Psicoterapia Incompiuta. Possibili Conseguenze

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48

Di recente, nella mia pratica è successa una storia interessante. La ragazza, dopo la prima seduta di psicoterapia di due settimane, sarebbe venuta per un consulto, ma ha rimandato l'incontro, trovando motivi permanenti. Alla prima seduta con lei, mi sono reso conto che la sua visita era la prima e l'ultima (il mio intuito non mi ha deluso), quindi ho cercato di trasmettere in un'ora e mezza una tesi molto importante che, a mio avviso, era dovrebbe cambiare radicalmente la sua vita.

L'essenza della conversazione riguardava i problemi che si stavano accumulando con sempre più forza. Era in uno stato lacerato e confuso, era sinceramente dispiaciuto di vedere la sua impotenza di fronte alle circostanze. Senza entrare nei dettagli, descriverò solo un dettaglio su cui ho fatto del mio meglio per focalizzare la sua attenzione. La ragazza è sempre stata guidata dall'opinione degli altri, non solo ha raccolto l'opinione di cinque persone, le ha ascoltate, analizzate e solo dopo ha preso una decisione. Il processo è stato dispendioso in termini di energia, ha richiesto molto tempo e l'ha devastata (non c'è da stupirsi, sperimentare la stessa cosa cinque volte) e, alla fine, l'ha semplicemente distratta dalla vita nel momento attuale, costringendola a ribollire costantemente in questo brodo di opinioni e dubbi altrui. Ho visto chiaramente le ragioni di ciò che le stava accadendo: riluttanza ad assumersi la responsabilità della mia vita, incapacità di incontrare me stessa e, di conseguenza, incomprensione dei miei veri desideri. Solo durante la consultazione, né i miei suggerimenti su questo argomento, né le domande principali hanno portato al risultato desiderato. Sai, succede questo: le persone bloccano inconsciamente la percezione delle informazioni più importanti, semplicemente non le sentono!

Tuttavia, non ero turbato, perché sapevo che prima o poi il seme gettato da me sarebbe germogliato e la ragazza avrebbe fatto amicizia con se stessa. Ecco perché l'ho guardata per diverse settimane, a volte lanciando un paio di frasi nell'atmosfera. E ora, tre settimane dopo, ha iniziato a cambiare radicalmente la sua vita: ha lasciato andare una situazione difficile legata alle relazioni (non potevano essere salvate, ma alla consultazione, la ragazza ha cercato ostinatamente opportunità per combattere e bramava una battaglia). Ha anche cambiato la sua pettinatura in una più corta e si è iscritta a un club sportivo. Sono stato contento che si sia rifiutata di fare la guerra con la sua famiglia e che abbia dichiarato chiaramente con la frase nell'atmosfera: "ora ce l'ho e questa è la cosa più importante" (questo è quello che stavo cercando di trasmetterle).

Tutto sarebbe andato bene, tuttavia, in seguito ho scoperto che la ragazza si è iscritta al pugilato e all'autodifesa, il che significava che ha sublimato la battaglia fallita in potere e sport aggressivi. La rabbia richiede realizzazione e la ragazza ha scelto il modo più umano e rispettoso dell'ambiente. L'hobby si è impossessata così tanto di lei che ha iniziato a passare ore e ore in palestra e ha persino appeso un sacco da boxe a casa. Alla mia domanda: "Per cosa?" - ha risposto che vuole aumentare la "fiducia in se stessi" (forse intendeva l'autostima, non posso saperlo con certezza).

Quando la terapia (in questo caso intendo la psicoterapia positiva, di cui sono consulente) inizia ad agire, allora si attivano riserve nascoste, si attivano meccanismi di autoguarigione e cambia la visione abituale delle cose. Qual è il pericolo di un trattamento interrotto? Il paziente si sonda in modo autonomo e superficiale, ma non capisce cosa farne a causa della mancanza di quella stessa fiducia e forza che comincia a cercare nel mondo esterno, e non dentro di sé. Ora, in volo libero con alti e bassi, un nuovo rapporto con il mondo sarà costruito per tentativi ed errori. Il percorso è difficile, faticoso, ma interessante, lo ammetto. L'efficienza e l'efficienza dipendono dal livello di alfabetizzazione psicologica, che, ovviamente, è più facile e veloce da padroneggiare se abbinato a uno psicoterapeuta, ma ognuno è libero di fare come meglio crede. Che un percorso così complesso sia condizionato karmicamente o scelto per qualche altro motivo non è importante, l'importante è che una persona si evolva e cresca.