2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Una persona mi ha insegnato questo pensiero, la seconda l'ha chiaramente fissato a livello comportamentale…
Tutti gli psicologi sanno bene che entriamo in contatto e interagiamo con le nostre stesse proiezioni dell'ambiente. La realtà oggettiva è tanto inconfutabile quanto indimostrabile. Ciò significa che spesso non interagiamo con una persona, ma con la sua immagine nella nostra testa. Senti la differenza?
Un semplice esempio di proiezione: se sono ansioso, presumo che tutti stiano cercando di farmi del male, di risvegliare la mia ansia. Le persone interagiranno con noi nel loro solito modo, ma noi calcoleremo e isoleremo solo i segnali inconsci, segnali allarmanti. Presteremo attenzione a questo e ci preoccuperemo sempre di più. La proiezione può essere calcolata proprio attraverso l'universalità dell'illusione: sentiamo un impatto negativo o positivo dall'intero ambiente, come se tutti nel mondo cospirassero per essere l'uno o l'altro. Come puoi immaginare, la proiezione, come qualsiasi altra difesa psicologica, può essere volta a tuo vantaggio. Ma non per questo ancora.
C'è una certa possibilità che assolutamente tutto ciò in cui consiste il nostro interlocutore sia un insieme delle nostre proiezioni. Tuttavia, volendo toccarci a livello personale, scegliendo di conoscere l'altro, scegliamo di liberarci delle nostre illusioni sull'altro, e scoprire ciò che lui stesso preferisce presentare al mondo che lo circonda come sua immagine. Scopri infatti cosa vuole l'altro, e non pretendere per lui, in base alla sua visione e comprensione, "come dovrebbe essere". Siamo simili, ovviamente, ma ognuno ha così tanto "come dovrebbe essere" che la professione di psicoterapeuta è ancora rilevante.
Sbrogliare le illusioni l'uno sull'altro è un complesso meccanismo di interazione che è irto di molti errori reciproci. Eppure, senza di essa non è possibile conoscere né la vera amicizia né il vero amore. È impossibile conoscere la vera vicinanza. È impossibile avvicinarsi alla comprensione dell'Altro Reale. Il processo di vero apprendimento reciproco, una volta avviato, può talvolta trasformarsi in una rottura per due ragioni principali:
- Non sono pronto per conoscerne un altro. Mi piace l'immagine di lui, che ho già conosciuto, ma l'Altro non vuole essere nel quadro di questa immagine;
- Non sono pronto per imparare qualcos'altro. Non sono pronto e/o disposto a interagire con questo.
La disgregazione in questi casi si può fare, ma è sempre inevitabile. La psicoterapia di coppia (sposata o no) consiste in parte nell'adattamento reciproco e nell'abbinamento di nuove immagini l'uno dell'altro.
Ma qual è l'idea principale che le due persone della prima frase hanno fissato in me? Il processo di conoscenza dell'altro inizia con un mutuo accordo sui concetti "semplici". I "più semplici" sono tra virgolette, perché in questo momento prova a indovinare la parola "mela" con qualsiasi persona prescelta, quindi scrivi o disegna le tue risposte e mostrati l'un l'altro. Com'è? Inutile dire di cose così complesse come lo stesso amore, amicizia, fiducia … Concetti, la cui definizione è improbabile che tu stesso dia. Queste sono costruzioni multidimensionali, la cui scoperta e cognizione, forse, richiede tutta la vita. Inoltre, non dobbiamo dimenticare che tutto è dinamico all'interno di una persona stessa, cambia e rinnova ogni momento della sua esistenza, la sua mela sarà rossa oggi, e domani sarà verde… Le sfumature su cui si costruiscono le relazioni è costruito.
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