2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Le persone vicine con parole o azioni possono "avvelenare" fortemente le nostre vite.
In tale relazione, un partner assume inizialmente il ruolo di vittima e viene soppresso dall'altro.
Nasce la DIPENDENZA EMOTIVA (modello di comportamento doloroso e difficile che fa soffrire una persona).
Segni di una vittima di una relazione tossica:
ansia e ansia quando la persona “significativa” non è presente;
Ti dissolvi completamente in una relazione, dimenticandoti di te stesso;
📌 Sperimentare alti e bassi emotivi costanti;
📌tutta la responsabilità della relazione spetta solo a te;
Tali relazioni non sono sane e possono portare a gravi conseguenze negative, pertanto dovrebbero essere interrotte in modo tempestivo. Ricorda, puoi cambiare solo te stesso, non aspettarti che la prossima volta che raggiungerai il tuo partner e lui cambierà.
Quando decidi che non può continuare, inizia con queste modifiche:
✅ Sbarazzarsi della paura della solitudine;
migliorare la tua autostima;
rispettare la regola "non puoi farlo con me";
allinea i tuoi confini;
conoscere le tue emozioni;
Non è una strada facile, ma i cambiamenti positivi non richiederanno molto tempo.
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