2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Jackson Mackenzie, co-fondatore di una comunità online che supporta le vittime di psicopatici e manipolatori, ha raccolto cinque frasi comuni che i manipolatori usano per minare la tua indipendenza.
1. Stai esagerando tutto
Certo, tutti a volte diamo troppa importanza alle sciocchezze. Tuttavia, con i manipolatori si scopre che in effetti hai sempre ragione. I manipolatori faranno deliberatamente cose che ti faranno sentire paranoico. Ad esempio, flirta con il tuo ex di fronte a tutti e poi ti diranno cosa pensavi di non dover fare di una mosca un elefante. E tra un mese si scoprirà che è stato con questo ex che ti hanno tradito.
Lo scopo del manipolatore è farti dubitare della tua intuizione e farti sentire un dannato detective. Ti daranno costantemente suggerimenti per farti sentire ansioso, e poi ti daranno la colpa per questo.
2. Odio il dramma
E allo stesso tempo, è intorno ai manipolatori che si svolgono costantemente i drammi. All'inizio esalteranno te e il tuo meraviglioso carattere, ma molto presto si stancheranno di questo. I manipolatori sono bugiardi patologici, truffatori seriali e vittime eterne. I manipolatori mettono in scena deliberatamente provocazioni e, quando reagisci, ti accusano di mettere in scena un dramma che odiano così tanto. Ti sentirai in colpa per aver reagito al loro comportamento disgustoso.
3. Sei troppo sensibile
Il compito del manipolatore è di provocarti alle emozioni. In primo luogo, ti loderanno e canteranno lodi, e poi attiveranno improvvisamente un duro blackout senza preavviso o motivo e aspetteranno la tua reazione. E quando reagisci, ti accuseranno di essere troppo sensibile o esigente. Ti insulteranno, ti sminuiranno e ti criticheranno (di solito per scherzo, prendendo in giro), spingendo i tuoi confini personali fino a quando non ti ribellerai. E per la tua reazione ti accuseranno di pazzia. I manipolatori sono in grado di rendere una persona indifesa e insicura - per questo hanno solo bisogno di tempo.
4. Mi hai frainteso (a)
Naturalmente, ci sono incomprensioni ed errori in ogni coppia. Ma i manipolatori mettono deliberatamente in scena provocazioni. E quando reagisci, capovolgono tutto e ti accusano di aver sbagliato tutto. Spesso negano persino di aver detto qualcosa. Questo è chiamato "gaslighting" - quando dicono o fanno deliberatamente qualcosa per poi accusare gli altri di fraintendimento (o negare completamente che ciò che hanno detto o fatto sia avvenuto). In effetti, hai capito bene. Stanno semplicemente cercando di farti dubitare della tua sanità mentale.
5. Sei fuori di testa / ubriaco / geloso / pazzo di me e così via
Attaccare le etichette è uno strumento preferito del manipolatore. Secondo i loro dati, tutti i loro colleghi, ex amanti, amici o sono pazzi, o alcolizzati, o gelosi, e Dio sa chi altro c'è. Non esitare: una scorciatoia è già pronta per te. Diventerai solo uno in più in un ciclo infinito di idealizzazione e svalutazione, che cade in ogni persona sfortunata che si trova sulla sua strada.
L'unico modo per uscire da questa relazione distruttiva è porre fine a tutti i contatti. Nessun messaggio, chiamata, e-mail o amicizia sui social media. Altrimenti, puoi essere sicuro: faranno tutto il possibile e l'impossibile per farti impazzire.
La buona notizia è che se il manipolatore sta cercando di farti dubitare della tua intuizione, allora gli sta creando problemi. I manipolatori cercano di distruggere psicologicamente chiunque possa minacciare la loro illusione di una vita normale. Pertanto, quando iniziano a giocare a "giochi mentali" con te, considera che hai notato correttamente che qualcosa non va in loro.
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