2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Amici, ho preparato per voi un compito utile e creativo. – Lavorare con il personale "Amo" - "Non mi piace".
Il compito viene svolto in questo modo …
1. Per prima cosa, devi fare scorta di un pezzo di carta, una matita semplice, una penna rossa e un pennarello rosso.
2. Dividi parte del foglio di lavoro in due metà con una linea verticale.
3. Verrà chiamata la prima colonna (a sinistra) "Non mi piace", il secondo (a destra) - "Io amo".
4. Compilare lentamente e accuratamente i campi delle colonne, scrivendo tutto il nostro "antipatia" e "amore". Compila la colonna di sinistra con una matita e quella di destra con una penna rossa. Numeriamo le definizioni su entrambi i lati.
5. Dopo aver compilato le colonne, procediamo alla parte successiva: la parte creativa del compito. Disegna un grande lago sotto le colonne (o sul foglio successivo). È un'immagine allegorica del tuo attuale spazio vitale.
6. Uno per uno, ci spostiamo nello spazio del lago, prima i valori di sinistra (raffigurando il lago numerato, i gigli a matita dalla prima colonna), poi - quelli di destra (notando sulla superficie dell'acqua i gigli numerati e rossi del seconda colonna di valori).
7. Confronta la rappresentazione dei gigli grigi e rossi. Cos'è più "amore" o "antipatia" nella tua vita? In una speciale colonna analitica (può essere su un pezzo di carta separato), traiamo la prima conclusione.
8. Ora analizziamo la rappresentazione grigia del lago della vita - "Non mi piace" … Non tutti i valori svalutati sono presenti nell'attuale periodo di vita, alcuni dei tuoi “non mi piacciono” sono stati elaborati per molto tempo e sono rimasti un utile conoscimento della tua esperienza personale … Cancella i valori negativi che mancano in questo periodo con la gomma. I gigli grigi si restringono in modo significativo.
9. Il resto del negativo "Non mi piace" li portiamo nella parte analitica del diario - ci pensiamo seriamente, pensiamo a come ridurre il disagio della nostra vita eliminando o addolcendo il nostro "Non mi piace"?
10. Analizzando la seconda rappresentazione con valori "Io amo" - numerati, gigli rossi.
11. Non tutto "Io amo" dalla lista si manifestano nella tua vita.
12. Descriviamo lo sviluppato "Io amo".
13. Tiriamo fuori il non sviluppato nella parte analitica del diario. "Io amo" … riflettendo. Pensando a come includere questi valori di risorse nella tua vita attuale, come illuminare potenziali stelle? Mettiamo in campo la comprensione. Pianifichiamo quanto sia importante l'esercizio della tua vita. L'amore che mostri renderà la tua storia più ricca, più significativa e più felice. Prova a utilizzare le risorse che hai trovato.
14. Un'altra sottoparte creativa del nostro compito di gioco. Nella parte analitica dell'incarico è possibile calcolare e pianificare i percorsi delle future implementazioni. Disegnandoli magnificamente: "La via della gioia", "La via della felicità", "La via della crescita" E così via e così via…
15. Vedi quanto utile hai scoperto per te stesso? Quante importanti conclusioni hai tratto? Pensa a quanto in modo significativo tale lavoro può influenzare la qualità della tua vita?
L'immagine risultante può essere utilizzata come una fetta attuale della realtà o una mappa del tuo mondo, con percorsi indicati di avanzamento delle risorse per il meglio.
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