Come Cambiare Il Tuo Atteggiamento Nei Confronti Della Vita E Trovare La Libertà Interiore

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Uno dei miti più potenti che letteralmente fa perdere la vista a qualsiasi tentativo di cambiare qualcosa in te stesso e nella tua vita è il mito della forza di volontà, degli sforzi volitivi, che devi prendere e forzarti, non pensare agli ostacoli, ma semplicemente andare avanti (non è molto chiaro dove si trovi esattamente questo "avanti").

È chiaro che questo mito è stato inventato per un motivo, ma per scopi abbastanza pratici, di cui parlo periodicamente nei miei seminari. E questo obiettivo ha ben poco a che fare con te e i tuoi interessi.

In realtà, la tensione delle forze mentali e dell'attenzione che lo sfortunato consumatore del mito assume per avviare dei cambiamenti (tenere conto del peso, fare telefonate, fare affari, ecc.) può essere paragonata agli sforzi di una persona che calzava pesanti, di piombo, in più stivali ricoperti di sane zolle di fango e cerca di correre una maratona con essi. È chiaro che cadrà entro un centinaio o due metri.

Tre strati della nostra personalità

Uno dei messaggi principali della psicologia moderna è che tutti i problemi sono in noi stessi. E non puoi discuterne, perché ci sono un milione di fatti specifici dietro. In effetti, quasi tutti i fallimenti nella vita sono stati generati o attratti dalla persona stessa: malattie, fallimenti finanziari, cattive relazioni, difficoltà di carriera e così via.

Un'altra domanda è perché? Una persona è sciocca e il suo stesso nemico attira il male invece del bene?! Da un lato sì: uno sciocco e il suo stesso nemico, poiché lo permette invece di lavorare su se stesso. D'altra parte, tutto è un po' più profondo e più terribile. E per capirlo bisogna avere un'idea più o meno adeguata di cosa sia una persona.

Se ci immaginiamo sotto forma di cerchi concentrici, allora al centro ci sarà il nostro io, il nostro ID, o, in altre parole, la nostra autodeterminazione di noi stessi, la nostra personalità, la nostra posizione esistenziale. E qui è importante capire che l'IT, questo stato di ID, non è praticamente realizzato! Questo è il punto chiave.

Il livello o cerchio successivo è, in termini informatici, il nostro "firmware", software shell, cioè le nostre idee sulla vita, sulle persone, sulle circostanze. In altre parole, questi sono i nostri stereotipi, modelli di pensiero, filtri di percezione, gestalt, atteggiamenti e così via. Sono anche MOLTO DIFFICILI da conoscere.

E, infine, il terzo strato sono i nostri pensieri, parole, reazioni, azioni, azioni e inazione, che DEFINISCONO la nostra posizione nella realtà. Ad esempio, una parola pronunciata nel posto sbagliato e nelle persone sbagliate porta a seri problemi. E una parola che non viene pronunciata al momento giusto chiude opportunità promettenti o innesca il processo del crollo di una relazione. Con le azioni è ancora più tagliente.

Come ci governa l'inconscio

Come succede tutto? Traccerò uno schema semplice ma comprensibile: un ID malsano, danneggiato intacca il "firmware", che a sua volta diventa inadeguato alla realtà e distorce tutti i flussi che ci arrivano dal mondo (informativo, materiale, sociale, ecc.). Di conseguenza, invece di una mappa chiara e precisa, che mostra cosa è dove e dove e come andare, otteniamo un franco shizu nella nostra testa.

Ma questo non è tutto. Il firmware definisce TUTTI i nostri pensieri, parole, reazioni, azioni. Questo è un punto molto importante da capire. Numerosi esperimenti hanno dimostrato che una persona comune NON SI CONTROLLA. Nel migliore dei casi, la sua coscienza è in grado di controllare il 3% di tutto ciò che si trova nel terzo strato. Gli scienziati hanno dimostrato con successo che la scelta deliberata di una persona comune nella stragrande maggioranza dei casi non è altro che un'illusione. Siamo comandati dall'inconscio: attraverso pensieri di cui non siamo consapevoli, azioni a cui non pensiamo, reazioni, le vere ragioni per le quali non comprendiamo.

