Quando Non Dovresti Aspettarti Un Miracolo O Miti Sul Lavoro Di Uno Psicologo. Parte 2

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

In questo articolo, continuerò ad analizzare le idee sbagliate più popolari sulla psicoterapia e la consulenza psicologica. La prima parte può essere letta cliccando su questo link.

Nell'articolo precedente, ho finito al punto 12, quindi continuerò la numerazione

Mito 13. Lo psicologo non ha avuto tale esperienza, quindi non può aiutarmi. Uno dei miti più comuni che voglio esplorare in dettaglio. Il cliente può pensare nel modo seguente: "non ha mai divorziato e non potrà mai capirmi". Ciò include anche l'idea del cliente che solo lui è così cattivo nella vita e nessuno lo capirà mai (non solo uno psicologo). "Cosa ne sa questo ragazzo della genitorialità?" - il cliente riflette sul giovane psicoterapeuta. Veramente. Forse non sa niente. Ma è interessato a TE, alle tue esperienze, alla tua visione di crescere i bambini e alla tua storia. Inoltre, spesso un cliente così esitante ha scavalcato tutti gli insegnanti e gli esperti in materia di istruzione nella regione e persino nel distretto. E ho sentito parlare della potente esperienza e conoscenza di ciascuno di loro. Ma lo ha aiutato?

In questo caso, mi piace fare un'analogia con il lavoro di un medico. D'accordo, non tutti i neurochirurghi di talento hanno una storia di tumore al cervello. E questo non gli impedisce di indagare a fondo sulla patologia del paziente e di condurre un'operazione di successo. Così è lo psicologo. Niente ti impedisce di esplorare il fenomeno con cui il cliente si è girato e di essere un supporto per lui finché lui stesso non si alza in piedi e cammina. Il paradosso è che sì, in effetti, uno psicologo non avrebbe potuto vivere tutti i guai di un divorzio o della perdita dei propri cari. Ma guardiamo da un'altra angolazione: dopotutto, anche una sorta di esperienza "simile" a prima vista potrebbe infatti non essere simile a tutti. L'esperienza di ogni individuo è unica. Supponiamo che sia il cliente (C) che lo psicologo (P) abbiano nei loro eventi passati simili a prima vista, ad esempio, la separazione da una persona cara. Per uno, la separazione era nera e per l'altro era grigio scuro. In questo caso, K e P sono due persone diverse e vedono il mondo in modi completamente diversi. Anche se stanno guardando lo stesso oggetto. Pertanto, inizialmente QUALSIASI richiesta client è univoca. Qualsiasi argomento diventa nuovo per il percipiente (P). E sì, ci vuole tempo per esplorare qualcosa di nuovo, per non saltare alle conclusioni e non allontanarsi dalla posizione terapeutica. Da qui il prossimo mito.

Mito 14. Uno psicologo dovrebbe capirmi perfettamente. Leggi: per leggere il treno dei miei pensieri, capire subito di cosa sto parlando, completare le proposte per me e assicurarsi di essere d'accordo con la logica e la correttezza delle mie conclusioni. Ottimo se è così. Ma questo non è sempre possibile nella realtà. Vedendo una mancanza di comprensione negli occhi di uno psicologo o sentendo da lui qualcosa come "Non riesco a capire come sia collegato", i clienti sono spesso delusi e se ne vanno, lasciando lo psicologo con l'etichetta "non abbastanza percettivo". Qui penso che due punti siano importanti. Nella prima citerò me stesso: ci vuole tempo per esplorare qualcosa di nuovo. La seconda è che sì, ahimè, le inferenze e le catene di pensieri del cliente non sono sempre vicine alla realtà. Essendo nella posizione di un osservatore, lo psicologo può notarlo e mostrarlo accuratamente al cliente. Non tutti i clienti pronto Guardalo. Non tutti vogliono. E sì, vanno nel loro mondo familiare. Un mondo in cui "non posso essere felice, perché sono circondato da mostri". La gioia è che se ne stanno andando un po' diversi. Non percepibile a prima vista dagli altri.

Mito 15. Uno psicologo è una persona senza un'opinione o "beh, d'accordo che ho ragione in questa situazione?!", "dimmi la tua opinione!" Spesso, a uno psicologo viene (erroneamente) chiesto un supporto per la valutazione. Te stesso o altri. Non importa. Ho scritto nella parte precedente (vedi l'articolo Quando non dovresti aspettarti un miracolo o miti sul lavoro di uno psicologo. Parte 1., punto 12) che lo psicologo non valuterà le tue azioni. A volte questo porta a quanto segue: non ottenendo una valutazione dove è buono e dove è cattivo, i clienti sono sorpresi, arrabbiati, infastiditi dalla "mancanza di opinione personale dello psicologo": "Sei dalla sua parte ??? Ami imbroglioni?!" Siamo abituati al fatto che nella vita quotidiana ordinaria, l'opinione di qualcuno su un evento è uguale alla sua valutazione di questo evento (buono / cattivo). E se questa opinione valutativa è diversa dalla nostra, ci ribelliamo o sicuramente ci dimostreranno che ci sbagliamo. Questo non è il caso della psicoterapia. E può essere fastidioso, sì. Perché questo è insolito! In generale, in questa psicoterapia incomprensibile ci sono molte cose strane e insolite! Questo è il tema della posizione non giudicante dello psicologo, ed è piuttosto ampio. Quindi starei in guardia se il mio psicologo mi dicesse qualcosa del tipo "Sì, Vasya è un narciso e uno sciocco, e in questa situazione sei chiaramente un bravo ragazzo e un raggio di sole. E io sono un soccorritore e sosterrò il diritto modo, sì." Questa sarebbe una valutazione (e un argomento di terapia personale per uno psicologo del genere). Conclusione: lo psicologo ha un'opinione. Non esiste una posizione valutativa e difensiva. Mentre lavoro, mentre sono psicologo, non valuto, osservo e ricerco (in una conversazione con gli amici, posso agire diversamente).

