RIMOZIONE. UFFICIO O REMOTO: FARINA A SCELTA DOPO L'AUTOISOLAMENTO DA CORONAVIRUS

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Remoto o ufficio. L'autoisolamento dal coronavirus per molti cittadini lavoratori si è rivelato la porta per un nuovo mondo di lavoro a distanza, il "lavoro a distanza". Non tutti aspiravano a questo, non tutti lo sognavano, ma in effetti hanno provato e assaggiato. Nelle organizzazioni in cui è stato possibile stabilire un lavoro efficace, la leadership è stata tentata di mantenere questo formato di interazione anche dopo la recessione della pandemia. Eliminando gli spazi per uffici, riducendo così i costi e aumentando i profitti. Da qui, alcuni dipendenti hanno ricevuto una proposta diretta: decidere come vogliono lavorare dal 1 giugno 2020: tornare negli uffici, oppure continuare in modalità "remota". E molti di coloro che hanno sperimentato "vertigini per il successo a distanza, quando sei il padrone della tua vita", sono stati tentati di scegliere quest'ultima opzione. Fortunatamente, combina con successo una famiglia, un divano, una TV, un frigorifero, risparmiando tempo sulla logistica prima del lavoro e persino la possibilità di prendere segretamente lavoro aggiuntivo dal capo. O anche avviare un'attività in proprio.

Non essendo affatto un conservatore e un retrogrado, sostenendo il progresso e l'informatizzazione come psicologo, voglio comunque informare onestamente i miei lettori su alcune conseguenze molto gravi del lavoro sistematico in modalità remota. Forse questo aiuterà qualcuno a prendere una decisione più informata. Oppure ti mostrerà come organizzare correttamente la tua vita in modalità "remota" per ridurre al minimo alcune delle sue sfumature negative. Queste osservazioni sono state fatte da psicologi in quei paesi avanzati del mondo dove, grazie a Internet, i “nomadi digitali” percorrono città e paesi da più di un decennio. E alcuni di loro hanno già tolto seri "callosità" psicologiche dalla sella del computer. È tempo che i russi capiscano questo argomento.

Analizzando l'esperienza mondiale e la mia pratica di psicologo, condivido quanto segue:

Dieci contro del lavorare in modalità remota, che è importante conoscere:

1) La mancanza di concorrenza porta alla perdita delle prestazioni personali … La squadra è sempre una lotta esplicita o nascosta che spinge fuori dalla zona di comfort e ti costringe a crescere. Lasciando la squadra per anni di autoisolamento, una persona rallenta gradualmente il ritmo della sua crescita e sviluppo professionale. Inoltre, per l'individuo stesso, ciò avviene in modo impercettibile, poiché non esistono punti di riferimento, non c'è possibilità di confronto autocritico con gli altri. Pertanto, la proposta della direzione di licenziare un dipendente che ha rallentato rispetto agli altri, ma non è riuscito a realizzarlo in tempo, quindi arriva inaspettatamente e spiacevolmente.

2. La mancanza di controllo porta al degrado personale. Per quanto siamo orgogliosi della nostra alta autodisciplina, la maggior parte delle persone ha bisogno di pressioni o minacce esterne per mobilitarsi costantemente. I capi sono proprio ciò di cui hai bisogno. Ha sempre "ottenuto la posizione immeritatamente e non capisce niente", tuttavia ci incoraggia a essere in buona forma, e per questo "Grazie!"

La scomparsa del controllo sistemico inizia anche a distruggere una persona a livello sistemico.

E gradualmente inizia a essere scortese, maleducato, fare qualcosa "con noncuranza", diventare egoista, considerarsi il più intelligente, essere imbevuto della fiducia che tutti intorno a lui dipendono da lui e lo pagano con l'ingratitudine nera, ecc. Quindi entra nella modalità dell'eterna autogiustificazione, dopo di che il degrado personale inizia a influenzare le sue funzioni e risultati lavorativi. Di conseguenza: licenziamento, diminuzione del reddito, scandali in famiglia, alcol e depressione. La cosa più triste è che questo accade anche in modo impercettibile, perché le critiche dei membri della famiglia di solito non sono percepite adeguatamente, semplicemente smettono di comunicare con gli amici che criticano. E solo la leadership lineare, come una mosca fastidiosa, fa almeno a volte sussultare e migliorare qualcosa.

