2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Quando siamo sprezzanti di noi stessi, diventiamo ancora più distanti da noi stessi e mostriamo antipatia per noi stessi. Succede nelle piccole cose, nelle attività quotidiane. Non sappiamo nemmeno molte cose, poiché le abbiamo assorbite fin dall'infanzia, o le regole della società dettano così. In questo caso le circostanze sono secondarie, la cosa principale è cosa ci influenza e come possiamo cambiarlo.
Che cos'è l'abbandono o la mancanza di cura di sé?
Non monitoriamo lo stato del nostro corpo. Andiamo dal medico solo quando qualcosa fa già male, non forniamo supporto preventivo, non controlliamo le malattie croniche
Troppo pigro per cucinare il tuo cibo. Per gli altri con gioia, ma per me in qualche modo non voglio davvero. Molto spesso, per questo motivo, non mangiamo molto bene
Compriamo le cose di cui abbiamo bisogno, non quelle che vogliamo. Questo include anche gli articoli scontati. La simpatia non è importante, l'importante è un buon prezzo
Qualcosa è sopportabile, perché è scomodo rifiutare. E ci sono molte ragioni per questo inconveniente, e per questo ci spingiamo in una trappola
Non possiamo rifiutarci di soddisfare la richiesta in situazioni in cui è scomodo farlo, non ci sono risorse, opportunità o semplicemente non c'è desiderio
Ci rifiutiamo di riposare: il sonno completo, i fine settimana, le vacanze, le serate libere
Non viziarti. Molti non sanno nemmeno come sia. "Come coccolarti": ognuno ha il suo. Può essere una nuova custodia per telefono o un viaggio in un ristorante, o qualcosa di più ambizioso, come l'acquisto di una chitarra costosa, un viaggio in Alaska
Comunichiamo con persone che sono spiacevoli per noi, solo perché è necessario (per un motivo o per l'altro)
Concentrandosi sul negativo
Siamo in una relazione distruttiva
Seguiamo il parere degli altri
Diamo priorità alle circostanze, non ai nostri desideri e sogni
Viviamo per il bene dei bambini, negandoci tutto
Viviamo per il bene della sicurezza della famiglia, anche se è andata via per molto tempo
Concentrati sul negativo. E quando raccontiamo la stessa situazione a tutti i nostri amici, entriamo in un ciclo di emozioni negative. Questo ci porta ancora di più verso stati interni spiacevoli
Guardiamo programmi TV, serie TV, notizie su violenze, scandali, tradimenti, destini difficili, delusioni, dolori. Anche se suonano in sottofondo, la tua mente e il tuo subconscio aggiustano tutto questo, e poi lo danno come qualcosa di tuo
Non seguiamo il nostro aspetto o, al contrario, siamo troppo categorici in esso, riferendoci all'età, "madre di tre figli", stato sociale, ecc
L'elenco di cui sopra è solo una piccola parte di ciò che può essere raccontato ed enumerato. Questi sono più punti di riferimento da guardare e analizzare ciò che abbiamo personalmente o simili. Ogni persona ha la sua lista. Dipende dalle capacità finanziarie; il grado di amor proprio; il potere della dipendenza dagli altri; aspettative che qualcuno ci debba qualcosa (sì, questo è molto importante, soprattutto nelle relazioni, poiché possiamo aspettarci che i nostri cari realizzino i nostri desideri e che debbano indovinarlo).
Cosa possiamo fare con le nostre liste? Modificare! In nome di me stesso e per il mio bene!!! Il momento migliore per iniziare a farlo è OGGI.
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Hai deciso di non perdonare il tuo partner e stai cercando di dimenticarlo. Come si può fare? Il primo e molto importante punto è diventare la persona che non si concede una relazione con qualcuno che non lo stima o non lo rispetta (per questo, impara ad apprezzare te stesso).
Perché Non Ti Prendi Cura Di Me? Perché Gli Uomini Si Preoccupano Delle Altre Donne, Ma Non Di Me?
Le lamentele per mancanza di cure sono più tipiche per le donne, mentre gli uomini possono parlarne con un certo senso di dignità (“La donna non si cura di me così… E perché?”). Tuttavia, in ogni caso, una persona inizia a porsi una domanda dolorosa:
Stato Civile: Non Posso Dimenticare Questa Creatura
Non è familiare? E alla creatura non importa di te, motivo in parte per cui il processo di dimenticanza richiede molto tempo, è doloroso. La bellezza di un tale stato civile è la sua costanza. Se la creatura può essere dimenticata e cancellata dall'anima, questa non è più una famiglia, ma lascia andare il problema.
Dimenticare Non Può Essere Ricordato
Ci infastidisce tutti quando non riusciamo a ricordare le informazioni al momento giusto. Dimentichiamo i compleanni dei parenti, i numeri di telefono e gli appuntamenti importanti. Qualcuno è costantemente alla ricerca di occhiali o chiavi della macchina e qualcuno non è in grado di riprodurre il proprio programma senza l'aiuto di un diario.
