Che Cos'è L'amicizia? Perché è Necessaria L'amicizia?

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Che cos'è l'amicizia femminile e maschile, l'amicizia tra un uomo e una donna? In generale, qual è il valore dell'amicizia? Perché abbiamo bisogno di amici?

Di recente, la questione dell'amicizia è abbastanza rilevante, molti sono interessati a questo fenomeno. La questione dell'amicizia tra donne e uomini è stata trattata in un articolo separato, ma qui presteremo attenzione direttamente all'amicizia. Allora qual è il valore di una relazione così stretta? Quali possono essere i problemi dell'amicizia?

Che cos'è l'amicizia? È difficile rispondere inequivocabilmente a questa domanda, così come è difficile dire cosa sia l'amore. Questi concetti sono vicini tra loro, l'unica differenza è che l'amicizia non include una componente sessuale, nelle amicizie non c'è attrazione sessuale e rapporti sessuali. Tuttavia, in generale, le relazioni assomigliano ancora alle relazioni amorose (interagiamo in qualche modo con una persona, trascorriamo del tempo insieme, ecc.).

Cosa può essere distinto come particolarmente prezioso e importante nell'amicizia? Questo è sostegno reciproco, comprensione reciproca, trascorrere del tempo insieme, alcuni interessi comuni, il desiderio di condividere qualcosa con una persona cara, di dire qualcosa, di vantarsi di qualcosa, di lamentarsi.

Il fattore più importante e chiave dell'amicizia è la capacità di sostenersi a vicenda nelle varie esperienze. Quando una persona ha emozioni vivide, è importante che ci sia qualcuno con cui condividerle. Ed è importante che quest'altro possa davvero condividere la tua esperienza - da qualche parte per gioire, da qualche parte per essere triste, da qualche parte per asciugare le lacrime. Tutti i nostri successi e la nostra salute, incluso, dipendono fortemente dal tipo di ambiente che abbiamo: se ci sono persone intorno che credono in noi e ci sostengono, ci svilupperemo. Questo è chiamato l'ambiente che si sviluppa. Nota che molti corsi di formazione mirati allo sviluppo personale, in particolare eventi aziendali, si concentrano sull'ambiente della persona - avendo nel tuo ambiente persone con obiettivi simili ai tuoi, puoi ottenere un successo maggiore insieme rispetto a ciascuno da solo. E questo è proprio vero! Ed è stato testato molte volte sul proprio esempio!

Hai riscontrato che l'amicizia può essere difficile? Ad esempio, è difficile trovare la persona con cui condividere tutto; non accettare la tua gioia; non può condividere il dolore; non possono capire le tue lacrime, e anche elementari - non capiscono i tuoi sentimenti ("Perché piangi? Hai soldi - divertiti! Pensi di avere un trauma infantile, dimenticalo!"). Situazioni come questa sono familiari a molti di noi. Cosa fare?

La cosa peggiore che si può fare è rimanere delusi per sempre e rinunciare a cercare relazioni amichevoli e strette. Un simile passo ti fermerà! C'è sicurezza nei numeri. Sì, può essere doloroso quando vieni tradito, può essere spiacevole quando non sei stato compreso e supportato, non hai fatto quello che volevi. Tuttavia, la capacità di essere amici è un'abilità utile di cui ognuno di noi ha bisogno nella vita e, per alcuni, per guarire in terapia.

Il problema è che non sappiamo essere amici! Andiamo da una persona e vogliamo da lui ricevere "tutto il sostegno del mondo", tutto ciò che si può immaginare - in modo che sia una madre, un padre, una sorella, un fratello e una zia, e una nonna e un nonno (e tutto questo in una bottiglia!). Abbiamo bisogno di questo per asciugare le nostre lacrime e confortarci dal dolore, dalla tristezza e dal desiderio, e divertirci quando siamo annoiati, ed essere in grado di condividere la gioia con noi, ecc. Ma ci sono pochissime persone del genere. Sì, lo sono, ma questi sono psicoterapeuti pronti a lavorare con te per soldi, relativamente parlando. In realtà, nessuno è obbligato a girarti intorno: ricorda questo punto importante!

La formula più semplice per l'amicizia è sempre capire quale persona è più adatta a te nella vita. Ad esempio: Sveta si consola meglio quando sei nel dolore, ma quando sei nella gioia, non ti capirà; Ira può ascoltare, ma non dà consigli; Petya darà consigli, ma non ascolterà nemmeno la fine dell'intera storia (dirà: "Sklifosovsky, dai presto! Spiegami l'essenza del problema in tre punti, cosa è successo!"); qualcun altro è l'ideale per l'intrattenimento (andare in un bar, in discoteca), ma non dovresti raccontargli delle tue esperienze emotive, perché non lo capirà mai. Prova a dividere gli altri in categorie, quindi diventerà molto più facile per te vivere e potrai ottenere il supporto previsto dal mondo, ma in persone diverse. Tuttavia, questo non significa affatto che un giorno non avrai una conversazione sincera con colui con cui ti stavi divertendo in discoteca! E questo è fantastico: la relazione si sta spostando su un altro livello e può già supportare un'altra parte.

C'è un caso separato: l'organizzazione borderline della personalità. Qui, come si suol dire, "un'arma a doppio taglio" - è difficile per una persona borderline comunicare, non riceve supporto e, a causa delle difficoltà di contatto, diventa ancora più borderline, si chiude in se stesso, perde il contatto con realtà, diventa sempre più incomprensibile per gli altri. Il pericolo più importante, quando ti chiudi in te stesso, neghi ogni amicizia, non ti dai l'opportunità di cercare amici ancora e ancora, è una manifestazione di autoaggressione, autopunizione, automalattie, retroflessione con autoflagellazione e duro ritiro in se stessi, isolamento, perdita di connessione con la realtà e psicosi (le opzioni più tristi). Ecco perché non dovresti chiuderti dentro! Cerca modi per connetterti con le persone, parla di ciò di cui hai bisogno. La cosa più importante qui è capire cosa vuoi esattamente da una persona in questo momento. Impara ad essere ben consapevole dei tuoi desideri e bisogni, allora potrai andare dove sarai aiutato a soddisfarli ("Voglio piangere, andrò alla Luce!"). Solo in questo caso, capirai che non sarai rifiutato in questa zona, perché questa persona sarà in grado di dare esattamente ciò di cui hai bisogno in questo momento.

Impara a sostenere, ascoltare e dare consigli da solo. Un trucco di vita molto semplice: chiedi alla tua amica / ragazza: "Non sono indifferente a tutto ciò che stai dicendo ora, ma non capisco come posso aiutarti!". Credimi, una persona penserà e troverà qualcosa da dire in cambio, che tipo di supporto chiedere. Combatti le false credenze: tutto ciò che viene fatto su richiesta è falso. Questo è fondamentalmente sbagliato! Se chiedi a qualcuno di inviarti denaro sulla carta, ciò non significa affatto che la persona obbedirà. Se chiedi dei fiori al tuo amato uomo come regalo, lui li comprerà solo se vuole ("Allora, lei vuole dei fiori, li comprerò quando sono in vena!"). Le persone non faranno ciò che non vogliono! E se vogliono fare qualcosa per te, devono essere informati su cosa deve essere fatto esattamente.

In casi particolarmente difficili, è comunque meglio rivolgersi alla psicoterapia quando è possibile esercitarsi su una persona reale. Durante la terapia possono apparire varie emozioni, ma gli psicoterapeuti le esprimono sempre con sincerità e attenzione per farti sentire meglio nella vita, in modo che tu possa cambiare la qualità della tua vita.