Mito 16. Lo psicologo diventerà automaticamente mio amico. No. Non lo farà. E questo non significa che non possa vivere esperienze diverse su questo argomento. Questo è un argomento molto ampio con molti ottimi articoli scritti su di esso. Non espanderò completamente questo argomento in questo articolo, ma darò un esempio illustrativo di come può essere irto di diventare amico del tuo psicologo.

Immagina una situazione con cui hai GIÀ fatto amicizia con te psicologo … E cosa stai aspettando? Stai aspettando lo stesso familiare a te psicologo. Solo gratuitamente e 24 ore su 24: via SMS, per telefono, durante un pranzo in comune nei fine settimana. Lo stesso sensibile, non valutativo, attento a tutte le tue manifestazioni e parole, accettante, concentrato su di te e sul tuo mondo. Il tipo a cui sei abituato. Lo psicologo a cui sei venuto e hai ricevuto accettazione, sicurezza, assenza di valore e attenzione a te stesso sempre (!!!), indipendentemente da ciò che accade nella vita personale di questo psicologo (dopotutto, non lo sapevi). Cosa ottieni alla fine? Umano … Un comune mortale. Stanchi e desiderosi di riposare. Con le loro "penne", con i loro "scarafaggi". Con il loro "parliamone dopo, non ho tempo". E sì, anche lui chiederà attenzione a se stesso, gemerà, piangerà e si lamenterà degli ingorghi e dei vicini. Come una persona normale. La psiche funziona in modo tale che nel tempo vedrai solo piagnucolio, terrosità e "umanità" di questo psicologo, e la solita sensibilità e attenzione per te diventeranno completamente invisibili, si svilupperanno e svaniranno. Avrai un "amico" con quella serie di qualità specialistiche previste? No, è impossibile. Perderai lo psicologo giusto? Sì. Trai le tue conclusioni.

Su di me: sono guidato da principi etici e non mescolo professione e vita personale. Questa è una condizione necessaria per mantenere la mia competenza, posizione professionale e sicurezza psicologica, mia e del mio cliente.

Mito 17. È bello quando la persona amata è uno psicologo. Può sempre aiutarmi. Leggi: "lavora sempre, con tutti, gratis, senza riposo e non badare alle tue risorse". Vedi punto 16.

risponderò da solo. "Tyzhpsychologist" non funziona con me. Posso aiutare i parenti con la raccomandazione di un buon psicologo (un altro) o alcune informazioni generali e superficiali sulla questione, a seconda del nostro grado di intimità. Fanno eccezione le situazioni di emergenza (shock, trauma, violenza). I tentativi di inscenare una situazione di emergenza vengono soppressi. A volte con conseguenze.

Mito 18. Uno psicologo deve essere "tutto risolto" e tutto nella sua vita deve essere perfettamente buono, altrimenti non va a lavorare. Questo punto mi rimanda ancora una volta all'analogia medica. Un dentista può avere, ad esempio, disturbi nel sistema endocrino che non interferiscono con il suo lavoro e il trattamento dei denti splendidi, mettere otturazioni e protesi per i suoi pazienti. Conosce i suoi disturbi, li tratta con un endocrinologo esperto e monitora attentamente le sue condizioni, fa i test e così via. È attento a se stesso. Se lo stesso medico ha un tale disturbo da soffrire di insonnia, le sue mani tremano e gli fa male la testa, allora naturalmente non andrà al lavoro. Qui sono importanti l'attenzione a se stessi e la cura di uno specialista su se stessi e, di conseguenza, sul paziente/cliente. Ricordo l'analogia con la maschera per l'ossigeno a bordo di un aereo di emergenza: prima metti la maschera su te stesso, poi sul bambino. Se sto attraversando un periodo difficile a causa di un trasloco e di una ristrutturazione, posso lavorare con un cliente sul divorzio, l'ansia o la stessa ristrutturazione. Dopotutto, la mia riparazione e la sua riparazione sono percepite da noi in modi molto diversi. Se il mio rinnovamento riempie tutti i miei pensieri e non sono in grado di essere in contatto con l'Altro, annullerò la seduta a beneficio sia del cliente che di me stesso. E andrò in terapia/supervisione.

