portare il conflitto intrapersonale a livello interpersonale
La terapia di un cliente depresso si basa sul ripristino, ricreando un "io" adeguato, capace di un'adeguata valutazione della realtà. "Crescere", "nutrire", "amare" il cliente. Introietta un genitore rilassato, di nuovo adeguato e sano nel Super-Io del cliente.
Nella terapia con il metodo del dramma simbolico, nella prima fase, utilizzo immagini che sono piene di risorse, riempiendo il cliente di ciò che gli è mancato nell'infanzia. Usiamo motivi: "Prato", "Ruscello", "Un luogo dove mi sento bene", "Un fiore che ha tutto per la vita e la crescita" e molti altri. Quindi scongelamo (ammettiamo che esistono e chiamiamo le cose con i loro nomi propri) risentimento, invidia, aggressività (motivi "Gatto selvatico", "Leone", "Buco nella palude"). Stiamo lavorando su materiale conflittuale (motivo "The Edge of the Forest"). Ad un certo punto, ci colleghiamo per lavorare con il corpo, costruire un genogramma. Spesso, verso la fine della terapia, quando vedo che il cliente è diventato più forte - può difendere i suoi confini nella comunicazione, comprende le sue reazioni e stati, esprime, nomina i suoi sentimenti - lavoriamo con la definizione degli obiettivi. Questa non è più la richiesta iniziale della terapia, ma la sua, solo lui, non le sue madri, i suoi padri obiettivi non vissuti, non raggiunti, ma gli obiettivi ei desideri del cliente. Qui posso già collegare tecniche come "Integrazione dei livelli linguistici", "Il mio sé ideale", "Costruire una casa", "Terra assegnata".
Pianifichiamo con il cliente passo passo le azioni per raggiungere l'obiettivo
Non si tratta di una richiesta iniziale, spesso infantile, ma dell'obiettivo di una persona adulta che comprende e accetta se stessa e gli altri. Consapevole della realtà.
Questo è uno schema generale di lavoro. Tutto è molto individuale e unico con ogni persona. Dopotutto, ogni singola persona è un intero mondo incomprensibile, unico e unico, sia per la persona stessa che per lo psicoterapeuta.
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