ETÀ PSICOLOGICA. NELLA MIA ANIMA 16

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

La stessa persona può avere 3 tipi di età:

1. Cronologico - quanti anni hai effettivamente vissuto, quanti anni secondo il tuo passaporto.
2. Biologico - valutato dallo stato del corpo e degli organi umani.
3. Psicologico - un senso della propria età, un livello interno di maturità, consapevolezza di sé nel mondo circostante. È determinato dalla percezione, dal sentimento di se stessi, dalle azioni e dal comportamento di una persona.

Tutte e 3 le età potrebbero non essere uguali per la stessa persona. Le persone che, abbastanza presto, prima dei 23-25 anni, hanno avuto una famiglia, figli e occupano posizioni di comando si sentono e si comportano come rappresentanti di un'età più avanzata. E viceversa, possiamo vedere persone in età pensionabile che indossano abiti giovanili, sono attivamente coinvolte nello sport, parlano fluentemente i gadget moderni e hanno un'età psicologica inferiore a quella cronologica.

Secondo una ricerca degli scienziati, le persone che non hanno raggiunto lo status sociale che i loro coetanei, rappresentanti di professioni creative, coloro che evitano la responsabilità e sognano solo un reddito passivo o una vita sostenuta, hanno storie d'amore con uomini sposati o donne sposate, non gravano se stessi con gli obblighi familiari e i propri figli, si sentono molto più giovani.

Spesso, l'età psicologica di queste persone può variare dall'infanzia all'adolescenza, nonostante i capelli grigi sulle tempie. Alcuni di loro si godono la vita e trovano sempre un partner in cui il genitore interiore è molto sviluppato. Si formano matrimoni complementari e tutti ne sono contenti. Altri soffrono di bassa autostima, paura di esprimere se stessi e i propri desideri, relazioni di dipendenza, amore infelice, paura della solitudine, paura dell'invecchiamento, basso reddito, malattie psicosomatiche.

Succede che le relazioni e i matrimoni si rompano a causa del fatto che uno dei partner è maturato internamente e ha progredito nel suo sviluppo, e l'altro è stato congelato a lungo durante l'infanzia o l'adolescenza. O, al contrario, un esempio di relazione codipendente: i partner non possono separarsi, sebbene insieme si sentano male, entrambi soffrono. Un'altra opzione comune è quando una donna nel ruolo di madre alleva, alleva, sostiene il suo uomo e con lui i bambini comuni, la vita di tutti i giorni e altre questioni. Si lamenta, si arrabbia, si stanca e non può farci niente. Anche un esempio comune è la vita di un'amante, sostenuta da un uomo che le si addice come un padre. Può essere davvero difficile da dentro tali situazioni rendersi conto della ragione e cambiare qualcosa nella loro vita, così tanti si rivolgono a uno psicologo per chiedere aiuto.

Succede anche che l'età psicologica possa non coincidere in diversi ambiti della vita. Ad esempio, una persona è responsabile sul lavoro, prende decisioni, guida e nella sua vita personale costruisce relazioni con i partner secondo il modello bambino-genitore. L'età psicologica è cambiata dai sentimenti soggettivi dell'io interiore, l'indipendenza, dimostra come una persona sia stata in grado di adattarsi nella società in una particolare area della vita.

La maturazione interna avviene attraverso il passaggio di "crisi di identità" secondo il concetto di sviluppo psicosociale della personalità dello psicologo americano Eric Erickson. Ha diviso il percorso di vita di una persona in 8 fasi.

Ogni fase (intervallo di età) ha i suoi obiettivi. Il passaggio da una fase all'altra avviene attraverso punti critici di tensione - conflitti interni.

Se una persona attraversa la crisi favorevolmente, la sua personalità si rafforza, si sviluppano abilità e qualità per risolvere i compiti della vita futura: fiducia nel mondo, forza di volontà, iniziativa, duro lavoro e attenzione ai risultati, valori personali, autostima, capacità di amare e costruire relazioni strette, cura, saggezza.

Se sfavorevole, nella fase successiva la persona sarà gravata da problemi irrisolti del passato. E di tanto in tanto "ritornerà" alle fasi precedenti per risolvere ancora i suoi conflitti interni - nel lavoro, nelle relazioni, nell'autostima e così via.

Non è affatto possibile evitare i punti di crisi, perché nel processo di crescita dall'infanzia alla morte, una persona incontra nuovi compiti che la vita ci pone davanti a una certa età.

Più crisi di età una persona attraversa favorevolmente, più è facile per lei continuare a vivere.

Per determinare la tua età interiore, puoi utilizzare test speciali su Internet o in consultazione con uno psicologo, dove puoi ottenere immediatamente un feedback, identificare ciò che ti manca per l'armonia nella vita, nelle relazioni e affrontare i tuoi problemi e le tue paure.

Va tutto bene, con moderazione.

Sono dell'opinione sullo sviluppo armonioso della personalità.

Nell'analisi transazionale di Eric Berne, c'è qualcosa come gli stati dell'ego interno: un adulto, un bambino, un genitore.

Un bambino è la nostra spontaneità, emotività, creatività, capricci, gioia.

🟢 Un genitore è tutto ciò che ci permettiamo, vietiamo, critiche, cure, punizioni.

🟢 Un adulto è la nostra connessione con la realtà, l'esperienza, gli errori e le conclusioni, il pensiero analitico, l'indipendenza. Capacità di rispondere adeguatamente alle circostanze esterne e risolvere i conflitti interni con il bambino interiore e il genitore.

È bello essere giovani nel cuore in età adulta, ma non infantili. Per fare questo, devi sviluppare la consapevolezza e il tuo "adulto interiore". Nel corso della psicoterapia, ciò avviene come risultato dell'identificazione con lo psicoanalista e dell'integrazione della tua esperienza.

Se vuoi scoprire la tua età psicologica, accetta quella che ti spaventa nel tuo passaporto, affronta i problemi nelle relazioni amorose - ti invito a una consultazione individuale online o a un incontro faccia a faccia. Contatti per la registrazione - nel mio profilo (l'autore dell'articolo) su questo sito.

Elena Ermolenko è una psicologa, psicoanalista.