Cosa Nasconde La Colpa Nevrotica

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Dietro il senso di colpa nevrotico c'è la paura della disapprovazione, del giudizio, della critica e dell'esposizione. La colpa non è la causa ma l'effetto di queste paure.

La paura del giudizio e la disapprovazione possono assumere diverse forme

1. Nella costante paura di irritare le persone. (ad esempio, un nevrotico può avere paura di rifiutare un invito, paura di esprimere la propria opinione, esprimere disaccordo con l'opinione di qualcun altro, esprimere i propri desideri, non soddisfare gli standard stabiliti, essere evidente).

2. Nella costante paura che le persone imparino qualcosa su di lui. (per prevenire l'esposizione e la caduta).

Perché il nevrotico è preoccupato per la sua esposizione e disapprovazione?

1. Il fattore principale che spiega la paura della disapprovazione è l'enorme discrepanza tra la facciata (la persona di Jung) che il nevrotico mostra al mondo ea se stesso, e tutte quelle tendenze represse che rimangono nascoste dietro questa facciata. Sebbene il nevrotico stesso soffra molto di questa pretesa, è vitale per lui mantenerla. Perché questa finzione lo protegge dall'ansia nascosta. Ciò che deve nascondere è alla base della paura dell'esposizione e della disapprovazione. C'è una forte vergogna lì. È l'insincerità che è responsabile della sua paura della disapprovazione. E ha paura di scoprire proprio questa insincerità.

2. Il nevrotico vuole nascondere la sua "aggressività". Non solo rabbia, desiderio di invidia, vendetta, desiderio di umiliare, ma anche tutte le sue pretese segrete verso le persone. Non vuole fare i propri sforzi per ottenere ciò che vuole, vuole invece nutrirsi dell'energia degli altri. Questo può avvenire sia attraverso l'uso della forza e del potere, sia sfruttando le persone. O attraverso l'attaccamento, "l'amore" e l'obbedienza agli altri. Se le sue rimostranze vengono toccate, prova un'intensa ansia che ci sia la minaccia di non ottenere ciò che vuole nel solito modo.

3. Vuole anche nascondere agli altri quanto sia debole, indifeso e indifeso. Quanto poco riesce a difendere i suoi diritti, quanto forte la sua ansia. Per questo motivo, crea l'apparenza di forza. Disprezza la debolezza in se stesso e negli altri. Considera ogni discrepanza una debolezza. Perché disprezza ogni debolezza, poi presume che gli altri, trovandola in lui, lo disprezzeranno. Pertanto, vive nell'ansia costante che prima o poi tutto verrà rivelato.

A questo proposito, il senso di colpa e le autoaccuse che l'accompagnano non sono una causa, ma una conseguenza della paura della disapprovazione e allo stesso tempo servono da protezione contro di essa. Da un lato, aiutano a raggiungere la tranquillità. D'altra parte, allontanati dal vedere il vero stato delle cose.

Un buon esempio è dato da K. Horney nel suo libro "The Neurotic Personality of Our Time". Il paziente si rimproverava continuamente di essere un peso per l'analista, che lo prende per una paga bassa. Alla fine della conversazione, si ricorda improvvisamente di aver dimenticato di portare con sé i soldi per la sessione. Questa è stata una delle testimonianze del suo desiderio di ricevere tutto gratuitamente. E le autoaccuse qui erano solo una scusa per allontanarsi dalla situazione reale.

Funzioni autoincriminanti:

1. L'autocritica porta alla rassicurazione. Se incolpo me stesso per ciò su cui gli altri chiudono un occhio, allora non sono una persona così cattiva. Aumenta l'autostima. Ma raramente toccano il vero motivo della sua insoddisfazione per se stesso.

2. Le autoaccuse non consentono al nevrotico di vedere la necessità di cambiamento e fungono da sostituto di tali cambiamenti. È difficile cambiare qualcosa in una personalità consolidata. E per un nevrotico diventa estremamente difficile. Ciò è dovuto al fatto che molti dei suoi atteggiamenti sono generati dall'ansia. E se inizi a toccarli, provoca la paura e la resistenza più forti. E poi le autoaccuse sembrano portare al cambiamento. L'immersione nella colpa indica di evitare il difficile compito di cambiare se stessi.

3. L'auto-colpa ti dà anche l'opportunità di non incolpare gli altri, ma solo te stesso, che sembra più sicuro. Viene dalla famiglia. E in famiglia dalla cultura. Principio: criticare i genitori è un peccato. Quando una relazione è basata sull'autoritarismo, c'è la tendenza a vietare la critica perché tende a minare l'autorità.

Se il bambino non è molto intimorito, resisterà, ma sarà invaso da un forte senso di colpa. Un bambino più timido non avrà nemmeno il pensiero che i genitori possano sbagliarsi. Tuttavia, sentirà che qualcuno ha ancora torto. Se non i genitori, allora lui. E la colpa è di lui. Il bambino si prenderà la colpa invece di rendersi conto di essere trattato ingiustamente.

Come un nevrotico sfugge alla disapprovazione:

1. Autocolpa.

2. Prevenire qualsiasi critica cercando di essere sempre giusti e impeccabili, e in questo modo non lasciare vulnerabilità alla critica. Il problema è che per una persona del genere, una differenza di opinione, una differenza di preferenze equivale a una critica.

Cercare la salvezza nell'ignoranza, nella malattia o nell'impotenza. Puoi fingere di essere una persona poco comprensiva, indifesa e innocua, quindi è possibile evitare la punizione. Se l'impotenza è inefficace, puoi ammalarti. La malattia come mezzo per affrontare le difficoltà della vita è nota da tempo. Ma nel caso di un nevrotico, questo rende anche possibile non risolvere adeguatamente la situazione. Ad esempio, un nevrotico che ha problemi con il suo capo può avere un attacco acuto di disturbi intestinali. La malattia in questo caso permette al nevrotico di non incontrare il capo. E ha un alibi invece di rendersi conto della sua codardia.

3. Vedere te stesso come una vittima. Il nevrotico non ammetterà mai questo, che ha bisogno di usare gli altri, lo considererà un insulto. Si risentirà con gli altri e quindi eviterà di riconoscere le proprie tendenze proprietarie. Sentirsi vittima è una strategia molto comune. È un metodo efficace di protezione contro la disapprovazione. Ti consente non solo di deviare le accuse da te stesso, ma anche di incolpare gli altri allo stesso tempo.

4. In quale altro modo è possibile ostacolare la consapevolezza della necessità del cambiamento? Intellettualizza i tuoi problemi. Queste persone provano un grande piacere nell'ottenere la conoscenza psicologica, ma la lasciano inutilizzata.

Conclusione: quando un nevrotico si accusa, la domanda non dovrebbe riguardare ciò di cui si sente veramente in colpa, ma quali possono essere le funzioni di questa autoaccusa?

Funzioni principali: manifestazione di paura della disapprovazione, protezione da questa paura, protezione dalle accuse.

(basato sulla teoria delle nevrosi di Karen Horney)