Solitudine Al Top

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Ricordi quando da bambini giocavamo tutti al popolare gioco "King of the Hill"? Ti arrampichi più in alto di tutti gli altri e urli che non c'è urina: "Io sono il re della collina!" E, naturalmente, il compito principale: rimanere in cima, spingendo tutti coloro che si sforzano di prendere il tuo posto. Ma prima o poi qualcuno ti tira giù per la gamba, e tu ti arrampichi di nuovo. Non si sa se sarà possibile prendere l'ambito posto e gridare ancora. Ma mentre risalti, ti senti insignificante davanti a qualcuno che ti guarda con orgoglio dall'alto. E, naturalmente, in qualsiasi momento può spingerti, perché è sopra, lo sa meglio. È il re della collina.

Un gioco divertente che ti insegna a raggiungere i tuoi obiettivi e vincere. Ma non tutti sono pronti per impararlo, e non tutte le esperienze in questo gioco sono piacevoli. Immagina per un momento che tutta la tua vita sia un gioco del genere. È accaduto? In ogni persona, fin dall'inizio, c'è il desiderio di costruire relazioni strette. Una relazione lunga e appagante, una famiglia forte e la capacità di sentirsi necessari a qualcuno sono parti importanti della vita.

Allora perché ne parlo qui? E al fatto che questo Re della Collina è sempre solo. È solo in cima a questa montagna. Dopotutto, non appena qualcun altro appare nelle vicinanze, secondo le regole, sorge una lotta e l'avversario ha inevitabilmente bisogno di spingere o cadere da solo. Se alla fine cadi, ti senti umiliato. Se non sei caduto, la gioia della vittoria arriva con una sensazione di solitudine. E ancora e ancora e ancora.

Hai incontrato persone del genere che devono sempre litigare con qualcuno? Una sorta di "yakalok" che ficcano il naso ovunque ed esprimono il loro parere "autorevole". In linea di principio, queste non sono persone cattive e puoi persino essere loro amico … per un po '.

Sembra che tu abbia appena comunicato bene, la persona è incredibilmente intelligente e bella, ma poi appare qualcun altro e il tuo conoscente, come per caso, ti umilia e ti mette in una luce svantaggiosa, pur rimanendo al tuo meglio. Oppure un altro esempio: il tuo amico ha fatto davvero un grande progetto, lo ammiri davvero e dici quanto è professionale, e lo ascolta con piacere. Quando riesci bene in qualcosa, allora annuncia pubblicamente che questo è solo perché è stato lui a insegnarti. Lo si può dire per scherzo o sul serio, ma tali situazioni si ripetono con invidiabile costanza. E in tutto il comportamento di una persona del genere mostra che dovresti essere grato che comunichi con te.

Non molto bello.

Inoltre, il tuo successo non è in alcun modo collegato a lui, ma come se il tuo successo in qualche modo lo ferisse. Non è strano?

In effetti, per una persona del genere, può esserci un solo Re della collina, e se questo non è se stesso, allora è un fallimento. E sentirsi un fallito è provare l'umiliazione che ha conosciuto così tanto dall'infanzia.

Torniamo un po' all'infanzia. Quanti anni ti ricordi? Probabilmente, all'età di 5-6 anni, i primi ricordi frammentari. Ricordi come tua madre si sentiva dispiaciuta per te quando eri malato? Stavi piangendo, ti sei rotto un ginocchio o per il giocattolo portato via dall'Orso dispettoso all'asilo? Quando ho chiesto a una delle mie clienti se ricordava quanto fosse dispiaciuta sua madre, mi ha risposto che non era mai successo. E se si rompeva le ginocchia, si vergognava molto. Si sentiva in colpa e cercava di nasconderlo agli adulti per non causare loro problemi. Bambino molto comodo, vero?

