La Famiglia Non Sostiene, Cosa Devo Fare?

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Le persone che non sono sostenute dalla famiglia sono abbastanza comuni. Per questo motivo non possono seguire il proprio percorso e sono "inibiti" nella crescita e nello sviluppo personale. Cosa fare in situazioni come questa?

Consideriamo due opzioni: la prima - la famiglia critica, la seconda - la famiglia spaventa.

Che aspetto ha una famiglia che critica? Ad esempio, vuoi cambiare il tuo posto di lavoro, dedicarti a un nuovo hobby o tipo di creatività, scegliere un partner per te stesso, vuoi andare da qualche parte per studiare, realizzare in qualche modo il tuo potenziale. La famiglia ti critica: non hai talento, non hai abbastanza forza, non hai abbastanza resistenza, non avrai successo, perderai solo tempo, ecc. Con un tale atteggiamento, i membri della famiglia sembrano per "porre fine a te" - sei in qualche modo una persona sbagliata e incompiuta. Dove vai per questo? Siediti tranquillamente al tuo lavoro, guadagna $ 100 e non scuotere la barca, e in generale sii felice che almeno ci sia un lavoro del genere. Le critiche in famiglia sorgono sempre a causa dei loro stessi complessi: i parenti stessi non potrebbero ottenere nulla e temono che tu possa fare qualcosa di meglio.

La seconda opzione: i parenti iniziano a spaventare ("Dove hai intenzione di essere coinvolto ?! Tutto ciò che è bello in questo mondo non è per noi, questa è una specie di avventura, sarai sicuramente ingannato, ma vogliono imbrogliarti!"). Possono essere spaventati a causa della loro esperienza negativa personale: una persona ha provato qualcosa nella vita ed è stata ingannata, e ora sta cercando di importi questa esperienza. Da un lato, questo viene fatto per proteggerti dalle lesioni, ma dall'altro semplicemente non ti è permesso entrare nella tua vita. Tuttavia, le situazioni sono diverse e a volte le persone prendono davvero decisioni rischiose, quindi vale la pena considerare razionalmente tutto, se c'è davvero qualche tipo di pericolo.

Ti faccio un esempio per esperienza personale. Quando ho deciso di studiare come psicoterapeuta, i miei parenti erano categoricamente contrari ("Che tipo di professione è questa? Guadagnerai 5 copechi e basta"), ma ho resistito a tutti gli attacchi, ho preso una decisione ferma e ho fatto quello che volevo. Nel mio caso non c'era nessun rischio particolare (la formazione costava molti soldi, e c'era il rischio di non recuperare tutti i costi, ma in ogni caso questo non è commisurato alla vita e alla perdita di salute). Inoltre, investire nell'apprendimento è sempre un contributo a se stessi e al proprio sviluppo, non andrà da nessuna parte (ci saranno situazioni nella vita in cui sarà possibile applicare le conoscenze acquisite).

Analizza attentamente la tua decisione e le parole dei tuoi parenti - se ti mettono davvero in guardia contro un passo sbagliato o ti spaventano, qualunque cosa tu prenda nella tua vita. Nel secondo caso, sarà un'ovvia imposizione delle loro paure (i nostri genitori e soprattutto i nonni sono molto lontani dalla generazione moderna, pensano molto che in questa vita sia avventurismo, qualcosa di strano). Non può essere che una persona si fotografi semplicemente o realizzi un video e guadagni molti soldi allo stesso tempo - tali situazioni sono incomprensibili per loro e, di conseguenza, questi stupidi avvertimenti ti rallenteranno solo.

Perché, ripensando alle opinioni e alle parole dei tuoi parenti, non riesci ad andare oltre? Il supporto dei tuoi parenti è molto necessario e importante per te. Si ha l'impressione che finché mamma o papà non approvano la tua decisione ("Sì, certo, vai e fallo!"), Non vai e fallo. Questo momento deve essere elaborato, perché in questo modo non sei in grado di avere i tuoi desideri, la tua volontà e la tua vita.

