2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Come persona che ha lavorato come libero professionista per 10 anni e ha trascorso 2 anni in isolamento, ho il diritto morale di consigliare. Non pretendo di essere la verità ultima, ma funziona per me.
Trasferirsi in un luogo remoto, soprattutto se non ci si è abituati, è difficile. Sembra solo che dormirai a sufficienza e berrai un caffè imponente con la tua musica preferita. In effetti, dovrai cucinare di più, pulire di più e, stranamente, passare più tempo al lavoro, perché tutti coloro che non sono pigri saranno distratti dalle sciocchezze. È molto più difficile "lasciare cadere" la madre seduta di fronte a lei che chiamarla. Scuse come "Sono in riunione" non funzionano e devi dimostrare costantemente che, sebbene tu sia fisicamente a casa, in realtà "non lo sei". È difficile lavorare in queste condizioni. E quando tutta la famiglia è in quarantena, il "difficile" si trasforma in "impossibile".
Cosa si può fare:
1. Osserva il regime. In ogni caso, non ti lasceranno dormire fino a mezzogiorno, ea casa il tempo scorre molto più velocemente e spesso viene sprecato in modo irrazionale.
2 Separare il lavoro e le faccende domestiche. Tagliare un'insalata mentre si parla con un cliente è una cattiva idea, provata.
3. Regalati un posto di lavoro isolato - anche sul balcone - se solo la porta è chiusa.
4. Non mangiare al computer! È importante dividere la giornata in intervalli, ventilare e far riposare gli occhi. E assicurati di finire il lavoro in tempo. Basta sbattere il coperchio del laptop e andare via. Spegni il telefono, metti i messenger in modalità silenziosa. Perché altrimenti puoi lavorare tutto il giorno - questo processo non finisce mai a casa.
5. Avvia in anticipo tutte le lavorazioni che non richiedono una presenza costante: accendi lavatrice e lavastoviglie, metti la carne in forno, imposta il timer sul multicooker, scongela il pollo e lascia fare una passeggiata al robot aspirapolvere. Bene, sì, puoi semplificarti la vita se lasci la tua routine in balia dei gadget.
6. Un eccellente trucchetto per la vita: per tenere tutti occupati prima di iniziare gli studi: mettere cartoni animati per bambini e una lezione emozionante per i bambini più grandi. Attira la mamma nell'angolo più lontano con un vecchio programma della TV e della radio di stato o un tour virtuale del Louvre. Chiedere a tuo marito (se non ha un lavoro tutto suo) di smontare vecchi gadget o strumenti - credimi, questo può essere fatto all'infinito. E assicurati di aggiungere cibo e acqua a tutti gli animali domestici, compresi i bambini. Se c'è un cane in casa, fai una passeggiata al mattino correttamente: l'attività fisica e l'aria fresca daranno vigore e l'animale disturberà meno tutti durante il giorno.
7. Libera tempo per la privacy. Non trascinare gadget e chat di lavoro a letto. Se il sesso da scrivania può ancora sembrare attraente, allora è meglio lasciare il letto per dormire, amare e vizio, piuttosto che per i rapporti trimestrali.
8. Trascorri del tempo con la famiglia. Guardare film, leggere libri, scolpire, dipingere, camminare. Tutto il tempo che in precedenza era consumato dalla strada per il lavoro, ora puoi dedicarlo con la coscienza pulita alle tue amate persone.
9. Non dimenticare te stesso. Non è necessario truccarsi, ma stare seduti tutto il giorno in pigiama e con la testa sporca non è sicuramente un'opzione. In primo luogo, non è favorevole al lavoro produttivo. In secondo luogo, ci sono specchi in casa. Non rovinare il tuo umore ancora una volta.
10. Sport. Anche se prima non funzionava. Un minuto nella tavola renderà la tua schiena più solida e la tua pancia più piatta. Bene, allora, con lo sforzo fisico, viene prodotta la serotonina. Questa non è una sostanza da buttare in giro, soprattutto durante la quarantena.
Sii sano e stai calmo.
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