Domande Comuni E Risposte Tossiche Nelle Relazioni

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Questo post è per quelle e per quelle persone che sono cresciute in famiglie e ambienti sociali in cui la solita reazione in risposta alla curiosità e al porre domande era reazioni come irritazione o altre forme di aggressione, vergogna, umiliazione e ignoranza.

L'omino è stato "imbavagliato" o inviato a cercare risposte da solo, quando non era ancora in grado di farcela da solo, senza aiuto. E queste reazioni sono state "consegnate" a una persona più di una volta, non una volta, ma regolarmente e sistematicamente.

Pertanto, una persona ha formato determinati modelli comportamentali ed emotivi, che ora, nell'età adulta, interferiscono con la costruzione di relazioni strette, fiduciose e sane con le altre persone e con se stessi.

Per molti anni mia madre ha creduto che avessi la spiacevole abitudine di "scavare" dentro di lei.

Domande.

Ascoltandola, lo pensavo anch'io e mi vergognavo regolarmente del mio "scavare".

Finché non ho capito che ciò di cui mia madre parla in modo così negativo è la semplice persistenza nell'ottenere una risposta alla sua domanda specifica.

A cui mia madre, per alcune sue ragioni interne conscio-inconsce, evitava di darmi una risposta diretta.

Molto spesso le persone pensano di rispondere alla domanda posta loro, ma in realtà - no

Invece di rispondere alla domanda posta, le persone:

• rispondere alla domanda che hanno sentito nella loro testa e interpretato a modo loro.
• parlare delle loro associazioni in relazione alla domanda posta.
• ricorda le storie relative ad altre persone che compaiono nella loro mente in base a questa domanda.

• non rispondere affatto alla domanda, ma parlare di ciò che è ora nel campo della loro attenzione.

  Eccetera.

Le ragioni di questo fenomeno sono diverse.

Dalle tradizioni familiari ereditate inconsapevolmente per evitare di parlare di argomenti "pericolosi" alla semplice disattenzione.

In generale, nella nostra storia, la persecuzione di interlocutori particolarmente persistenti in tempo di guerra o di repressione è una cosa abbastanza naturale. In una situazione di reale pericolo, questo modello di comportamento è giustificato dalla necessità di proteggere l'integrità, ad esempio, della famiglia, nascondendo i segreti familiari. E veicolato da un esempio, attraverso atteggiamenti inconsci, tale comportamento è spesso percepito dai portatori come qualcosa di naturale e innocuo.

Pertanto, una persona che è spesso tossica, smorzando l'interrogatore, sinceramente non rappresenta il grado della sua tossicità e il danno causato quando si tratta di una stretta interazione o educazione di qualcuno che dipende da lui o gli obbedisce.

Naturalmente, le persone che fanno la domanda possono anche essere tossiche e violare i confini della persona a cui viene posta la domanda. Le curve sono possibili in entrambe le direzioni.

Ma in questo articolo, nei casi descritti, non ne scrivo.

Nel processo di psicoterapia, ricordando e realizzando la propria esperienza, i clienti pongono diverse domande:

• Puoi essere consapevole dei tuoi schemi?
• Determinare se sono tossici per un'altra persona o no?
• Impari a notare il tuo comportamento e come reagiscono gli altri?
• Capire chi e cosa è "giusto" in una situazione difficile?

E inoltre:

• E se ti trovi in una situazione in cui ti rispondono a una domanda diversa da quella che hai chiesto?

  Cosa mi succede in questo momento? Come ti fa sentire? Come affrontare questi sentimenti?

E la cosa principale:

È possibile imparare a costruire la comunicazione in modo tale da ottenere comunque una risposta alla domanda richiesta? E mantenere la relazione?

E io rispondo: puoi.

La psicoterapia è progettata per affrontare queste complessità

E non sorprenderti, per favore, che questo articolo contenga più domande che risposte.

Che non do consigli e raccomandazioni su come procedere qui, ma faccio solo domande.

Il percorso di ogni persona è diverso, il suo.

Ricordi quanti consigli utili hai letto e ascoltato?

Quanti ne hai usati?;)

Si tratta di cosa esattamente il vostro storia personale e il tuo l'esperienza personale, essendo cosciente e "elaborato", ti darà il tuo individuale risposte che andranno bene appositamente per te in la tua vita unica.

Nella terapia personale o nella consulenza, sarò felice di aiutarti a ripristinare o sviluppare la capacità di porre domande, ascoltare le tue domande e rispondere, o insieme a te, con attenzione, interesse e curiosità, cercare le risposte giuste per tu.

Maria Veresk, Psicologa online, terapista della Gestalt.