2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Il portavoce della Ragione Universale - Internet ha ronzato tutte le nostre orecchie sul fatto che non è bene tenere un'offesa, e dovremmo perdonare.
Sono ampiamente d'accordo che sia una cosa utile, i vendicatori offesi e nascosti non sono le persone più piacevoli, sia per se stessi che per gli altri.
Ma c'è un problema in cui molti utenti di psicologia non avanzati inciampano:
quando hai perdonato qualcuno - hai smesso di portare rancore (ad esempio, perché sei entrato nella situazione, hai capito i motivi dell'atto), quindi, per così dire, hai immediatamente dato le "chiavi delle tue porte" …
per esempio - aver perdonato, per qualche motivo si è sentito in colpa per quello che è successo..
dopo aver perdonato, si ritrovarono di nuovo in una situazione di insicurezza dal ripetere le stesse azioni
ecco come perdonare, come non offendersi…???
Ti suggerisco di separare questi concetti.
Il risentimento è SEMPRE nient'altro che le nostre aspettative frustrate.
Abbandonare l'illusione che qualcuno ti debba qualcosa è abbastanza semplice. Perché… l'ha inventato lui stesso, l'ha pensato lui stesso, indietro.
Il risentimento è amico di un senso di unicità.
Dietro l'insulto ci sono solo le tue fantasie-aspettative-nozioni-illusioni personali. È triste rifiutarli, ma è abbastanza tollerabile, e questo ci rende più maturi, più forti - l'abitudine di fare affidamento su noi stessi (e sento voci - non ho inventato, non ho sognato - mi ha promesso, giurato, giurato!!! che si può credere in questi voti. Ci ho pensato, perché in effetti le sue azioni parlavano di prospettive completamente diverse)
Il risentimento è qualcosa che è solo dentro di te ed è inerente solo a te stesso. Puoi essere offeso indipendentemente dalle azioni / inazioni dell'altra persona. Il risentimento blocca l'opportunità di gioire e godere, blocca lo sviluppo, appesantisce il portatore stesso e quindi, con il risentimento, bisogna trovare un modo per separarsi sempre.
Il perdono è diverso. Per cominciare, perdonare non è affatto la nostra diocesi (Dio perdonerà). Perdonare è davvero: annullare il risentimento e riportare la relazione al livello precedente, riaprire il credito di fiducia a un altro.
Ed è qui che sta la trappola: può essere spaventoso lasciar cadere il tuo risentimento = perdonare. E allora l'offesa diventa l'unico possibile scudo, protettore, armatura, attraverso la quale nessun dolore sarà colpito, ma anche le carezze, il calore e la bontà non penetrano…
Prova (e ci riuscirai) a separarti dal risentimento, allevia la tua anima dall'oscurità, ma con il perdono - non avere fretta.
ho capito questa cosa:
- c'è il perdono come ritorno
- c'è il perdono, come un processo, come una scala, su cui è importante solo camminare, non stare fermi, ma non sforzarsi per un risultato, perdonare, ma a piccoli passi dentro se stessi, affinché la paura non rotolare
- succede che non è necessario e nemmeno impossibile perdonare
Si si. Non è necessario e nemmeno impossibile perdonare, ad esempio, la distruzione della popolazione civile durante la guerra. Anche un monumento viene eretto per non dimenticare questa mancanza di perdono. Non c'è bisogno di perdonare il tradimento, l'inganno, l'uso.. Non essere offeso da loro, ma anche non perdonare. Trova dentro di te questo mezzo d'oro, quando non c'è gravità di offese-pretese, ma non c'è sostituzione per un nuovo pericolo.
Permettere a te stesso di non perdonare è spesso molto utile per lasciar andare il risentimento.
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