Ma durante l'infanzia, quando la mamma ci conforta, bacia e dice che va tutto bene, succede a tutti - questa è la prima esperienza di un'altra persona che accetta emozioni così complesse come il dolore e la paura. E attraverso tale accettazione da parte della madre delle nostre emozioni come qualcosa di naturale, nasce la comprensione e l'accettazione di se stessi.

Ma la mamma è il primo simulatore di intimità, fiducia, calore nelle relazioni. E in molti modi dipende da lei se alleniamo o meno il nostro muscolo cardiaco per creare relazioni intime calde con altre persone.

Cosa succede a nostro figlio, la cui madre non forma proprio questa vicinanza? Sua madre, in risposta alle emozioni, non le accetta, ma le ignora. E poi il bambino ha la sensazione che in qualche modo non sia così, a disagio, non ideale, non adatto a sua madre. E viene addestrata una funzione completamente diversa: essere perfetti, vincere e vincere.

Non voglio che tu abbia l'impressione che alla madre di un bambino del genere non piaccia affatto, è in qualche modo atipica e arrabbiata. Affatto. Molto probabilmente, anche a lei una volta non è stato insegnato che lacrime e preoccupazioni sono normali, quindi le vivide reazioni emotive del bambino le sembrano insopportabili. Ha paura delle emozioni. E così dice: “La colpa è tua, non c'era niente da correre per strada. Vai, ungi le tue ginocchia con del verde brillante!” o "Non c'era niente da dare i tuoi giocattoli a questo Mishka, la prossima volta non dare giocattoli a nessuno!" Mangia la tua medicina e guarisci prima". Che razza di vicinanza è quella?!

I sentimenti di colpa per l'inconveniente e la vergogna se questa situazione si ripete è ciò che queste persone conoscono molto bene. Il minimo fallimento, l'inconveniente causato agli altri o il successo di qualcuno vicino è la loro umiliazione personale.

Forse dai miei esempi non è del tutto chiaro perché i successi degli altri li abbiano così feriti. Ti ricordi Mishka dell'asilo. In effetti, in questa situazione, Mishka, dopo aver preso il giocattolo, è rimasto il vincitore e il nostro eroe, dopo averlo regalato, è diventato lo sconfitto. E tutto questo è solo un gioco: chi capisce le regole è il re della collina, e chi non capisce è un perdente.

Allenamenti come: "Avere successo in due giorni!", "Dieci modi per superare la timidezza e diventare ricchi!", "Come smettere di essere sconfitti e diventare un vincitore!" creato da tali persone per le stesse persone. Dopotutto, solo chi vive in un mondo del genere è sicuro che puoi imparare molto in due giorni: una persona di successo ti dirà cosa fare e tutto funzionerà da solo. Ma questi corsi di formazione non insegnano la capacità di avvicinarsi agli altri, sentire calore nelle relazioni, fare amicizia ed essere amici con loro. Per loro, tutta la loro vita è una corsa senza fine verso la vetta, e anche se hanno raggiunto questa vetta, c'è sempre qualcuno che è migliore.

E questo stesso fenomeno - la solitudine di un leader - ha due facce. Un lato della medaglia: la vittoria conferisce riconoscimenti e benefici. E dall'altra parte, la stessa solitudine. La solitudine tossica di un bambino inconsolato. Un bambino la cui intera vita è diventata una corsa senza fine alla perfezione, una corsa alla conquista della montagna. E che ci riesca o no, sarà comunque solo. Perché tutti quelli che lo circondano sono potenziali rivali e semplicemente non ci sono amici o parenti.

Lavorando in terapia, sono sempre più stupito di come azioni apparentemente piccole e insignificanti di una madre o di un padre portino a conseguenze piuttosto significative. Pertanto, pensa a quando tuo figlio piange o si preoccupa per il brutto segno che ne deriva quando si rompe il ginocchio, è così importante per te biasimarlo per questo, o a volte puoi semplicemente abbracciarlo, accettare queste esperienze e ammettere il suo diritto di fare un errore?