C'è un'altra versione molto sottile della critica, quando sei criticato non tanto per la scelta futura che vuoi fare, ma per tutto. Ho cucinato la zuppa sbagliata, ho comprato le patate sbagliate, ho indossato i vestiti sbagliati, letto i libri sbagliati, ho scelto gli hobby sbagliati - come se ci fosse un rifiuto delle tue caratteristiche individuali (inoltre, tutto questo si chiama una sorta di difetto). Se sei stato circondato da un tale atteggiamento per tutta la vita, a un livello profondo avrai la ferma sensazione di non essere quel tipo di persona, e non dovresti mostrarti alla società (e se la società scoprisse che non lo sei? come quello?). Finché ti nascondi dietro una maschera e comunichi con la società, mantenendo le distanze, c'è un'opportunità per mantenere un'immagine per te stesso ("Non sono così male, e la gente crederà che tutto vada bene per me"). Non appena ti permetti di uscire nella società, tutti noteranno immediatamente che cucini male, indossi i vestiti sbagliati, compri le patate sbagliate, ecc. E non importa quanto resisti, la tua psiche ha già assorbito tutte le convinzioni negative, e non lo sei puoi andare oltre. È abbastanza difficile uscire dalle critiche, perché in effetti sei circondato da un milione di conferme che non sei così.

Qual è la via d'uscita da questa situazione?

1. In primo luogo, supponi che i tuoi parenti possano sbagliarsi nelle loro critiche e intimidazioni - forse ci sono alcune porte meravigliose per te che si apriranno di fronte a te. Forse ti meriti tutto ciò che vuoi ottenere, o almeno la metà.
2. Comprendi esattamente ciò che desideri personalmente per te stesso e per la tua vita. Convenzionalmente, immagina la tua vita il più ideale possibile e poi supponi che tutto questo possa essere fatto nella realtà.

3. Trova il supporto di altre persone. La capacità di trovare sostegno nella vita è un'abilità molto importante e necessaria. Anche Frederick Perls scrive di autosostegno, e questo non è autosostegno, ma capacità di trovare sostegno in ogni persona successiva, in ogni situazione successiva. Senza il supporto di altre persone, tutti i punti precedenti elencati non saranno importanti e i tuoi desideri saranno spazzati via (siamo tutti creature sociali e vogliamo sentire almeno una conferma da qualcuno, poi crescono le ali, provi, fai e quindi vai avanti).

Tutti e tre i punti sono perfettamente elaborati durante la formazione "Autostima Apni". Dopo questo corso, anche le persone più famose trovano la loro voce, hanno fiducia nei loro desideri e iniziano a seguire il loro percorso nella vita. Circa un centinaio di partecipanti hanno già completato il corso, trovato il loro vero sé e sono stati in grado di separarsi dalle opinioni dei loro genitori.

Questo comportamento dei genitori (sia di critica che di intimidazione) è molto tossico e provoca molta rabbia e risentimento a livello del bambino. Tuttavia, non dimenticare che i genitori agiscono in questo modo a causa dei loro complessi, paure e traumi per buone intenzioni, cercando di proteggerti da parte del loro dolore. In fondo, ti amano, ma tutti i loro traumi ed esperienze non si adattano più alle realtà della nostra vita. Devi aprire gli occhi e vedere la vita in modo realistico. Non dimenticare inoltre che in realtà hanno paura di rimanere senza di te, quindi stanno cercando di tenerti al guinzaglio corto (solo la mamma può dirti cosa fare meglio, solo la mamma è la persona migliore, ecc.). Nell'infanzia, dipendevamo tutti dai nostri genitori, ma ora la situazione è cambiata di 180 °: dipendono da te (invecchiano e hanno bisogno di più contatto emotivo e comunicazione). Inoltre, la vecchiaia è impotenza e prima o poi i tuoi genitori avranno molto bisogno di te. Certo, non dovresti usarlo e deridere la tua famiglia, ma almeno puoi dettare le tue regole e condizioni di comunicazione. Ma la cosa più importante è che il tuo compito principale a un livello profondo è separarti dai tuoi genitori. Ottieni la loro opinione su di te da te e mettila sullo scaffale!