2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
C'è un tale miracolo nel mondo: la psicoterapia. La sua principale proprietà miracolosa è che vai in terapia con un obiettivo specifico: buttare via tutta la "spazzatura", guarire. Ma il trucco è che sei guarito quando la tua "spazzatura" diventa un tesoro per te.
Quando sono andato in terapia per la prima volta, ho dovuto affrontare così tanto dolore che ha causato un orrore selvaggio! Pensavo semplicemente di non avere abbastanza forza mentale ed emotiva per digerirlo. Avevo paura persino di sentire l'intero volume di questo dolore - ce n'era così tanto. Ma la vita reale ha continuato a portare sofferenza, quindi ho preso coraggio e ho deciso di entrare in questo buco di ghiaccio …
Era un fiume in tempesta, tortuoso, da qualche parte c'erano acque fangose, da qualche parte più pulite, da qualche parte c'erano molte insidie che portavano nuovo dolore. A volte mi sono rotto le mani su queste pietre, ho perso sangue, forza, speranza. Mi sono rassicurato che ho accettato tutto così com'è. No. Era disperazione. Questa è solo la foce del fiume. In esso, ho indugiato un po'. Mi sembrava persino di essere in una palude: viscosa, pesante, dalla quale non c'è via d'uscita. Non sapevo a chi chiedere consiglio su come uscire da lì, a chi affidare la mia "salvezza"? E poi mi sono fidato di me stesso, perché perché ho bisogno di cambiamenti se non vengono dalla mia stessa Fede in Me stesso?! Chiusi gli occhi, sospirai e lasciai cadere le mani. Pensavo di morire. La palude della disperazione ha cominciato a risucchiarmi, mi sono spaventata, il mio cuore batteva, le lacrime scorrevano. E la disperazione ha raggiunto un punto estremo: perché mi hai lasciato?! Perché mi hai fatto questo ?! Perché hai mutilato la mia infanzia, la mia vita?! Tu - che dovevi proteggermi, allevami con amore e tenerezza !!! Perché così tanto dolore si è abbattuto sulla mia vita?! Ti odio, Vita! Voglio cancellare il mio passato, rimuovere, dimenticare, non vedere e non conoscere quelle persone… Rabbia, rabbia svegliata. Sono stato gettato fino in fondo.
giaccio rotto. Non ho bisogno di te, sarò senza di te. Non c'eri allora, quindi perché adesso… E continuo a sperare nella guarigione. Ancora un po' e sarà dimenticato… No, non sarà dimenticato! Fa ancora male! Diamine! E di nuovo mi fido di me stesso: mento e sento dolore. Sì, mi fa male: qui, e qui, ed ecco la cicatrice - allora è stato molto doloroso. Questo è ciò che sono. Mi vedo - ecco le mie braccia, gambe, capelli … Mi studio, mi conosco. Capisco - Sono vivo. Ogni cellula del mio corpo è capace di sentire così tanto! Inspiro, un'onda emana da me e una palude ondeggia. Un altro respiro, più potente dell'onda. Sento la forza, mi appoggio su me stesso, mi alzo. Emergo e vedo… che sono già nel mare. Com'è enorme, com'è pulito! Vedo il cielo azzurro, sento i gabbiani, sento il vento.
Non voglio liberarmi del dolore, del passato. li ACCETTO. Provo gioia che tutto questo sia successo nella mia vita. Questo è così prezioso per me, così importante. Ogni mia lacrima è una perla dal fondo del mio immenso mare! Nulla è stato sprecato. Le mie ferite mi hanno reso forte, resiliente. Mi hanno fatto capire che sono vivo, reagisco al dolore, alla luce. Mi sono fidato di me stesso nel tempo, ora non ci sono cicatrici morte insensibili su di me. Ognuna delle mie ferite è stata lavata con Acqua Vivente. Questo non è il peso del passato, questo è il mio tesoro. Da esso posso ottenere qualcosa per me stesso, ricordare con tristezza o gratitudine. Posso prendere qualcosa da lì e darlo agli Altri, c'è qualcosa da condividere nel mio Tesoro! Ed è pieno, non mi aspetto il pagamento dagli Altri. Sono contento di me stesso, della mia vita, di ogni giorno, di ogni respiro, di ogni lacrima versata. E questo è abbastanza per me. Finalmente ne ho avuto abbastanza del mio piacere! Non mi aspetto che gli altri mi riempiano. La mia vita ha un grande valore, sono grata a Me stesso per il fatto che le ferite dolorose e il vuoto sono diventati un Tesoro, il mio Tesoro. Mi prenderò cura di lui. Sono pronto a vivere, sono pronto al dolore e alla gioia, al dolore e al piacere. Sono pronto a condividere il Mio Tesoro con gli Altri!
E ora, non voglio cambiare nulla! Non voglio dimenticare nulla.
La mia vita è il mio tesoro.
Eccolo - Guarigione!
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