2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Uno dei problemi importanti della nevrosi è l'alienazione di una persona da se stessa. Questo porta alla costruzione di un "io" artificiale e idealizzato. Per non incontrare il suo vero "io", il nevrotico crea un numero enorme di difese psicologiche. Ma la struttura protettiva del nevrotico è fragile. Genera molte paure
Quindi, paure nevrotiche:
1. Paura di perdere l'equilibrio interiore creato
L'esperienza del nevrotico gli dice che non può fare affidamento su se stesso. Qualsiasi circostanza insignificante può rovinare il suo umore, può andare su tutte le furie, perdere le staffe, diventare depresso, passivo. Questo crea un costante senso di incertezza e instabilità.
ma) Paura di diventare pazzi È una sorta di paura di perdere l'equilibrio. Appare in modo nevrotico in momenti di intensa sofferenza. Questo non significa che il nevrotico impazzirà davvero. Questo è un segno di una minaccia all'immagine di sé idealizzata e alla rabbia inconscia. A una persona sembra che stia cadendo a pezzi.
La rabbia può essere inconscia, quindi il nevrotico avverte un forte attacco di panico, che è accompagnato da sudorazione, vertigini, paura di svenire. Questo parla di una paura radicata che gli impulsi violenti vadano fuori controllo. Se la rabbia viene esteriorizzata, il nevrotico sperimenta la paura di ragni, serpenti, ladri notturni, temporali, fantasmi.
B) Paura di cambiare l'ordine di vita stabilito - il secondo tipo di paura di perdere l'equilibrio. Un nevrotico può essere turbato a causa dell'imminente trasferimento in un'altra città, cambio di casa, lavoro, viaggio.
Inoltre, questa paura può diventare un ostacolo alla psicoterapia. La paura che lei distrugga l'attuale equilibrio nella vita e peggiori tutto. E sì, la psicoterapia romperà gli equilibri attuali, ma permetterà di costruire qualcosa di nuovo, su basi più reali e solide.
2. Paura dell'esposizione
Il nevrotico cerca sempre di sembrare a se stesso e agli altri non quello che è, ma più armonioso, più razionale, più potente, più spietato. Questo si manifesta nella paura di essere un ingannatore. La paura dell'esposizione può essere innescata da qualsiasi situazione che implichi dei test. Ad esempio, cercare un nuovo lavoro, nuove relazioni, esami. Qualsiasi azione che possa renderlo visibile.
Di conseguenza appare:
ma) Timidezza o
B) Attenzione - sono loro che all'inizio mi amano, e poi, quando sapranno meglio, smetteranno di amarmi.
Questo ha diverse conseguenze: o evita tutte le situazioni difficili o diventa perfetto!
Di cosa ha paura il nevrotico se esposto? Questa è la prossima paura.
3. Paura dell'abbandono, dell'umiliazione, del ridicolo
Questa paura è il risultato di una bassa autostima. Nella nevrosi, l'orgoglio immaginario aumenta e l'autostima reale diminuisce. In questo caso, l'"io" del nevrotico è molto piccolo e il significato degli altri è troppo gonfiato. Altri diventano molto importanti per lui. Questo crea ipersensibilità. Ha molta paura dell'abbandono e dell'umiliazione. La conseguenza è la mancanza di determinazione di una tale persona a fissare gli obiettivi desiderati per se stessa nella vita. Il nevrotico non osa avvicinarsi a persone che considera migliori di se stesso, non osa esprimere la propria opinione, non mostra capacità creative anche se le possiede. Ha molta paura di essere ridicolizzato.
4. Paura di qualsiasi cambiamento. Ci sono due opzioni:
a) Lascia il suo problema nell'incertezza, sperando che tutto si risolva in qualche modo da solo.
b) Cerca di cambiare troppo velocemente. Questo è il risultato dell'intolleranza del nevrotico alla sua imperfezione.
La paura del cambiamento nasce dal dubbio se porterà a qualcosa di peggio. È l'orrore dell'ignoto, dell'opportunità di eliminare le tue difese nevrotiche e incontrare il tuo vero io.
Tutti questi tipi di paure derivano da conflitti interni irrisolti. Ma senza attraversarli è impossibile venire a se stessi. Tutte le rotatorie porteranno solo a un vicolo cieco. Incontrare le tue paure, ricercarle, ridurre l'intensità alla possibilità della loro vita porterà a una cura per la nevrosi.
(basato sulla teoria delle nevrosi di Karen Horney)
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