2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Bandiere rosse del narcisismo
Man mano che la relazione con il narcisista si sviluppa, potresti iniziare a vedere segnali di avvertimento più forti - bandiere rosse:
Grande bugia
Te ne accorgi, ma se provi a scoprire la verità, non ottieni mai una risposta diretta. Ribalta il significato della domanda o ti accusa di sfiducia.
L'accusa
Se stai cercando di discutere un problema, il narcisista usa la situazione come argomento per accusarti di continui "liti". Oppure usa il silenzio e l'ignoranza come un modo per punirti per il confronto.
Gaslighting
Ispira che non c'era una situazione in cui sai per certo che non lo è. L'obiettivo è farti dubitare della tua stessa realtà, distruggere le tue convinzioni. Di conseguenza, tutta la tua vita può essere in dubbio, cadi in un velo, una nebbia di incomprensioni della vita.
Supervisione
Costringe a chiedere il permesso prima di fare progetti con gli altri. Ti controlla o, al contrario, ti permette di fare quello che vuoi, ma poi trova il modo di vendicarsi.
Isolamento
Cerca di farti vedere meno la tua famiglia e i tuoi amici. Può impedirti apertamente o segretamente di uscire con qualcuno. Ad esempio, crea situazioni in loro presenza che ti costringono a rifiutare la comunicazione per evitare negatività o conseguenze.
🚩 Distorsioni nelle relazioni
Sembrano unilaterali. In loro tu: fai del tuo meglio, ma commetti sempre errori; lavorare su te stesso e tirare le relazioni come una locomotiva, ma niente funziona per te; tutto quello che fai non è abbastanza.
Tensione
Non ti senti a tuo agio e rilassato intorno a lui. È come camminare su una conchiglia e aspettare che ti salti addosso di nuovo.
manipolazione
Influenza implicitamente il comportamento. Usa i tuoi difetti e le tue vulnerabilità contro di te in ogni occasione.
Diminuzione dell'autostima
Inizi a sentirti inadeguato, poco attraente, inutile e ti incolpi per tutto ciò che accade. Vuoi davvero sistemare la situazione, ma senti la tua impotenza.
Nei seguenti articoli, mostrerò le "bandiere rosse" con esempi specifici.
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