Come Distinguere La Colpa Razionale Da Quella Irrazionale (nevrotica)

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Colpa È un sentimento che sorge in risposta a una violazione dei propri valori o sociali che sono stati interiorizzati all'interno di una persona.

Se la vergogna è un fallimento dell'essere, allora la colpa è un fallimento a livello dell'azione.

Il senso di colpa, ovviamente, ha anche funzioni positive, mi sento in colpa se mento, grazie a questo posso diventare più giusto e provare rispetto per me stesso. La colpa può essere riscattata, riparata o scusata.

Possiamo distinguere: colpa razionale e irrazionale

colpa razionale segnala che una persona ha bisogno di cambiare il suo comportamento. Dice all'individuo che hai peccato. La colpa razionale porta all'orgoglio morale razionale. Un razionale senso di colpa aiuta un individuo a correggere i suoi errori, agire moralmente e prendere l'iniziativa. La colpa razionale dice a una persona dove ha violato i suoi valori. Pertanto, è importante ricercare regolarmente i tuoi valori.

colpa irrazionale porta alla soppressione di una persona con accuse vaghe che non sono legate al comportamento effettivo. Lo scopo della colpa razionale è semplicemente punire la sua vittima e prevenire qualsiasi accenno di aggressione. Mentre la colpa razionale serve a ristabilire l'equilibrio tra l'individuo e la società.

Esempio: La cliente parla delle sue interazioni con il padre fin dall'infanzia. Il padre la picchiava, la sorella, la madre, aveva amanti costanti che minacciavano il cliente, aveva figli illegittimi. Ha umiliato lei e sua madre, instillando in loro che non erano niente e nessuno aveva bisogno senza di lui e che sarebbero morti. Secondo la descrizione del cliente, non è interessato a lei, è indifferente, freddo, tutti i suoi tentativi di chiarire la relazione vengono ignorati o sgarbatamente interrotti. Guadagna bene, ma non dà soldi al cliente. Ho sempre detto che sono rimasta in famiglia per colpa loro e di mia sorella.

La situazione adesso: il padre chiama periodicamente il cliente e parla della sua vita, di come guadagna bene, di come lo hanno preso tutti. Le storie sono accompagnate da oscenità, guasti, scoppi d'ira. Il cliente dice che non è interessato a lei in queste conversazioni. Quando lei cerca di chiarire qualcosa, suo padre riattacca. Queste conversazioni sono insopportabili per lei. Chiedo: “Perché resisti? Perché non smetti di parlare?"

Risposte: “Vino! Padre! Non puoi farlo con tuo padre". Assume il ruolo di un "secchio di scarico", perché se il padre accumula negatività in se stesso, la sua salute si deteriorerà. Dietro il senso di colpa c'è la paura di perdere suo padre. Chiedo: "Come puoi perderlo?" Risposte: "Smetterà di comunicare con me".

La comunicazione che esiste non è adatta al cliente. Ma spera di riuscire ancora a trasmettere al padre il suo bisogno di calore e protezione.

In risposta all'atteggiamento irrispettoso del padre, anche al pensiero di provare a mostrare aggressività e stabilire un confine, il cliente diventa colpevole.

Allo stesso modo, il senso di colpa davanti alla madre. Ambito: "Se non sono io il centro della sua vita, sarà lasciata sola". Da bambina mia madre incolpava che, se fossero stati bravi, mio padre non avrebbe tradito.

Un sintomo comune di colpa irrazionale è la responsabilità per i sentimenti degli altri, la loro vita e la loro salute.

Vediamo come gli adulti, incapaci di far fronte alla vita e alla propria responsabilità per le proprie scelte, azioni e azioni, nonostante la tensione e la pressione della colpa, stabilizzino la loro condizione a spese dei bambini.

Sentirsi irrazionali (nevrotici) il senso di colpa si sviluppa durante l'infanzia. Questo è un momento in cui la responsabilità è facilmente confusa. I bambini spesso arrivano a credere di essere la causa di problemi sui quali non hanno alcun controllo. E qui arriva la responsabilità per i sentimenti degli altri.

Il bambino può quindi scegliere di correggere quegli errori punendo se stesso o decidere di non fare mai più del male a nessuno. Così diventano compiacenti, docili e a loro agio. Allo stesso tempo allarmante e pauroso, perché c'è una paura costante che saranno arrabbiati e rifiutati per qualcosa.

colpa razionale È una reazione al danno reale fatto a una persona, un senso di colpa irrazionale - a uno inverosimile. La colpa razionale è una risposta realistica al danno effettivamente fatto agli altri, è proporzionale all'ammontare effettivo del danno e diminuisce quando la persona interrompe il comportamento colpevole e corregge gli errori.

colpa irrazionale - è illimitato. Gli individui con un senso di colpa irrazionale credono che quasi tutto ciò che fanno sia moralmente indegno.

Le persone che provano sensi di colpa moderati sono consapevoli non solo delle loro carenze morali, ma anche dei loro meriti, dei loro punti di forza. Capiscono che non sono santi o peccatori, ma solo esseri umani errati che cercano di essere onesti con se stessi e con gli altri.

colpa razionale incontriamola. È importante che il colpevole non sposti la responsabilità sugli altri o sul destino, questo aiuta a ridurre il dolore, ma prima o poi, per completare il processo di risarcimento, bisogna farsi carico delle proprie azioni. Possiamo fare qualsiasi scelta, la cosa principale è che siamo consapevoli delle conseguenze di queste elezioni e della nostra capacità di assumerci la responsabilità di queste elezioni.

colpa razionale dice: "So di averti ferito e sinceramente me ne pento. Fammi fare il possibile per risolverlo. Ti prego, perdonami".

Gli individui che si vergognano hanno paura di essere abbandonati. I colpevoli hanno più paura dell'ostracismo - che saranno respinti da coloro che amano e di cui hanno bisogno. Si può dire che la persona che si vergogna si aspetta che l'altro si alzi e lasci la stanza, mentre il colpevole si aspetta che venga buttato fuori.

colpa razionale è una sensazione di disagio che accompagna l'effettiva violazione ed è proporzionale a quest'ultima. In altre parole, una persona si sente in colpa razionale perché ha effettivamente calpestato i propri valori e danneggiato gli altri.

colpa irrazionale - questo è lo stesso disagio che si verifica anche quando l'individuo non ha commesso errori e non ha fatto del male. Una persona può provare un senso di colpa irrazionale anche quando non è in grado di determinare la fonte di questo dolore; al contrario, l'origine della colpa razionale può sempre essere deliberatamente stabilita.

Conclusione: Le persone eccessivamente colpevoli spesso si sentono sopraffatte e sopraffatte dalla loro depravazione. Coloro che non sono sufficientemente consapevoli della colpa si considerano superuomini, più dotati o irreprensibili degli altri. Entrambi questi stati sono in netto contrasto con il senso di colpa razionale, in cui gli individui si considerano intrinsecamente buoni, ma capaci di azioni o aggressioni senza successo. E i fallimenti ei successi di queste persone sono entro i limiti umani: sono temporanei, mutevoli e normali.