3. La mancanza di un programma di vita rigido peggiora la salute fisica. Con tutta la disposizione iniziale "a vivere e lavorare da remoto come al solito", solo il 10% delle persone lo ottiene. La maggior parte si rilassa gradualmente e cambia il proprio programma di vita nella direzione della "vacanza": ci svegliamo tardi, andiamo a letto profondamente la notte, mangiamo troppo, non dormiamo abbastanza, non andiamo fuori, non facciamo esercizio, ecc. Una logica conseguenza della "remotanza" organizzata in modo improprio: depressione, disturbi d'ansia della psiche, obesità, diabete mellito, malattie della pelle, osteocondrosi, reumatismi, artrite e artrosi, emorroidi, congiuntivite, asma, bronchite cronica, rinite e sinusite, ipertensione, gotta e altre " delizie ". L'accumulo medio di problemi di salute è di circa tre anni.

4. La mancanza di comunicazione dal vivo peggiora la salute mentale. La psiche umana è "affilata" per la comunicazione, perché tutto il nostro sviluppo personale avviene sempre come reazione a quello stimolo esterno, che per noi sono sempre persone vive. La loro imprevedibilità o addirittura disagio per noi fa lavorare il cervello con grande stress: calcolare gli scenari per lo sviluppo degli eventi, condurre un audit stesso, identificare le nostre carenze e compensarle con qualcos'altro, ecc. Ma solo lo sviluppo costante non solo rende una persona interessante per chi lo circonda, ma lo protegge anche da quell'età impercettibile o dai cambiamenti personali che gradualmente influenzano negativamente la sua psiche.

Per rimanere te stesso, devi aggiornarti regolarmente.

La mancanza di comunicazione live sistemica con persone diverse, specialmente con estranei, prima riduce le nostre capacità cognitive e poi peggiora il nostro contatto con le persone care, la famiglia. Paradossale, ma vero:

Comunicando solo con persone vicine, una persona corre il rischio di allontanarsi gradualmente da loro e diventare per loro un "estraneo".

Anche se non in un mostro come nella famosa saga di film di fantascienza, ma non meno spiacevole dal punto di vista personale. Schema: "all'inizio ero un allegro specialista IT - poi sono andato a lavorare" da remoto "- poi ho creduto nell'astrologia, in una cospirazione mondiale e negli alieni - poi ho iniziato a imporre rigidamente le mie opinioni sulla vita e sul conflitto con tutti - poi è è diventato completamente impossibile comunicare e vivere con lui - quindi uno psichiatra e antidepressivi ", è diventato a lungo rilevante per molti milioni di persone. Non avere fretta di unirti a lei. Il costo di uscire è migliaia di volte più alto di quello di entrare.

5. Rifiuto di carriera e obiettivi socialmente significativi. La mancanza di una comunicazione dal vivo costante porta gradualmente una persona fuori dal quadro del suo lavoro o da altri collettivi. Smette di essere un "collega", trasformandosi in una "applicazione umana", "funzione umana" o addirittura un "servizio". Ciò riduce notevolmente le possibilità di una persona di avanzamento di carriera nel suo sistema. Dopotutto, ad essere onesti, allora:

Il successo in una carriera dipende per il 50% dalla conoscenza personale del management, per il 30% dal temperamento e dall'attività di una persona, solo per il 20% dai risultati professionali.

E quando non c'è l'opportunità di comunicare personalmente e spesso con la direzione e dimostrare la propria attività, le possibilità di salire la scala delle posizioni si riducono di cinque volte.

Senza essere sul posto di lavoro, perdi anche le possibilità di creare la tua attività. Dopotutto, le statistiche mostrano che le start-up di successo di solito iniziano come una continuazione logica del lavoro esistente e proprio durante questo lavoro. "Remoto", in questo senso, è un po' come il lato della strada: ci si può stare comodamente sopra, ma è brutto percorrerlo!

Non importa chi ti ha spinto ai margini della vita:

circostanze della vita o una tua decisione.

È importante che tu sia già in disparte e gli altri stiano guidando verso i loro obiettivi.

Il cordolo può essere ben sviluppato, ma non è ancora un'autostrada.

Abbandonando le loro carriere, i "lavoratori a distanza" stanno gradualmente perdendo altri obiettivi socialmente significativi: diventare un grande leader, personaggio pubblico esperto e rispettato, scienziato, deputato, personaggio politico o pubblico, passare alla storia, ecc. Di conseguenza, c'è lavoro e denaro, ma non c'è felicità! E la vita vola come le macchine - oltre quella che sta sul ciglio della strada!

