Maschere Nella Nostra Vita. Come Liberarti Dalla Paura Che Io Sia Peggio E Che Gli Altri Siano Migliori

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Viviamo, il che significa che abbiamo i nostri compiti. E per l'attuazione di questi compiti, si sono formate qualità forti, che molti sopprimono ed escludono in se stessi, di conseguenza, non vivono la propria vita, ma lo stereotipo "è necessario, è così accettato".

Perché scegliere “deve” e “deve” invece di “voglio” e “a modo mio”?

L'errore più grande che ci viene insegnato fin dall'infanzia è quello di confrontarci con tutti di fila. Ma i nostri genitori hanno fatto questo, è stato più facile per loro. Ci hanno paragonato alla ragazza di un vicino, erano sconvolti dal fatto che fossimo più pieni, più goffi, ci hanno fatto vergognare e con un senso di dovere genitoriale adempiuto sono andati avanti. E ora viviamo con le loro parole.

In teoria, crescendo, svalutiamo sempre più l'opinione dei genitori su noi stessi e apprezziamo la nostra su noi stessi.

E se al piccolo venisse messa una maschera “sei sempre il peggiore e non cerchi di essere migliore” e il piccolo ci credesse?

Poi con l'età questa maschera diventa parte della personalità ed è davvero difficile per una persona distinguere dove si trova e dove è di qualcun altro. Il confronto con gli altri diventa una strategia di comportamento che provoca gravi sofferenze e un deprezzamento senza fine. Una persona corre il rischio di perdere per sempre il contatto con se stessa nel presente.

Come si manifesta nella vita la maschera "Io sono peggio degli altri":

- Una persona fa molto nella sua vita e sceglie ciò che non vuole, ma gli altri dicono, perché sanno meglio, sanno meglio

- Rimane sempre in silenzio sulla sua opinione, ha paura di dirla, perché gli altri sono più intelligenti e sanno tutto meglio

- Straz da disonorare, perché gli altri sono migliori, più talentuosi

- Controllo totale di te stesso, dei tuoi pensieri e sentimenti, solo per non spifferare qualcosa, distinguerti, non peggiorare ancora

- L'eterno desiderio di "non essere peggio degli altri" nell'aspetto, nelle relazioni, nel sesso, nel lavoro, nel tempo libero, ecc.

- Ogni minuto confrontandosi con gli altri e vivendo in un'ansia costante che "ancora una volta non ha resistito"

- un sacco di sensi di colpa per il fatto che gli altri siano più ideali, di maggior successo, migliori, ma non potrei

Se hai già capito che la maschera domina totalmente te e la tua vita, determinandone qualità e contenuto, è ora di riconoscerla e iniziare a conoscerti nel presente.

- Quanto è reale? E se fossi di nuovo peggio degli altri?

Non è un circolo vizioso? È difficile vedere e riconoscere le tue maschere da solo. Ma qui la motivazione può essere questa. Se vuoi davvero iniziare a fare qualcosa per te stesso - parla, agisci, desidera. Infine, per vedere quante cose interessanti ci sono dentro di te e iniziare a disimballarle, dovrai imparare a confrontarti solo con te stesso, e non con gli altri.

Maschere nella nostra vita. Come liberarti dalla paura che io sia peggio e che gli altri siano migliori

Viviamo, il che significa che abbiamo i nostri compiti. E per l'attuazione di questi compiti, si sono formate qualità forti, che molti sopprimono ed escludono in se stessi, di conseguenza, non vivono la propria vita, ma lo stereotipo "è necessario, è così accettato".

Perché scegliere “deve” e “deve” invece di “voglio” e “a modo mio”?

L'errore più grande che ci viene insegnato fin dall'infanzia è quello di confrontarci con tutti di fila. Ma i nostri genitori hanno fatto questo, è stato più facile per loro. Ci hanno paragonato alla ragazza di un vicino, erano sconvolti dal fatto che fossimo più pieni, più goffi, ci hanno fatto vergognare e con un senso di dovere genitoriale adempiuto sono andati avanti. E ora viviamo con le loro parole.

In teoria, crescendo, svalutiamo sempre più l'opinione dei genitori su noi stessi e apprezziamo la nostra su noi stessi.

E se al piccolo fosse messa una maschera “sei sempre il peggiore e non cerchi di essere migliore” e il piccolo ci credesse?

Poi con l'età questa maschera diventa parte della personalità ed è davvero difficile per una persona distinguere dove si trova e dove è di qualcun altro. Il confronto con gli altri diventa una strategia di comportamento che provoca gravi sofferenze e un deprezzamento senza fine. Una persona corre il rischio di perdere per sempre il contatto con se stessa nel presente.

Come si manifesta nella vita la maschera "Io sono peggio degli altri":

- Una persona fa molto nella sua vita e sceglie ciò che non vuole, ma gli altri dicono, perché sanno meglio, sanno meglio

- Rimane sempre in silenzio sulla sua opinione, ha paura di dirla, perché gli altri sono più intelligenti e sanno tutto meglio

- Straz da disonorare, perché gli altri sono migliori, più talentuosi

- Controllo totale di te stesso, dei tuoi pensieri e sentimenti, solo per non spifferare qualcosa, distinguerti, non peggiorare ancora

- L'eterno desiderio di "non essere peggio degli altri" nell'aspetto, nelle relazioni, nel sesso, nel lavoro, nel tempo libero, ecc.

- Ogni minuto confrontandosi con gli altri e vivendo in un'ansia costante che "ancora una volta non ha resistito"

- un sacco di sensi di colpa per il fatto che gli altri siano più ideali, di maggior successo, migliori, ma non potrei

Se hai già capito che la maschera domina totalmente te e la tua vita, determinandone qualità e contenuto, è ora di riconoscerla e iniziare a conoscerti nel presente.

- Quanto è reale? E se fossi di nuovo peggio degli altri?

Non è un circolo vizioso? È difficile vedere e riconoscere le tue maschere da solo. Ma qui la motivazione può essere questa. Se vuoi davvero iniziare a fare qualcosa per te stesso - parla, agisci, desidera. Infine, per vedere quante cose interessanti ci sono dentro di te e iniziare a disimballarle, dovrai imparare a confrontarti solo con te stesso, e non con gli altri.

Quale delle maschere "Io sono peggio degli altri" compare nella tua vita?