2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
L'umore sono emozioni che durano più a lungo, non sono istantanee. Un cattivo umore raramente è piacevole, e probabilmente non è gentile preoccuparsi costantemente delle emozioni negative, perché questo è ciò che può fare questo famigerato cattivo umore:
Aiuta a formulare argomenti (Quando la tristezza è meglio della felicità, Forgas J., 2007). Una persona è incline a utilizzare fatti specifici, tenere maggiormente conto della situazione attuale, fare meno errori e distorsioni nei giudizi, il che dà esperienza e peso che lo rendono più convincente come scrittore e conduttore.
Migliora la memoria. In un'esperienza (Come il maltempo migliora la memoria, Forgas J., 2009), è stato riscontrato che i clienti ricordavano molto di più ciò che c'è all'interno del negozio nelle giornate fredde e nuvolose, quando si sentivano meno allegri rispetto alle calde giornate di sole. era come una favola. Lo studio ha anche dimostrato che quando una persona non è di buon umore, è meno probabile che rovini accidentalmente la propria memoria invocando successivamente informazioni imprecise.
Incoraggia la persistenza. Dopotutto, perché preoccuparsi quando ti senti già bene? Agli esami accademici, una persona di umore cupo (Benefici cognitivi, motivazionali e interpersonali di cattivo umore, Forgas J., 2013) risponderà ad alcune altre domande - e anche le risposte saranno corrette - e si rallegrerà. Quindi potrebbe essere una buona idea se gli studenti candidati hanno un po' di paura prima degli esami.
Rende una persona più educata. Nei momenti di declino (Benefici cognitivi, motivazionali e interpersonali dal cattivo umore, Forgas J., 2013), le persone sono più circospette e caute e hanno maggiori probabilità di soccombere al mimetismo sociale inconscio (quando, inconsapevolmente, rispecchiano i gesti e il linguaggio di un'altra persona) e il comportamento è caratterizzato da un aumento delle connessioni sociali. Quando una persona si sente grande, ha più fiducia in se stessa, nel senso di concentrarsi su se stessa, su se stessa, su se stessa, trascurando le proposte degli altri.
Incoraggia la generosità. Una persona di umore negativo presta maggiore attenzione all'equità (Benefici cognitivi, motivazionali e interpersonali da un cattivo umore, Forgas J., 2013) ed è più incline a rifiutare offerte sleali.
Riduce il numero di errori relativi alle convinzioni. In uno studio su persone con opinioni politiche incrollabili (La rabbia e la ricerca di informazioni contraddittorie, Jung M., 2011), è stato dimostrato che le persone arrabbiate leggono più articoli in disaccordo con la loro opinione, piuttosto che ricorrere all'approvazione immediata (sebbene di solito sono più propensi a cercare informazioni che confermino ciò che riteniamo essere vero). E dopo aver studiato punti di vista opposti, hanno cambiato idea più spesso. La rabbia sembra creare una mentalità da "fermare l'opposizione" incoraggiandolo a esplorare ciò che questo povero ragazzo ha da dire per farlo a pezzi lasciando le porte aperte per essere convinto del contrario.
L'articolo è apparso grazie al libro "Emotional Agility" di Susan David
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