6. L'allontanamento di uno dei coniugi aumenta il numero dei conflitti domestici. La maggior parte degli uomini e delle donne che lavorano ha una famiglia. Quando qualcuno è al lavoro a distanza, qualcuno è in diretta, questo porta inevitabilmente al fatto che i loro programmi di vita iniziano a differire notevolmente. Tanti, quindi, i conflitti su vari temi: chi porta i bambini nelle scuole e negli asili; che cucina pranzo e cena, pulisce e fa il bucato, va a fare la spesa; come trascorrere le serate libere; chi è pieno di energia la sera e pronto per il sesso, e chi è già stanco durante il giorno; chi può chiamare chi durante l'orario di lavoro, ecc. Se il marito è a casa e non aiuta la moglie nelle faccende domestiche, non avendo scuse sotto forma di lavoro in visita, provoca critiche eque, ecc. Ma poiché l'uomo "remoto" si sente ancora al lavoro, può provare a resistere ed eludere l'aiuto del coniuge. E, secondo il marito, una moglie che è passata a un "lavoro a distanza" è privata del diritto morale di chiedere aiuto nelle faccende domestiche, perché "riposa a casa tutto il giorno". Qui gli sposi litigano più spesso!

7. L'interesse e il rispetto reciproco dei coniugi diminuisce. Se il passaggio al "lavoro a distanza" e la diminuzione delle possibilità di carriera e di riconoscimento sociale non lo sono

compensato da un significativo aumento del reddito familiare (tempo libero, ferie, libertà di movimento, ecc.), questo riduce progressivamente il valore del marito/moglie agli occhi dell'altra metà. Quando un tailleur viene sostituito da calde pantofole e collant con pile, l'aura e il carisma del coniuge svaniscono negli anni, ma aumenta l'interesse per gli altri membri del sesso opposto. Da qui, non lontano dal tradimento e dal divorzio.

8. Potrebbero esserci disaccordi su dove vivere. In molte famiglie con lavoratori “remoti” si è tentati di trasferirsi fuori città e in campagna. Questo è particolarmente vero per gli uomini. Le donne di solito sono contrarie, poiché l'infrastruttura sociale per i bambini è molto importante per loro: asili nido, centri di sviluppo, scuole, palestre, cliniche, ospedali, cliniche prenatali, negozi, caffè, ecc. Quindi, nelle famiglie, sorgono gravi controversie e risentimenti.

9. La diminuzione del contatto sociale con i genitori può influenzare i bambini. Quando i "lavoratori a distanza" restringono gradualmente il cerchio della loro comunicazione dal vivo, se non lo compensano con i loro interessi esterni attivi (musei, teatri, ecc.) e hobby luminosi (sci alpino, immersioni, alpinismo, ciclismo, ecc.) un'immagine solitaria della vita adulta colpisce i bambini compromettendo le loro capacità di comunicazione. Questo può formare l'isolamento dei bambini, impedire loro di adattarsi in una squadra e fare carriera. Restringere i legami genitoriali può anche ridurre ulteriormente la capacità dei bambini di sentirsi a proprio agio con la propria vita.

10. Gli uomini e le donne single trovano più difficile organizzare la loro vita personale. Gli appuntamenti al lavoro ora danno circa il 30% dei matrimoni. Un altro 30% sono conoscenti in quella cerchia generale di amici, dove spesso riescono anche a lavorare. Per chi lavora da remoto, quindi, è più difficile conoscersi: gli basta Internet, la palestra, i resort e le occasioni casuali. In generale, prima di lavorare da remoto, è più corretto creare prima una famiglia: poi sarà difficile.

In realtà, questo è tutto. Questo ho elencato solo gli svantaggi più brillanti e più evidenti della modalità remota. È importante capire che ogni persona ha la sua certa "riserva di potenza", la sua inerzia positiva di movimento attraverso la vita. Se, dopo essere andato a un "lavoro a distanza", una persona non fa sforzi particolari per non rallentare il ritmo del suo sviluppo personale e professionale, purtroppo, potrebbe prima affrontare la stagnazione e la depressione, e poi la perdita del lavoro e standard di vita. Ed ecco che già non manca molto alla perdita della famiglia. Nel complesso:

Il telelavoro può diventare una vita da telelavoro.

Vivere a distanza può portare alla distanza dalla vita.

Certo, il ritiro dalla vita non equivale alla partenza dalla vita, tuttavia, può anche avere le conseguenze molto spiacevoli che ho descritto.

Tuttavia, non sono affatto contrario alla "rimozione"! Come psicologo, sono solo contrario ai "cappelli" e alla mancanza di realismo nel pianificare la mia vita. Contro il ripetere gli errori degli altri nella vita. Se una persona ha una forza di volontà ferrea, la capacità di controllare il suo sviluppo personale e professionale, la capacità di combinare con competenza lavoro e tempo libero, di trovare compromessi in famiglia, ti auguro sinceramente il successo nella modalità "remota". Ci riusciranno!

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