2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Ma perché?
Hai mai incontrato un bambino in età prescolare che si vergogna del suo corpo? Io no! Sì, non conosco tutti i bambini del pianeta, ma sono sicuro che questo è un evento raro. Anche se … l'anoressia è molto più giovane e c'è un caso registrato di una diagnosi in una bambina di 5 anni. La bambina si considerava grassa e si rifiutava di mangiare per perdere peso…
L'anoressia è una malattia. E se stiamo parlando di insoddisfazione per il nostro corpo senza una diagnosi concomitante di spp (sebbene tali esperienze possano portare alla frustrazione). Se parliamo di vergogna per le dimensioni, l'aspetto del tuo corpo …
Vergogna, sentimento sociale, insegnato. Non sono nati con esso. L'ambiente, la cultura e la società denotano di cosa ci si dovrebbe vergognare. E questo non è sempre consigliabile, come con il corpo. Normalmente, un adeguato sentimento di vergogna (o imbarazzo) sorge in risposta al nostro comportamento che viola i confini dell'altro e scompare quando ci scusiamo. Ma la vergogna tossica non scompare, si diffonde in tutto il corpo e può durare per anni. Si tratta di quelle storie in cui viene ricordata una svista di 3 anni fa, e la vernice riempie il viso e ora vuoi affondare nel terreno. QUESTO NON È SANO! È tossico!
Mi chiedo… In che modo l'aspetto del mio corpo può influenzare la salute mentale e fisica di un'altra persona? Come può la mia figura minacciare i confini di un altro? Sì, no, se quella persona non ha problemi con la percezione della propria. Ma questa non è più la mia storia.
Per la tua salute, è importante ricordare - se il tuo avversario ti dice cosa deve essere fatto con la figura - perdere peso, stringere, pompare - dovresti sapere che ha molta insoddisfazione con se stesso. Il tuo corpo non è progettato per affrontare i problemi psicologici e i traumi di altre persone. Ti è dato di vivere la tua vita lunga, felice e sana. Penso che sia importante ricordare a te stesso!
Prenditene cura con gratitudine! ❤️
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