Di conseguenza, tutto accade esattamente come Freud ha descritto nella sua brillante metafora, affermando che l'inconscio è un cavallo che si precipita dove deve andare, e la coscienza è un cavaliere che finge che sia esattamente dove ne ha bisogno. Pertanto, non sorprende che la vita sia costruita secondo lo scenario che è nell'inconscio e non quello che la persona stessa vorrebbe.

Un semplice esempio. Lo scenario inconscio prescrive che il denaro nelle mani di una persona non indugi. Una persona cerca con tutte le sue forze di conservare i soldi, rifiuta lo shopping e la spesa per ogni sorta di assurdità. Ma, poiché non ha alcun controllo su se stesso, inizia a rompere la sua tecnica con impercettibili micromovimenti delle sue mani: lascia cadere la macchina fotografica, riempie il suo laptop di caffè, graffia l'auto sua o di qualcun altro e così via. Che ti piaccia o no, devi disporre i soldi.

Pertanto, cambiare l'atteggiamento verso la vita è cambiare il "firmware", cioè gli atteggiamenti (il processo di lavoro per cambiare l'atteggiamento è nella II fase della Scuola di Sviluppo del Sistema). Le affermazioni stupide e l'autoipnosi non possono correggere la situazione qui.

Accetta i cambiamenti nella vita

Il modo più stupido in questa situazione è combattere te stesso. E la cosa più saggia è identificare, realizzare e rivedere gli scenari dei giochi inconsci. Per fare ciò, è necessario comprendere la loro struttura. Ed è abbastanza semplice: esiste una certa soluzione (ad esempio "nessuno mi ama") che avvia il processo di ricerca o creazione delle condizioni per il gioco, in cui avrà luogo l'implementazione di questa soluzione, ovvero infatti, il processo del gioco stesso. Il finale del gioco è ottenere un “beneficio”, che consiste nel confermare la correttezza della decisione presa (“sì, nessuno mi ama davvero, questa capra/cagna..”).

La stragrande maggioranza delle fonti di questi giochi sono le decisioni dei bambini e i complessi nevrotici. Questo è il vero "trigger" che lancia lo scenario di gioco, che è importante, INCONSAPEVOLE dalla persona stessa. Una persona è in grado di notare e realizzare solo pezzi, singoli elementi del processo di gioco, ma non può collegarli tra loro per realizzare il gioco e decrearlo.

Sembrerebbe che la situazione sia disperata, ma solo per una persona ignorante. Le persone intelligenti capiscono che quasi TUTTI i problemi possono essere risolti se segui un certo algoritmo, segui una certa tecnologia. Il processo per uscire da scenari di gioco inconsci non fa eccezione; c'è anche un algoritmo qui. E questo algoritmo ha permesso a molte persone di cambiare qualitativamente la propria vita: mantenere relazioni, uscire dal circolo vizioso di fallimenti e sconfitte, cambiare professione, aprire un'attività in proprio, smettere di attirare persone e situazioni problematiche.

Questa tecnologia, così come le relative tecniche e metodi, ho dato al seminario pratico (intensivo) "La Via della Libertà". Ora questo corso intensivo può essere passato a distanza con la possibilità di porre domande al coach. È chiaro che questo corso è solo per coloro che vogliono VERAMENTE trovare la libertà interiore, e non solo giocare con l'autosviluppo.

E qui c'è un momento in cui molti inciampano, perché semplicemente non lo vedono (di nuovo, a causa di un "firmware" inadeguato). La vita è un cambiamento inevitabile costante. Permanente! E sempre solo in due direzioni - nel bene e nel male. Devi accettarlo, anche se non hai ancora compreso appieno il significato di questa affermazione. Seguire uno scenario di gioco inconscio significa SEMPRE scegliere di cambiare in peggio. Nessuna opzione. Quali scelte farai, consapevoli o no?