Quando Non Dovresti Aspettare Un Miracolo O Miti Sul Lavoro Di Uno Psicologo

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-18 02:32

Spesso, dopo aver deciso di chiedere aiuto a uno psicologo, un cliente appena nato crede nel miracolo della psicologia e si trova di fronte a false idee sul lavoro di uno psicologo. Questo, a sua volta, genera aspettative sovrastimate e ingiustificate da parte del processo e/o dello specialista stesso. La mancata giustificazione di queste aspettative porta il cliente a una profonda delusione con la consulenza (e spesso con la psicoterapia in generale), all'aggressività nei confronti del terapeuta, a una sensazione di tempo, denaro sprecato, ecc. In generale, c'è poco piacevole.

Per attutire il colpo in anticipo e riportare il cliente nel mondo reale, in questo articolo cito i miti più comuni sugli psicologi e il processo di consulenza che incontro regolarmente nella mia pratica.

Mito 1. Uno psicologo dà consigli. Lui sa come risolvere il mio problema! Altrimenti cosa insegnano all'istituto? (varianti: lo psicologo mi risolverà il problema; lo psicologo sa meglio, sa meglio, è anche uno specialista; psicologo = mago, psicologo = chiaroveggente, psicologo = predittore, ecc.).

Il delirio più diffuso, secondo me. No, di regola, lo psicologo non dà consigli (io non faccio eccezione). E lo psicologo non ti dirà come vivere. Per questo, ci sono altre persone, di cui, come dimostra l'esperienza, ce ne sono molte nell'ambiente del cliente. La funzione di una sessione di consulenza con uno psicologo può essere paragonata a una stanza dello specchio, dove il ruolo di uno psicologo in una conversazione con un cliente è quello di essere una guida, creare condizioni in cui il cliente possa esaminare la sua situazione da diverse angolazioni e, non appena è pronto, prenda una decisione indipendente su come procedere.

Mito 2. Una consulenza risolverà il mio problema.… Di regola, no. Durante le prime 1-2 consultazioni, lo specialista e il cliente si conoscono e delineano un piano di massima di lavoro congiunto. Questo può essere paragonato alla vita: immagina di essere andato al primo appuntamento. Quante volte le persone si sposano dopo il loro primo appuntamento? Non credo molto:) È necessario sposarsi? Esatto, ci vuole tempo per conoscersi, per conoscersi, per capire gli obiettivi del partner, e così via.. È lo stesso nella consulenza: la durata del processo e il numero di incontri dipendono dal caso specifico e dalla profondità della richiesta del cliente. Ovviamente, elaborare il rapporto con i tuoi genitori, "trovarti" un lavoro e "sposarti" in 5 consultazioni è un compito irrealistico. Ma puoi capire il motivo che non ti permette di trovare un lavoro adatto e tracciare linee guida per eliminare questo motivo in 5 sessioni.

Mito 3. Uno psicologo prescrive pillole. Di norma, stiamo parlando di antidepressivi, neurolettici, tranquillanti e normotimici. Questi farmaci hanno il diritto di essere prescritti da uno specialista con una formazione medica. Ad esempio, uno psichiatra o uno psicoterapeuta in una clinica. Lo psicologo non ha il diritto di prescrivere farmaci (vedi Mito 11).

Mito 4. Puoi diventare dipendente dall'andare da uno psicologo. ci andrò per sempre. Soprattutto individualmente. Qualcuno va a 10 incontri e dopo aver risolto con successo il suo problema, dimentica le escursioni una volta per tutte. Qualcuno, dopo aver risolto un problema, decide di lavorare con uno ancora più profondo e cambia in modo significativo la qualità della propria vita. Qualcuno ha davvero bisogno di un supporto costante. Qualcuno cammina per tutta la vita, ad esempio, con interruzioni per un anno o due. Qualcuno parte e torna. Come puoi vedere, ci sono diversi casi. Nessuno ti costringerà ad andare da uno psicologo per sempre, questo è sicuro. Puoi partire in qualsiasi momento.

Mito 5. Uno psicologo può lavorare con qualsiasi argomento. Ti consiglio di familiarizzare in anticipo con il campo di attività dello psicologo selezionato. Accade spesso che uno specialista lavori esclusivamente con bambini e adolescenti, un altro con adulti e talvolta c'è uno specialista "universale". Di norma, uno psicologo parla dei suoi confini professionali sul suo sito Web o sulla sua pagina nei social network, a seconda di dove lo hai trovato. Se succede che sei venuto con tuo figlio per una consultazione con uno psicologo che lavora solo con gli adulti, non disperare! Nella maggior parte dei casi, lo specialista ti reindirizzerà a uno dei suoi colleghi che sta lavorando al tuo argomento. Anche se non è così, nessuno ti costringerà a venire per una seconda sessione (vedi Mito 6)

Mito 6. Qualsiasi psicologo è adatto a qualsiasi cliente. È un'illusione. Ogni cliente ha il suo psicologo. E questo è influenzato da molti fattori, ad esempio l'approccio in cui pratica uno specialista, la sua area di competenza e molto, molto altro ancora. Accade così che uno specialista semplicemente non ti si addicesse nel modo di vestirsi:) Uno psicologo è la stessa persona vivente che può o non può adattarsi a te. E va bene. (vedi punto successivo).

