2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Fin dall'infanzia, abbiamo formato un determinato modello di comportamento e scenario di vita, basato sulle condizioni e sull'ambiente in cui siamo cresciuti e sviluppati.
Cosa è "buono" e "cattivo", come "può" e come "non", regole di condotta, ecc.📝
Queste forme possono essere sia ingegnose, sia di supporto che restrittive.
Ad esempio, è "bene" essere umili e condividere le tue caramelle con gli altri. Ma, a seconda del contesto e delle circostanze, questo "bene" può avere effetti diversi sulla formazione dei confini psicologici del bambino 🙅🏼
Puoi condividere dal desiderio, o puoi - da ciò che è "necessario". Questo è quello che hanno detto mamma/papà.
Così cresce un adulto che segue per tutta la vita questa regola: dare agli altri, perché questo è "necessario". E perché, e perché, e chi ne ha bisogno? ne ho bisogno? Non è chiaro 🤷🏼♀️A non perché “voglio”, “ho ancora”, ecc.
Naturalmente non mancheranno le domande con la capacità di dire "no", ascoltando i vostri desideri e la loro soddisfazione. Le azioni sono spesso possibili, e anzi tutta la vita, a scapito di se stessi, dei propri bisogni. Tutto è "per il bene" di qualcuno 👉🏼
C'è un pregiudizio verso l'importanza di qualcun altro, non c'è valore e un senso dei propri bisogni.
Cosa si può e si deve fare ❓
Un'allegoria delle regole di condotta su un aereo in caso di emergenza è perfetta:
“Metti prima la maschera dell'ossigeno su te stesso, poi sul bambino” ❗️
Togliamo energia, vitalità, gioia e ispirazione quando non ci concediamo quella famigerata "sciocchezza, ma carina". Quando non conosciamo i nostri desideri, cosa vogliamo, cosa è piacevole e cosa piace.
‼️ Compito: dedica del tempo e scrivi 100 dei tuoi desideri. Qualsiasi cosa, da piccola a grande. Per soddisfare uno di loro oggi.
Circondati di persone piacevoli, fai le tue cose preferite più spesso, parla di cose buone, sogna e permettiti di averlo - ama la tua vita e tutto ciò che ci metti dentro e il suo significato ♥️
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