Frontiere

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

I confini sono tutto ciò che ti aiuta a distinguerti dal resto.

Per mantenere la nostra integrità, creiamo confini personali.

Permettiamo agli altri di avvicinarsi a noi stessi fisicamente e psicologicamente fino a una certa distanza, proteggendoci da danni o influenze indebite.

Chi non può designare il suo spazio personale crea difficoltà a se stesso e a chi lo circonda.

D'altra parte, quando stabiliamo confini rigidi e li rendiamo impenetrabili, diventiamo soli.

Quando interagiamo con gli altri, spesso violiamo i confini personali dell'altra persona.

Dopo averli inavvertitamente scavalcati, ci ritroviamo senza tatto in relazione a una persona, colui che viola i nostri confini ci sembra senza cerimonie o ci opprime.

Molti conflitti sorgono a causa del fatto che nel corso della vita quotidiana non delineiamo chiaramente i confini del nostro territorio personale e noi stessi siamo immuni ai segni che indicano che ci stiamo avvicinando ai confini degli altri.

Idee sbagliate sui confini

1. Se stabilisco dei limiti, allora sono egoista.

2. I confini sono un segno di sfida.

3. Stabilire dei confini evoca necessariamente una reazione negativa da parte degli altri.

4. Se comincio a costruire dei confini, ferirò gli altri.

5. Se costruisco dei limiti, allora sono arrabbiato.

6. Quando gli altri stabiliscono dei limiti, mi fa male.

7. Quando stabilisco dei limiti, devo sentirmi in colpa.

8. I confini sono permanenti, per sempre.

Motivi falsi che impediscono la creazione di confini

1. Paura di perdere l'amore o di essere rifiutati.

2. Paura della rabbia degli altri.

3. Paura della solitudine.

4. Paura di violare le idee stabilite dell'amore.

5. Vino.

6. Il desiderio di ripagare il debito.

7. Cerca l'approvazione.

8. Il presupposto che in caso di mio rifiuto, l'altra persona possa provare un senso di smarrimento.

I confini sfocati sono urla

Ad essere onesti: quasi tutti sgridiamo i nostri figli, nonostante molti di noi poi si sentano in colpa per la nostra intemperanza. Ma anche se a volte questa "misura educativa" dà il risultato atteso, in realtà insegnerà al bambino solo una cosa: che quando una persona è arrabbiata, è perfettamente accettabile e normale alzare la voce.

E questa lezione ha conseguenze di vasta portata e molto spiacevoli. Cosa fare quando il bambino fa qualcosa di oltraggioso o si comporta come un bambino squilibrato?

È imperativo rimproverarlo e sgridarlo, ma senza alzare la voce.

Il bambino deve assolutamente capire che ha fatto qualcosa di brutto e inaccettabile.

Giurare correttamente è una scienza speciale.

Innanzitutto, è necessario nominare direttamente ciò che è stato violato (ad esempio: "non puoi schizzare in bagno").

In secondo luogo, è necessario spiegare brevemente e chiaramente il motivo di questo "no" (ad esempio: "l'acqua sul pavimento è sporcizia, disordine e pericolo di scivolamento").

In terzo luogo, è necessario sottolineare le conseguenze della violazione: "Se non smetti di schizzare, dovrò tirarti fuori dal bagno".

In quarto luogo, deve essere offerta un'alternativa accettabile: "Puoi versare l'acqua da un secchio in un bagno".

I confini sfocati sono appelli inutili

"Lavati le mani!"

"Porta via le tue cose!" O anche un intero discorso:

“Quante volte te lo devo dire che devi ripulire dopo te stesso dal tavolo!”…

Nonostante la noia e la scarsa efficienza di queste chiamate, le ripetiamo ancora e ancora….

Di conseguenza, il bambino si abitua a mentirci: "Mi sono già lavato, s-s-word!..", o smette del tutto di ascoltarci.

Cosa fare al posto di questi incantesimi non funzionanti?

Come si suol dire, fermati, guarda indietro…

Stabilisci un contatto diretto, guarda negli occhi e dì direttamente ciò che vuoi nel tono più calmo possibile.

Meno parole, meglio è.

Invece di "Per quanto tempo posso dirti che non puoi accendere la TV finché non hai finito i compiti?!", dì semplicemente "La TV sarà dopo la scuola".

Soprattutto, non dimenticare di ruotare la manopola dell'interruttore o premere il pulsante corrispondente sul telecomando.

Prova ad esprimere la tua richiesta con una breve frase o anche solo una parola, ad esempio: "Tempo di dormire" o "Pranzo" o "Lezioni"…

Non sovraccaricare tuo figlio di comandi, soprattutto quando si tratta di un bambino piccolo. È molto più facile per lui fare una cosa alla volta (ad esempio, indossare le scarpe) che completare un'intera sequenza di compiti ("Vestiti!").

E se possibile, collega la tua esigenza a qualcosa che gli piace. Ad esempio: "Dopo avermi aiutato a raccogliere i giocattoli, andremo a fare una passeggiata".

Come rendere chiari i confini sfocati

Esiste una regola così universale che funziona indipendentemente dall'età di una persona: confini morbidi e sfocati che delineano la struttura del comportamento accettabile provocano il desiderio di metterli alla prova per forza, o addirittura ignorarli del tutto.

I genitori stabiliscono confini chiari usando il proprio esempio, parole e reazioni.

Chiamali in modo chiaro e diretto, rivolgendoti al bambino con un tono normale, salvo l'artiglieria pesante di punizione nel caso in cui questi confini vengano violati.

Per stabilire confini chiari di comportamento con un bambino, i genitori devono prima di tutto definirli mentalmente e, dopo aver determinato, mostrare la loro coerenza e perseveranza.

Questo è necessario per non confondere il bambino.

E se ieri hai permesso a tuo figlio di fare qualcosa, allora è ovviamente ingiusto punire la stessa cosa oggi.

Beh, non ha senso punire una briciola quando fa qualcosa di sbagliato per la prima volta.

In entrambi i casi, il bambino deve prima imparare le regole.

Spesso l'unica cosa che serve è riportare le attività del giovane delinquente alla normalità.

Ad esempio, tuo figlio disegna sul tavolo? Dategli la carta!

E, naturalmente, è estremamente irragionevole "corrompere" i bambini. Esponi la tua richiesta e, se necessario, descrivi le conseguenze della disobbedienza. Concentrati sul comportamento del bambino, non sulla sua personalità.

Le leggi dei confini

1. Legge delle conseguenze: ciò che semini, raccogli.

Solo le conseguenze possono farlo cambiare.

2. Legge sulla responsabilità: ognuno è responsabile della propria vita.

Possiamo amarci e non essere l'un l'altro.

3. Legge del potere: non possiamo cambiare le altre persone.

Possiamo lavorare per cambiare noi stessi, ma non possiamo cambiare il tempo, il passato, le condizioni economiche o altre persone, possiamo solo cercare di influenzare.

4. La legge del rispetto: dobbiamo rispettare i confini degli altri.

Come vogliamo che le persone ci facciano, lo facciamo noi stessi.

5. Legge di discrezionalità: dovremmo valutare in anticipo i risultati delle nostre azioni.

6 legge di reazione: ogni azione provoca una reazione.

Possiamo ferire le altre persone facendo scelte che non ci piacciono Proviamo dolore quando facciamo scelte che non ci piacciono.

7 la legge dell'apertura: non nascondere i tuoi confini.

Dobbiamo mostrare alla gente che c'è una linea che non può essere superata.