Mito 7. Uno psicologo è una persona che "non sente nulla" (varianti: uno psicologo non ha i suoi problemi, uno psicologo è una persona ideale, non è mai arrabbiato, sempre felice, calmo come un Buddha, e puoi anche insultarlo, picchiarlo, perché non si offenderà, ecc..).

Per spiegare la posta in gioco, farò un dialogo un po' esagerato tra il cliente (C) e lo psicologo (P):

K: - Sai, dubito fortemente che tu possa aiutarmi! Hai solo 10 anni di pratica e ne hai solo 35* con un sogghigno* Come fai a sapere come mi sento?! *con irritazione* Non hai figli e tuo marito è vivo… E comunque, secondo me come specialista, sei una completa merda!

P: - Queste parole mi hanno ferito.

K: - Per quale motivo? *sorpreso* Sei uno psicologo! Quindi sopportalo! Forse sei ancora arrabbiato? Esattamente! Specialista di merda!

P: - Cosa ti impedisce di vedere uno specialista del genere?

K: - Beh, com'è? Ho già pagato la terza seduta! Dovresti aiutarmi alla fine?

Devo commentare ulteriormente? Sì, uno psicologo, come qualsiasi altra persona vivente, ha i suoi problemi, difficoltà e sentimenti. Ad un certo punto può essere calmo, ad alcuni può essere allarmato, offeso, arrabbiato, felice… Tuttavia, lo psicologo sa interagire con i suoi sentimenti e separa la sua vita personale dal processo di consulenza. Per questo, gli psicologi si sottopongono a terapia e supervisione personali. E no, non puoi battere gli psicologi! Non dovrebbe tollerare e discutere tale comportamento del cliente.

Mito 8. All'appuntamento di uno psicologo accade qualcosa di misterioso e incomprensibile. In effetti, l'approccio con cui sto lavorando implica, non ci crederai, una conversazione. Alla sessione parleremo, ti farò delle domande. A volte do ai miei clienti piccoli incarichi, esercizi. Non agiterò una bacchetta magica davanti a te, non uso nemmeno una palla magica. Non devi nemmeno sdraiarti sul divano:)

Mito 9. Lo psicologo lavora con ogni cliente a condizioni diverse. No, per me tutti i clienti sono uguali e rispettati allo stesso modo, indipendentemente da fattori esterni (età, sesso, nazionalità, situazione finanziaria del cliente, ecc.). Di conseguenza, le condizioni sono le stesse per tutti. Le eccezioni sono la riduzione del costo delle consulenze, che sono compensate dal permesso del cliente di utilizzare i materiali della sessione per lavori scientifici o pedagogici, su cui viene concluso un accordo corrispondente con il cliente.

Mito 10. È un peccato raccontare a uno psicologo le tue esperienze. E se ne parlasse a qualcun altro? Nella mia pratica, aderisco al Codice Etico dello Psicologo, che implica l'adesione al principio di riservatezza del nostro lavoro. La volontà di condividere determinate esperienze è determinata da te.

Mito 11. Non ho bisogno di uno psicologo, non sono pazzo. Uno dei malintesi più comuni.

Una piccola teoria:

• Psicologo- uno specialista che studia le manifestazioni, i metodi e le forme di organizzazione dei fenomeni mentali di una persona in vari campi dell'attività umana per la soluzione di problemi di ricerca e applicati, nonché allo scopo di fornire assistenza psicologica, supporto e accompagnamento.
• Psicologo- lavora con persone mentalmente sane (clienti, non malati) che hanno qualche difficoltà o si trovano in una situazione di vita difficile.

Psichiatra- uno specialista con un'istruzione superiore nel campo della psichiatria, il campo della medicina che studia i disturbi mentali. A differenza degli psicologi che non sono medici, gli psichiatri valutano i sintomi dei pazienti per determinarne l'effetto sulla malattia fisica, psicofisica e fisica.

Per riassumere: se sei una persona mentalmente sana che si trova in una situazione difficile e non sei in grado di farcela da solo, benvenuto a una consultazione con uno psicologo.

Mito 12. Uno psicologo è come un buon amico. Perché pagare di più?(varianti: perché ho bisogno di uno psicologo? / Vado in chiesa da un prete, sono psicologo anch'io e ho molti amici).

La mia delusione "preferita". La differenza tra uno psicologo e un amico è che lo psicologo è neutrale rispetto a te e alla tua situazione. Quando vai da uno psicologo, dai soldi anche per essere uno psicologo al contrario di un amico o un parente no:

• non valuta
• non interrompe
• non dà consigli
• non si aspetta né pretende nulla da te
• non ti giudica e non ti incolpa

Ci sono molti conoscenti nel tuo ambiente che sono pronti ad ascoltarti per un'ora, parlare di te, osservare tutto quanto sopra?

Credi in un miracolo, non è male. Ma non dimenticare il mondo reale.

Auguro ai miei lettori di rimanere in contatto con la realtà.

E sto aspettando coloro che sono pronti a esaminare l'essenza di me stesso durante le mie consultazioni!