2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Per quanto mi riguarda, ignorando un po' il rigore metodologico, individuo due teorie della creatività: la "sublimazione" e l'"autorealizzazione". I titoli non alludono strettamente a Freud e Maslow, sono solo carini.
La teoria della "sublimazione" dice che la creatività è un prodotto di difficoltà, difficoltà, compensazioni, problemi, "un artista ben nutrito non può essere creativo" e così via. Molto spesso i miei clienti aderiscono a questa teoria, sostenendo che devono quella voce dentro, che ha fatto notare loro tutti i loro errori, errori di calcolo, li ha chiamati varie belle parole e, grazie a lui, hanno ottenuto tutto ciò che hanno, altrimenti avrebbero vegetare lì da dove sono venuti. Nell'approccio psicoterapeutico della schematerapia, questa voce è chiamata la voce "critica". Questo fa parte delle osservazioni dei genitori apprese durante l'infanzia come "le brave ragazze / ragazzi non lo fanno", "che tipo di persona sei", "comportati bene!", "mi vergogno di te". Quando sentiamo la voce di un critico nella nostra testa, proviamo vergogna, senso di colpa, siamo visitati da pensieri che non siamo degni di qualcosa, che siamo "anormali, che qualcosa è" necessario", "deve"," deve”,“smettere di studiare sciocchezze è necessario … ".
E molti credono che questa sia una motivazione meravigliosa per una vita di successo. E tutto ciò che hanno ottenuto è stato fatto dal critico stesso. Ma invece della parte critica, abbiamo anche la voce della “parte adulta sana”, che si comporta diversamente e deve prendersi cura del nostro “bambino interiore”, cioè di tutti i nostri desideri e bisogni.
Sono un seguace di un'altra teoria dell'"autorealizzazione". C'è una teoria sui bisogni di base nella terapia dello schema. Uno di questi è il bisogno di spontaneità e gioco. Si realizza quando tutti i bisogni precedenti sono soddisfatti: attaccamento sicuro, autonomia, libera espressione di emozioni, bisogni e confini. Solo quando sono soddisfatti il bambino è veramente spontaneo e in grado di giocare. E questa è creatività - quando il tuo bambino interiore sta giocando. Ma per questo deve sentirsi amato e fiducioso. Allora si manifesterà la sua naturale spontaneità. La voce del critico nella testa, al contrario, frustra tutti i suddetti bisogni, facendo dipendere la legittimità dell'esistenza del bambino dal soddisfacimento di alcuni requisiti. Qui, ricordo le lezioni dell'amato insegnante della nostra facoltà ucraina, Yaroslav Ivanovich, quando raccontò come, negli anni novanta, come consulente, gli fu chiesto di portare l'azienda al livello dei bisogni di auto-realizzazione secondo Maslow, e ha risposto che se non ci fosse sicurezza, che tipo di autorealizzazione potrebbe essere …
Certo, una persona è in grado di creare anche quando si sente male, trasformando, "sublimando" il dolore in opere d'arte, ma questo non è certo il tipo di creatività che porta felicità e soddisfazione nella vita. Ad esempio, nella mia immagine del mondo, il lavoro di Elon Musk non viene dal bastone di un critico, ma da un bambino interiore felice e spontaneo, che è protetto da un forte "adulto sano". Pertanto, sopporta fermamente tutti i fallimenti e va al suo sogno - in modo che i razzi volino su Marte, le auto passino dall'elettricità e così via.
Pertanto, rimarrò un seguace della seconda teoria della creatività nella mia vita e nella mia pratica.
Creatività a te!
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