2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Dubbio, come dice Wikipedia, questo è uno stato mentale o uno stato d'animo in cui sorge l'astinenza da un giudizio definitivamente definito, o/e una biforcazione (tripla, ecc.) della sua formazione, dovuta all'incapacità della coscienza di trarre un discreto univoco conclusione.
Eppure, il dubbio è considerato una differenza fondamentale tra la natura pensante e quella non pensante…
Cosa pensi che il dubbio sia nostro amico o nemico? È bene che possiamo dubitare?
Dimmi, quante volte dubiti? Puoi dire in che cosa esattamente e in che cosa più spesso?
dubbi, a mio avviso (e anche, guidato dal modello di identità della psicoterapia positiva) può essere suddiviso in diverse categorie:
1. in se stessi;
2. in un partner, persona vicina, parente, ecc.;
3. nelle persone circostanti, gruppi di persone (o società nel suo insieme);
4. nel tuo futuro, nella fede, nell'Universo e/o nel Mondo intero (se preso globalmente).
Ora voglio soffermarmi più in dettaglio sui dubbi che abbiamo con noi stessi. Dubbi su te stesso, i tuoi punti di forza, le azioni.
Dobbiamo fare delle scelte ogni giorno, ma ogni scelta (anche la decisione su cosa indossare) può comportare dei dubbi, giusto? A proposito, i vestiti sono spesso una scelta difficile per le donne. È meglio questo vestito oggi o qualcos'altro? Vado in un posto sconosciuto e non capisco quanto sia caldo, per esempio. È anche importante per me avere un bell'aspetto e in quale sarò più attraente? Qui, senza dubbio in alcun modo! E cosa scegliere, cosa fare, cosa indossare? Ma, non importa quali siano i dubbi in questa situazione tormento, la scelta, in ogni caso, deve essere fatta, perché non andrò completamente senza un vestito (anche se anche questa opzione non è esclusa))) o non resterò a casa per il fatto che so cosa indossare. Sì, forse farò la scelta sbagliata, ma non ne soffrirò molto. Allora avrò l'esperienza e la prossima volta che visiterò lo stesso posto, mi vestirò di conseguenza. E capisco che questi dubbi, nella scelta dei vestiti, non mi impediranno di visitare il luogo in cui ho intenzione di andare … e tali dubbi sono una norma assoluta per una persona, che non interferisce affatto con la sua vita.
Ecco un altro esempio. Supponiamo che io voglia imparare a ballare, ma ne dubito. Vale la pena iniziare a quell'età, ma ci riuscirò, posso permettermelo e troverò il tempo per questo? Quindi ne dubito di anno in anno… e sono già passati 10 anni, ma non sono mai andato a ballare e non ho nemmeno cominciato a studiare. E ancora non so se posso farcela o no, posso o non posso? Non ho fatto nulla, sembra non esserci delusione, ma i dubbi sono rimasti ancora e tutti questi 10 anni mi hanno influenzato (direi addirittura tormentato) e continuano ad influenzarmi, se la voglia di provare non è scomparsa… in una situazione del genere, i dubbi su se stessi sono semplicemente distruttivi per una persona.
Consideriamo un'altra situazione. Io ad esempio sono un chirurgo e devo eseguire un'operazione molto difficile. Non l'ho mai fatto prima e la base di conoscenze teoriche mi sta deludendo in questo senso. Ci sono dubbi, e anche cosa! Certo, posso teoricamente prepararmi, leggere molta letteratura prima dell'operazione e consolidare le mie conoscenze, anche visitando l'obitorio … Ma! L'eccessiva fiducia in se stessi e la decisione di eseguire l'operazione da soli (senza rete di sicurezza e il supporto di colleghi più esperti) possono costare la vita ad un'altra persona, in questa situazione! E qui i dubbi possono essere solo a fin di bene, non di danno…
E ci possono essere molte situazioni diverse, ovviamente. È imperativo prendere in considerazione tutte le circostanze e prendere in considerazione i dubbi.
Riassumiamo
I dubbi sono necessari e importanti, ma! Tutto è buono con moderazione e tutto ha bisogno di equilibrio. Il dubbio è semplicemente necessario, a volte può persino salvarti da una decisione o azione avventata e spontanea. Ma non si può mettere in discussione tutto su scala globale e portare la situazione all'assurdo. Ad esempio: a causa dei dubbi e dell'impossibilità di decidere cosa indossare, oggi non ho potuto uscire di casa!
Per quanto riguarda i dubbi sul partner, sulla società circostante e/o sul futuro, la situazione è simile. Vi consiglio di attenervi allo stesso buon senso e ad un approccio equilibrato.
Se i dubbi diventano eccessivi o, al contrario, sono del tutto assenti; quando ai dubbi si aggiungono le paure di prendere una decisione (appare l'indecisione patologica), una forte paura della responsabilità o delle azioni si verificano senza esitazione e portano a conseguenze spiacevoli, ecc. - qui dovresti pensare profondamente e forse cercare l'aiuto di uno specialista.
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