8 Motivi Per Rimandare. Motivo N. 1

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Affrontare la procrastinazione non è facile perché ognuno di noi ha le proprie ragioni. Se vuoi far fronte alla procrastinazione, devi capire cosa la causa più spesso. Queste ragioni saranno discusse in questo e nei prossimi articoli.

Motivo n. 1 Perfezionismo

Una persona soccombe facilmente alla procrastinazione quando ha paura di commettere un errore e mostrare la sua debolezza. La paura degli errori è reale, può costringere una persona a rimandare l'adempimento di obblighi importanti di un altro giorno (mai…).

Carol Dweck parla di questo tipo di pensiero. Collega il successo a scuola, nello sport, nei robot, nell'arte e in altri campi di attività con l'atteggiamento di una persona nei confronti dei propri talenti e abilità. Secondo lei, il modo di pensare di una persona può essere "fisso", con una mentalità fissa, immutabile o "flessibile", finalizzato alla crescita e allo sviluppo.

Le persone con una mentalità "fissa" sono convinte che le loro capacità siano innate, quindi si concentrano solo sulle capacità e sui talenti mentali disponibili, credendo che sia impossibile svilupparle.

Credono di avere tutte le loro capacità dalla nascita e di non poter cambiare o migliorare nulla. Le persone con una mentalità "fissa" credono anche che il vero talento sia facile. Sono fiduciosi che il talento sia un dono esclusivamente naturale.

La risposta alla domanda: perché questo modo di pensare può essere pericoloso? - è ovvio. Perché nasconde la nostra capacità di crescere, imparare e apportare cambiamenti positivi.

Il pensiero di crescita consente a una persona di credere che le proprie capacità possano prosperare attraverso la perseveranza e il duro lavoro. I sostenitori di questa posizione credono che il cervello umano e il talento siano solo l'inizio. Le persone nascono con vantaggi individuali, ma non c'è limite alla perfezione. Questa mentalità crea il desiderio di apprendere e favorisce la capacità di superare le difficoltà lungo il percorso verso la meta.

Dweck sostiene che il modo di pensare rivela il segreto del successo e del grande successo di insegnanti e leader eccezionali. Quando le persone pensano bene, sono in grado di motivare, guidare, insegnare e migliorare la propria vita e quella degli altri.

Le persone che procrastinano a causa del perfezionismo tendono ad avere una “mentalità fissa. Ciò significa che evitano di completare determinati compiti per paura di sbagliare e di non essere così perfetti. Vogliono che il loro lavoro sia perfetto e sono fiduciosi che falliranno sicuramente se il compito non corrisponde al loro livello di abilità. Pertanto, la soluzione migliore è rimandare il caso alla prossima volta.

Sebbene alcuni possano considerare il perfezionismo come un tratto caratteriale positivo, in realtà è una qualità che alla fine può rovinare il tuo successo a lungo termine. È una pericolosa combinazione di abitudini e atteggiamenti antiproduttivi che ostacolano il progresso. Sebbene il perfezionismo sia spesso frainteso come ricerca di standard elevati, riduce il concetto di successo a uno standard irrealistico.

Non è raro che i perfezionisti procrastino per paura di non raggiungere mai l'asticella che si sono prefissati. Pensano: "Perché dovrei fare questo?"

L'articolo è apparso grazie al libro "The Power of Productivity" di Steve Scott