Relazioni Felici (conferenza Di Alfried Langle)

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Uniamo due poli in noi stessi: l'intimità e l'apertura al mondo. Ognuno di noi è una persona, una persona. Dobbiamo essere in grado di essere in buoni rapporti con noi stessi, di fare a meno degli altri. Ma allo stesso tempo, abbiamo bisogno di una società, del mondo degli altri. Questa dualità fondamentale è radicata nell'essenza di ciascuno di noi.

Possiamo stare con altre persone o con un'altra persona, ma non possiamo stare solo con loro. Dobbiamo essere in grado di stare con noi stessi e trovare conforto in esso. In questo "campo di tensione" la coppia è costantemente: viviamo tra egoismo e dazione, dissoluzione, perdita di noi stessi in un altro, in una relazione. Ci sembra che se non possiamo affrontare noi stessi, non possiamo resistere a noi stessi, allora l'altro dovrebbe sembrare sostituirci con qualcosa che noi stessi non possiamo realizzare da soli. Ma questo non è il caso.

CHE COS'È UNA COPPIA?

Cos'è il vapore? Una coppia è qualcosa che appartiene a entrambi. Due non sono ancora una coppia. Ad esempio, un paio di stivali: insieme formano un tutt'uno. Ma se entrambe le scarpe sono mancine, non saranno un paio. Un paio di persone formano "Noi". Ma solo due persone non possono diventare "Noi". Se in questo "Noi" manca uno, l'altro lo sente: "Mi manca". Una coppia che vive insieme tende ad avere una relazione affettiva - la chiamiamo amore. L'io attraverso l'Altro si completa al tutto, diventa un tutto: per questa esperienza nasce una nuova qualità. Una coppia è sempre più della somma di due persone.

La nostra singolarità in una coppia è in parte persa, ma essendo in una coppia abbiamo un valore aggiuntivo. L'avvio destro ottiene un valore aggiunto dall'avvio sinistro. Come coppia, le persone sono collegate tra loro e si sperimentano come parte di una certa comunità: "Ricevo attraverso di te ciò che io stesso non ho".

RELAZIONE E INCONTRO

Che cos'è una relazione? Questa è una sorta di forma permanente di interazione. Una persona è in correlazione con un'altra persona, ha costantemente in mente lui. Se due persone si incontrano, non possono fare a meno di entrare in una relazione. C'è un certo momento obbligatorio qui. Ci relazioniamo costantemente a qualcosa, siamo costantemente presenti nel mondo. Quindi una relazione dura, è una cosa a lungo termine, e contengono l'intera totalità dell'esperienza che abbiamo acquisito durante la nostra vita. E lì rimane per sempre. Quando una coppia viene in terapia, capita spesso che la moglie, ad esempio, dica al marito: “Ti ricordi che 30 anni fa mi hai davvero offeso?” Forse il marito non se lo ricorda, ma una relazione è un contenitore in cui tutto si raccoglie e tutto si conserva, nulla si perde. Naturalmente, lì si aggiungono nuove esperienze, che possono cambiare tutto.

Che cos'è un incontro? "Io" incontra "Tu" e "Tu" incontra "Io". Questi due poli sono collegati non per mezzo di una linea, ma per mezzo di un campo (quello che sta "tra" noi). Questo campo esiste solo quando "Io" e "Tu" si incontrano effettivamente. Se non coincidono, non risuonano, allora questo campo crolla e l'incontro non avviene. Pertanto, puoi desiderare un incontro, lottare per esso, prendere una decisione al riguardo. L'incontro è puntuale, avviene sempre nel momento prescelto.

Una relazione duratura ha bisogno di incontri per accadere. Se ci sono incontri, il rapporto cambia. Attraverso gli incontri, possiamo lavorare con le relazioni. Se gli incontri non avvengono, la relazione diventa automatica. Naturalmente, nella vita di ogni coppia ci sono entrambi: sia le relazioni che gli incontri. Entrambi sono necessari. Ma le relazioni vivono attraverso gli incontri.