Mito 19. Il passato di uno psicologo non contiene stupidità, errori, sofferenza, fallimento e dolore. E non usano un linguaggio volgare. Mito Mifovich di tutti i tempi! Lo psicologo è una persona viva. E in modo amichevole, l'alone sopra la tua testa si è spento da tempo. Molti psicologi si avvicinano alla professione attraverso un desiderio iniziale di "capire se stessi e risolvere i propri problemi" (che i miei colleghi mi perdonino). La domanda è se l'esperienza passata dello psicologo interferisce con il contatto presente con il cliente. E ti butta fuori dalla posizione terapeutica. Vedi punto 18. E ancora sui medici. Sì, il nostro dentista potrebbe aver avuto la carie da adolescente. Se si traggono conclusioni sull'effetto dell'acidità del cibo, vengono installate otturazioni di alta qualità, il dentista si prende cura dei suoi denti e visita un altro dentista per la prevenzione: è fantastico. Se la carie non è guarita e fa male, distrarre il medico dal paziente non è molto buono.

Mito 20. Lo psicologo è "universale" e mi parlerà di tutto. "Sulla situazione nel paese, sulla situazione sulle strade, sulla politica, sui prezzi della benzina, sui vicini. Ma non su di me. "Questo non è sempre il caso (in consultazione con me). Ad un certo punto chiedo al cliente perché stiamo discutendo di qualsiasi argomento tranne LUI? Questo porta a conversazioni interessanti. Molto più interessante e importante per i più cliente rispetto a questi dannati vicini, benzina e strade. Spesso è così che funziona la resistenza del cliente e mi sento come se fossi blaterato di tutto tranne che di importanti esperienze personali. Ancora una volta, questa non è una soluzione valida per tutti, a volte È utile aspettare, ma prima o poi la politica in consultazione finisce.

Mito 21. Lo psicologo "conduce" la conversazione nella consultazione. "Sei uno specialista, sai meglio di cosa parlare con me. Ho già espresso il mio problema. Dimmi ora cosa fare", leggi: "Intrattienimi, dammi consigli e istruzioni su come vivere, come trovare l'amore della tua vita e il lavoro dei tuoi sogni. E allo stesso tempo stai buono, non litigare con nessuno ed essere fisicamente sano allo stesso tempo. " La mia risposta in questo caso: per intrattenimento e istruzioni - non per me, ma per l'addestramento di maschi alfa o corsi di apertura dell'energia della vagina. Naturalmente la situazione è esagerata, ma come un disco logoro ripeto che sono un compagno di viaggio. Scegli tu il percorso. Posso solo dirti che stai camminando attraverso una palude quando ci sono altri sentieri e sentieri nelle vicinanze. Ma sta a te scegliere la tua strada.

Mito 22. Uno psicologo "insegnerà" a pensare in modo positivo e mi salverà dalla sofferenza. Di solito questo significa una visione distorta e mitica del pensiero positivo in quanto tale. E si impone l'aspettativa che durante la consulenza insegnerò al cliente a vedere i lati positivi della situazione attuale (oggettivamente, una situazione estremamente difficile). Oppure inizierò a rallegrare il cliente, a consolarlo con le parole: "Oh, va bene, non è proprio così male, tuo marito è morto, ma è per il meglio, ora è in paradiso, in un mondo migliore…" e trasportano simili feccia svalutante. No, non posso rendere piacevole una situazione dolorosa in questi modi. E non mi congratulerò nemmeno con entusiasmo per aver lasciato la tua zona di comfort. E molto probabilmente, questo non aiuterà e causerà almeno fastidio. Immagina di aver perso il portafoglio con una grande quantità di denaro, e ti viene fatto eco con un sorriso che può essere peggio, che ci sono dei vantaggi in questo, che stai "fumando" a causa di sciocchezze, mentre da qualche parte c'è un guerra civile e tutto andrà bene, sorridi e vai avanti. Che cosa ti senti? Esattamente. Questo è stato un esempio di svalutazione dei tuoi sentimenti. Forse, da qualche parte, ha aiutato qualcuno. Ma questo non fa per me, alle mie consultazioni questo non accadrà.

L'altro lato della questione è il cliente a cui "piace soffrire". Per qualsiasi ragione. È un'abilità speciale trovare una ragione per soffrire in ogni situazione. A qualsiasi. E questo è probabilmente (finora) l'unico modo disponibile per attirare l'attenzione. Bene allora. Lascialo soffrire. E in questo caso, cullare l'ego del malato con frasi che tutto andrà bene non è l'opzione migliore. Nessuno ha il diritto di vietare a una persona di vivere così male come ha fatto lui vuole … Ma questo è un argomento per un altro articolo.

Credi in un miracolo, non è male. Ma non dimenticare il mondo reale.

Auguro ai miei lettori di rimanere in contatto con la realtà.

E sto aspettando coloro che sono pronti a esaminare l'essenza di me stesso durante le mie consultazioni!

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