Aspettative Insolite

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Molto spesso, creiamo aspettative su altre persone, lo facciamo quasi ogni giorno, quindi non è difficile "catturare" e scoprire da soli questo tipo di aspettative.

Ma creiamo così tante altre aspettative su altri fenomeni nella nostra vita che non siamo nemmeno consapevoli della loro esistenza e della loro influenza limitante sulle nostre vite

Ecco alcuni esempi di aspettative che influenzano la nostra vita, ma spesso non le riconosciamo come un ostacolo:

- Aspettative sul denaro, il loro importo. Personalmente, ho semplicemente identificato queste aspettative e ho lasciato andare. Viviamo tutti in un'era di consumi, e questo non è né buono né cattivo, è un dato di fatto, una realtà nella vita. Da un lato, ci sono molti vantaggi che ora abbiamo a disposizione così tante opportunità, beni, invenzioni che le persone non avrebbero potuto pensare cinquanta o cento anni fa. D'altra parte, l'era del consumo ci impone il livello di reddito, e soprattutto la spesa che dobbiamo fare per sentirci presumibilmente felici.

La mia scoperta personale è stata che puoi, ad esempio, viaggiare senza spendere cifre enormi. E anche il fatto che potresti lasciare il tuo lavoro e perseguire i tuoi progetti, e allo stesso tempo spendere cifre piuttosto modeste per la tua vita.

- Aspettative sul futuro. Le immagini, le immagini che crei su quegli eventi che, secondo te, dovrebbero accadere in futuro, non sono altro che fantasia. Questa è un'altra cornice in cui ti costringi, non permettendo alla vita di guidarti, offrendo una varietà di possibilità ogni minuto. C'è solo il momento presente e la fiducia in ciò che può accadere, altrimenti colpirai costantemente dolorosamente i limiti delle tue aspettative sugli eventi futuri e sarai intollerante verso manifestazioni incompatibili con i tuoi desideri e la tua visione.

- Aspettative sul passato. L'esperienza dà molto e può risolvere molti problemi simili a quelli che sono già sorti nella tua vita. Ma il mondo non è statico e cambia ogni secondo, perché l'esperienza che ti è stata utile ieri sta già diventando inutile oggi. Questa è un'informazione molto importante per conoscere le relazioni.

Non c'è alcuna garanzia che i tuoi nuovi partner non si comportino allo stesso modo dei tuoi vecchi, ma anche in questo caso non meritano di essere messi in aspettative rigorose. Qualsiasi esperienza è un bagaglio, un carico, e se interferisce con l'ingresso di qualcosa di nuovo nella tua vita, deve essere rilasciata, non importa quanto importante e significativa possa essere per te. E poi il tuo passato non influenzerà né il tuo presente né il nostro futuro.

Nella maggior parte dei casi, il dolore emotivo che proviamo riguardo alle relazioni passate consiste proprio in aspettative che non hanno soddisfatto le aspettative. Il trauma interno è ulteriormente intensificato dalla presenza in esso di ricordi piacevoli, "dolci", che sono i più potenti e significativi, poiché sono supportati emotivamente. Per quanto sia difficile lasciare andare i ricordi, questo passaggio è inevitabile, perché il dolore emotivo sarà alimentato proprio dalla combinazione dei ricordi moltiplicata dal dolore delle aspettative non soddisfatte. Impareremo a lasciar andare le aspettative non soddisfatte nell'ultimo capitolo.

- Aspettative di tempo, tempestività. "Mosca non è stata costruita subito", tutti conoscono questa espressione, ma allo stesso tempo mostrano impazienza quando si aspettano risultati istantanei: attività, sforzi, aspirazioni. Qualsiasi modifica può essere paragonata all'esecuzione di riparazioni: per avviarlo, è necessario creare un disordine, pulire l'area per la preparazione del lavoro. E anche con gli artigiani più eccellenti, i tuoi locali non brilleranno di novità e pulizia in un giorno: tutto ha bisogno di tempo e sforzi necessari.

- L'aspettativa più insolita dalla quale vorrei metterti in guardia, è l'attesa dell'amore. Stranamente, questa è una delle aspettative più pericolose, sebbene l'amore sia uno dei sentimenti più meravigliosi che possono accadere nella nostra vita.

L'attesa dell'amore, la fiducia che sta per venire, occupa a volte tanto spazio vitale: pensieri, afferma, che per l'amore stesso, infatti, non c'è più spazio sufficiente! La cosa peggiore è che mentre aspetti l'amore, crei diverse dozzine di aspettative in più sul tuo futuro partner, anche se, forse, una persona con tali criteri non esiste nemmeno. E se lo fa, allora forse rimarrai deluso dai suoi difetti, per i quali non hai creato aspettative.

Nessuno ci amerà mai per aver atteso l'amore, quindi riempi questo spazio interiore con qualsiasi cosa prima che arrivi: viaggiare, leggere, comunicare, trovare il tuo destino, finalmente. Lascia che la nuova relazione sia una sorpresa inaspettata, ma abbastanza gradita, un evento nella tua vita.

Un importante indicatore di autostima è vivere senza aspettative. Non è così facile rendersene conto quando non siamo abituati a vivere il presente, a sentire e assaporare ogni secondo di ogni momento inestimabile. Questa è la magia della vita, che possiamo vedere solo attraverso il prisma del nostro valore.

Elena Osokina (c)

Un estratto dal libro "Contraddizione emotiva interna o perché una relazione si affolla?"