2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Qualcuno si rimprovera per l'eccesso di cibo, i dolci notturni, ecc. Ma in questo momento pensiamo al cibo, non alla fame, che ci costringe ad andare al frigorifero. Perché è così spaventoso avere fame?
Ricordo come mia madre mi diceva da piccola: "Mangia le patate, altrimenti si offenderà e ti inseguirà fuori"! Adesso capisco già che mia madre voleva darmi da mangiare e tutto il resto, ma… a parte sentirmi in colpa per le patate, non ho ottenuto niente di buono, e anche un po' di violenza, perché molto spesso non volevo proprio quelle patate. E sul pane, che non si deve buttare, in genere taccio! È così che vai in giro violentata e ti senti in colpa dopo ogni pasto. È interessante il motivo per cui i genitori pensano che i loro figli siano costantemente affamati e, cosa interessante, questi bambini cattivi non ne parleranno mai e quindi hanno bisogno di essere nutriti urgentemente prima del massacro, altrimenti "avranno fame". Che c'è di male in questa "fame", perché anche questo è un modo di sentire il proprio corpo, al quale ognuno ha diritto. Scrivo questo post e sono arrabbiato, perché nonostante tanti anni di lavoro su me stesso, mia madre mi chiede ancora "almeno non hai fame", ma io, 26 anni, non riesco a decidere da sola cosa mangiare, e probabilmente non cucinare io potere).
Parlando di fame, puoi parlare di molti aspetti, della fiducia nel tuo bambino, delle paure dei genitori e del loro desiderio di controllare tutto, di essere realizzati, dell'incapacità di parlare in modo diverso dei propri sentimenti, della sensazione del proprio corpo, dei confini personali, eccetera.
Ricordando me stesso, posso dire che il mio anno e mezzo 200 grammi di kefir 3 volte al giorno era il mio modo di lasciare almeno qualcosa per me stesso, perché nella nostra famiglia non è consuetudine avere fame, devi mangiare costantemente qualcosa, e il cibo non può mentire giusto. Questa esperienza di sentire il mio corpo mi ha aiutato a capire cosa voglio. Non consiglio di provare questo metodo su base continuativa, perché non andrà a finire bene. Ma probabilmente voglio trarre la conclusione che ognuno ha diritto al "proprio cibo", nella quantità necessaria per se stesso, e non perché sia così accettato, o di mangiarlo ora, altrimenti non accadrà dopo. Hai diritto alla cena, oltre che a farne a meno, al kefir o a una cotoletta.
Vi auguro solo un piacevole rapporto con il cibo e ci vediamo domani
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