STRUTTURA DEL RAPPORTO IN COPPIA

In ogni coppia, ogni persona ha un bisogno, un desiderio, una motivazione "per poter essere in questa relazione". "Posso stare con te." Ad esempio, vivi insieme o vai in vacanza insieme. "Mi dai protezione, supporto, sei pronto ad aiutarmi." O regalare qualcosa di materiale, un appartamento, dove vivere. "Posso fidarmi di te perché sei fedele, affidabile."

La seconda motivazione: "Voglio vivere con questa persona". Qui sento la vita. Questa persona mi tocca. Con lui mi sento caldo. Voglio superare una relazione con lui, voglio passare del tempo con lui. La sua vicinanza mi è desiderabile, mi ravviva. Sento la sua attrazione, mi attrae. La coppia ha valori comuni che condividono entrambi: ad esempio, sport, musica o qualcos'altro.

La terza dimensione dell'essere in coppia: "Con questa persona ho il diritto di essere ciò che sono". Inoltre, con lui divento più me stesso che al di fuori di queste relazioni - non solo chi sono, ma chi posso essere. Cioè, attraverso di lui divento ancora più me stesso. Mi sento riconosciuto e visto da lui. ho rispetto. Mi prende sul serio ed è giusto con me. Vedo che mi accetta, e io sono per lui un valore assoluto. Anche se potrebbe non essere d'accordo con tutti i miei pensieri e le mie azioni. Ma esattamente chi sono io gli si addice, lo accetta.

Il significato generale: "Insieme vogliamo costruire un mondo, condividere alcuni valori comuni, fare qualcosa per il futuro". Vogliamo lavorare su qualcosa: su noi stessi o su qualcosa nel mondo al di fuori della nostra relazione - e questo ci connette.

Quando tutte le strutture sono in ordine, questa è la forma ideale di relazione

COSA TIENE INSIEME LA COPPIA?

Ognuna di queste motivazioni tiene unita la coppia.

Primo aereo - una sorta di significato pratico che permette a una persona di vivere in pace. Ad esempio, abbiamo un appartamento condiviso - dove altro dovrei andare? Un quarto delle coppie, e forse di più, vive insieme per questo motivo. Niente romanticismo, niente personalità. La realtà è che non c'è nessun posto dove andare. C'è il denaro comune, la divisione del lavoro. Insieme possiamo andare in vacanza, ma da soli non funziona.

Secondo livello - il calore che posso provare con l'altro, la tenerezza, la sessualità. Succede che sembra che non ci sia nulla di cui parlare, ma c'è calore.

Terza motivazione - livello personale. Non sono solo, quando torno a casa, c'è almeno qualcuno lì, non solo un gatto o un cane.

E il quarto - abbiamo un progetto comune, un compito comune nel mondo, e quindi è saggio stare insieme. Molto spesso, i bambini agiscono come un tale progetto mentre sono piccoli. O, per esempio, un'impresa comune.

Tutte e quattro le motivazioni fondamentali tengono unita la coppia, ma soprattutto la terza. In un buon rapporto convergono due persone indipendenti, che non hanno bisogno l'una dell'altra, ognuna di loro può vivere da sola. Ma sentono che insieme sono migliori, più belli.

Se vuoi analizzare la tua relazione, poniti alcune domande:

Cosa è importante per me in una relazione?

Cosa voglio da una relazione?

Cosa mi piacerebbe, da cosa sono attratto, attratto?

Cosa presumo sia importante per il mio partner?

Ne abbiamo mai parlato?

O forse ho paura di entrare in una relazione?

Quanto di questa paura, paura delle aspettative c'è in me?

Qual è la cosa peggiore di questa relazione per me?

Qual è la mia idea di relazione?

Dovrebbero esserci determinati ruoli nella famiglia: il marito - uno, la moglie - un altro?

Quanto dovrebbe essere stretta, aperta la relazione?

Quanto spazio libero vogliamo darci l'un l'altro?

Quale bisogno è più pronunciato per me - di fusione o autonomia?

Come dovrebbe essere la partnership questa relazione?