Amo, Odio

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Caso da pratica (riservatezza rispettata). Il cliente ha acconsentito alla descrizione della storia).

Un uomo, S., 30 anni, istruzione superiore, imprenditore, ha chiesto come liberarsi dell'attaccamento a una donna, chiamiamola T., con la quale ha vissuto per 3 anni, stava per sposarsi, e lei è partita per un altro. S. Pronto a perdonare, dimenticare tutto, ha fatto ripetuti tentativi di ritorno.

Soffre: ha perso il sonno, l'appetito, ha iniziato a lavorare. L'alcol non aiuta, né la terapia farmacologica prescritta dallo psichiatra.

La condizione varia dall'ansia alla completa apatia e indifferenza alla vita. L'ansia ha due gradi di espressione: tentativi di compiere un'altra azione per riconquistare l'amore e attacchi di aggressività verso l'ex partner, così come il suo ambiente. Tutto questo va avanti da un anno ormai.

Fin dal primo minuto il cliente ha iniziato a parlare di quanto fosse cattivo il suo ex, di come le avesse chiesto di essere più attento a se stesso, alla sua salute, al suo aspetto. Ha parlato di quali consigli le ha dato, di come andare al lavoro, di come comportarsi con i colleghi. Ha parlato a lungo.

Ad essere onesti, mi sono persino stancato un po'. Lui stesso era molto coinvolto in questa storia, ma si percepiva solo attraverso la sua relazione con il suo partner, e l'immagine di questa donna non era chiara. Anche quando ho chiesto di descrivere T. in modo che S. spostasse la sua attenzione dal negativo verso di lei, S. non ne ha avuto abbastanza per molto tempo, è nuovamente "scivolato" in quello che ha fatto e detto, ma lei non ha accettato esso.

Al primo consulto il cliente vuole sempre parlare, ed è giusto, ma non era così, più S. raccontava di più, peggio diventava: gli mancava il fiato, confondeva le parole, riordinava il sillabe in parole, i suoi occhi continuavano a roteare in lacrime.

La famosa neurolinguista Tatiana Chernigovskaya dice:

"Per non essere strappato dall'interno, devi parlare. Per questo ci sono confessori, fidanzate e psicoterapeuti. Una scheggia, se non viene rimossa in tempo, organizzerà l'avvelenamento del sangue. Le persone che tacciono e tengono tutto a se stessi non sono solo sotto grave rischio psicologico o addirittura psichiatrico, ma anche a rischio somatico. Qualsiasi professionista sarà d'accordo con me: tutto inizierà con un'ulcera allo stomaco. Il corpo è uno - sia la psiche che il corpo."

Ma non è questo il caso. Più S. parlava, peggio diventava: gli si interrompeva il respiro, confondeva le parole, riordinava le sillabe in parole, ogni tanto gli venivano le lacrime agli occhi.

Parlare non è il metodo che è stato mostrato a S. E gli ho suggerito di non parlare, ma di pronunciare le vocali in un canto:

"A-aaaa, O-ooo, E-eeee, E-eee, U-uuuu."

Per 2 minuti in tre serie, mentre i palmi delle mani sono sulle ginocchia e battono il ritmo, e un minuto per una pausa tra le serie.

Aritmetica semplice - 8-9 minuti e il background emotivo di S. è cambiato. Innanzitutto, il viso - la "maschera del dolore" si è raddrizzata, il viso si è rinfrescato. In secondo luogo, il discorso è diventato calmo e corretto. E, soprattutto, pensieri, S. ha finalmente formulato la sua richiesta.

Poi abbiamo lavorato con la terapia ericksoniana.

Dopo tre incontri S. ha detto: Sì, è andata, non andrò, oggi andrò al suo lavoro, la guarderò, andrò a casa e andrò a letto, voglio dormire così.”

Sebbene S. sia venuto alla seconda seduta con la ferma intenzione di "cancellarla dalla memoria", l'ha visto nei film, e io "come ipnologo, posso farlo".

Ma, come puoi vedere, non è stato necessario lavare nulla.

S. ha semplicemente smesso di soffrire e soffrire. T. smise di occupare i suoi pensieri.