2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Una persona, trovandosi in una situazione di rilevamento di una malattia, soprattutto quando accade in modo imprevisto, è come se fosse sotto shock e smarrimento
Quasi nessuno dirà: "Evviva, finalmente!".
Tali informazioni vengono percepite in modo ambiguo e senza gioia. È improbabile che qualcuno possa accettarlo immediatamente, senza negare e senza rabbia.
Questo è un percorso difficile e ognuno lo segue a modo suo. Molte persone fanno le domande "Perché io?" e "Cosa ho fatto di sbagliato?" Troveranno migliaia di risposte a queste domande, e forse quasi nessuna, ma ognuno ne sceglierà una o più adatte a lui. È importante che una persona in una situazione del genere trovi almeno una spiegazione, anche se è una negazione dell'ovvio.
La scelta è fatta, andiamo avanti. Abbiamo un certo sintomo, non lo chiamo specificamente una malattia, per non infettare l'argomento con l'effetto di "Sono malato!". Abbiamo un sintomo di un qualche tipo di malattia con cui dobbiamo convivere e per cui dobbiamo fare qualcosa.
Sono più interessato a come vivere con lui nel modo più armonioso possibile.
Non importa quanto strano possa sembrare, è importante "essere amici" con lui e accettare.
Infatti, molti di noi, senza negare la presenza di un sintomo, negano di appartenere ad esso - secondo il principio "lo è, ma non è mio". Quindi esistono, come due galassie separate, in un organismo.
E anche venendo dal medico, il paziente, diciamo, "porta" un sintomo, e non viene da solo. E nella sua anima e nel suo corpo, una persona ha una lotta con l'oggetto di qualcun altro. Ma in questo caso, questa stessa lotta opprime una persona più della malattia e del suo decorso.
Per quanto vorremmo negarlo, ma il sintomo è la nostra parte, e se lo è adesso, non può essere ignorato. È estremamente importante incontrarla e parlare con lei.
Questo può essere fatto con metodi che non richiedono dispositivi e abilità speciali, ma per la maggior parte prevedono il supporto di uno psicologo che può indirizzare il lavoro nella giusta direzione.
Se tuttavia decidi di familiarizzare con il tuo sintomo da solo, allora questo non è un problema, la cosa principale è che trovi la forza per andare fino in fondo e se qualcosa non funziona, trova il coraggio di cercare qualificato aiuto.
Quindi, cominciamo.
Devi prendere un oggetto o un pezzo di carta che caratterizzerà il tuo sintomo. Puoi anche dargli un nome, se puoi
Quindi devi posizionare questo oggetto nello spazio relativo a te mentre senti la sua presenza nella tua vita: lontano o vicino, dietro o davanti, a destra o a sinistra.
Dopo averlo posizionato, prova a parlargli, riferendoti a lui come a un essere vivente. Prenditi il tuo tempo e ascolta il tuo cuore per quello che vuole dire al sintomo.
Questo appello deve necessariamente contenere frasi come: "So che sei una parte di me, che sei venuto (vieni) per qualcosa". Se non sai nemmeno e non capisci affatto quale messaggio porta il tuo sintomo, allora diglielo anche: "Non so perché sei per me, e non voglio soffrire, ma ti accetto e la tua missione nella mia vita”.
Condividi con lui il tuo dolore e le tue esperienze nella misura in cui esistono nella tua vita. E facci anche sapere i tuoi desideri per un'ulteriore interazione: "Ti accetto ora, so della tua missione nella mia vita, ma voglio andare oltre e voglio che tu te ne vada", o se questi sono cambiamenti di salute inevitabili " Ti accetto, mi ricordo di te, ma per favore non disturbarmi per godermi la vita ed essere felice (felice)."
Dopo aver avuto un dialogo, è importante trovare un luogo di gratitudine, e questo è un passo molto difficile. Molto spesso, può apparire se il sintomo ha l'opportunità di risponderti. Ciò complica enormemente il compito, ma rende il lavoro su te stesso molte volte più efficace.
Pertanto, se vuoi e c'è un'opportunità, trova un oggetto o un volantino che ti sostituirà per un po', e mettiti al posto del sintomo. Cerca di ascoltare te stesso e vedere questa persona di fronte, che è sulla difficile strada della guarigione e del perdono. Cerca di trasmettere i sentimenti che hai al posto del sintomo.
Ma ti avverto che questa parte deve essere eseguita sotto la supervisione di uno specialista, in modo da non litigare ancora di più con il sintomo e non farti del male.
Avendo fatto almeno la prima parte, sarai in grado di "umanizzare" il sintomo e quindi "umanizzare" quella parte di te senza congelarla o bloccarla. Diventando così più calmo, più saggio e più sano. E non importa quanto in seguito si svilupperanno gli eventi di salute, sarà più facile per te essere te stesso in armonia con te stesso.
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