2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Continuo la serie di articoli sulle emozioni. Avevo anche paura nel mio stile di scrittura. e fino a 2 volte. L'aggressività è arrivata e ha incontrato i lettori in un articolo metaforico sulla sua socialità naturale. C'era persino una pubblicazione sull'alexithymia, quando le persone, traumatizzate dalla prima infanzia sui propri sentimenti, si proibiscono di essere vive, spontanee e talvolta sbagliate.
Oggi è un articolo sulla gioia. Questa è un'emozione positiva piena delle sensazioni corporee più sincere e piacevoli. Ti sei mai chiesto dove si nasconde la gioia nel tuo corpo? Forse sulla punta delle tue labbra, pronto a stenderti in un ampio sorriso beato alla vista di persone significative o della tua attività preferita?
O forse la gioia è nascosta nel tuo petto quando vuoi gridare al mondo intero del tuo amore e della tua importante scoperta della vita? Gridando e cantando a tutti i motivi di quanto sia bello essere se stessi e capire la propria importanza, quanto è bello vedere intorno i volti felici delle persone o semplicemente le persone che si affrettano per i loro affari.
La gioia può vivere nelle tue mani quando abbracci una persona cara, senti il battito del suo caro cuore e il calore della sua anima. Puoi stare tra queste braccia tutto il tempo che vuoi per la tua gioia. Riempie ogni angolo del tuo essere e dona energia e forza, pace e speranza di sicurezza. E le tue mani diventano una continuazione delle tue buone azioni, uno strumento nel lavoro di gioielleria per creare un altro bene, gioia che puoi dare a questo mondo.
La gioia attraversa tutto il tuo corpo con un profondo sospiro di aria gelida, quando in una mattina d'inverno lasci la tua casa accogliente nell'oscurità bianca come la neve. O ti riempie il petto di aria salata di mare sulla riva dell'infinito e potente flusso terrestre del mare.
La gioia dei sapori, degli odori e delle sensazioni che la vita ti regala ogni giorno. In cui si? In un corroborante sorso di caffè mattutino, che immagini mentalmente la domenica mattina, guardando un sogno vivido. Nel tocco dell'erba bagnata durante una passeggiata mattutina nel quartiere o nei granelli di sabbia incastrati tra le dita quando aiuti un bambino a fare una torta.
La gioia dei suoni che trasportano la tua immaginazione quando, stanco di un lungo viaggio, accendi il tuo CD preferito con musica classica o ascolti il tuo successo preferito sull'onda radio.
La gioia non è solo un'emozione piena di risorse. È una motivatrice imperitura e un'opzione terapeutica per la risoluzione dei problemi.
- Dì ad alta voce: lo sono. Sono qui, sto respirando!
- Senti il terreno solido sotto i tuoi piedi, trova il tuo centro di gioia e rimani in esso.
- Consenti a te stesso di essere solo qui e ora, non controllando, ma sentendo.
- Fai un viaggio interiore verso i segreti della tua gioia e porta un pezzo con te nel mondo esterno.
- Condividete gli uni con gli altri il modo per compensare la mancanza di gioia!
Dì ad alta voce: lo sono. Sono qui, sto respirando! Senti il terreno solido sotto i tuoi piedi, trova il tuo centro di gioia e rimani in esso. Consenti a te stesso di essere solo qui e ora, non controllando, ma sentendo. Fai un viaggio interiore verso i segreti della tua gioia e porta con te un pezzo nel mondo esterno. Condividete gli uni con gli altri il modo per compensare la mancanza di gioia!
Come ti senti riguardo alla manifestazione della gioia?
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