2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Tutti noi abbiamo dovuto provare un senso di gelosia per il primo più di una volta. Cerchiamo tra le pagine dei social network, scopriamo in modi diversi come vive.
Ci chiediamo se stia soffrendo o, Dio non voglia, sta già uscendo con qualcuno. Non importa chi ha iniziato la rottura: se scopriamo che l'ex sta già avendo una nuova storia d'amore, dentro di noi sorgono sentimenti ambigui, anche se non ci consideriamo particolarmente gelosi.
Perché c'è un sentimento di gelosia per la metà con cui non stiamo più insieme?
Proprio
Spesso la causa della gelosia può essere un senso di proprietà.
Qui ho un certo oggetto, su cui conto, lo considero mio, e qualcun altro invade questo oggetto, di conseguenza sorge l'indignazione "Come puoi, questo è mio!" Questa sensazione è causata dalle relazioni di "oggetto" con le persone o dal proprio egoismo. La zona del nostro "io" include altri oggetti, persone e oggetti. Agiscono come un valore per noi e, quindi, il valore del nostro "EGO" aumenta.
Quando parliamo della gelosia come proprietà, molto spesso percepiamo l'altro come parte di noi stessi.
Ho una sedia preferita, che è molto cara e importante per me. E se vedo che qualche prete vuole sedersi sulla mia sedia, sarò geloso, perfino avido.
Per quanto riguarda la gelosia degli ex amanti in questo caso, nel subconscio rimangono di nostra proprietà per molto tempo, che noi, non del tutto consapevolmente, non vogliamo condividere con nessuno.
Incompletezza in una relazione
Quando sperimentiamo una rottura, i sentimenti sotto forma di desiderio, tristezza, sofferenza mentale e dolore possono sorgere senza la nostra volontà. Questi sono tutti segnali che la relazione non è stata completata. Quando l'immagine dell'ex compare nella nostra testa e insieme all'immagine sorgono alcune esperienze, questo è un segno sicuro che provi ancora dei sentimenti per questa persona.
Dopo essersi separati da una persona cara, molti di noi hanno continuato a ricordare gli eventi associati a questa persona, momenti di intimità e calore, litigi e riconciliazione. Tutti gli eventi vissuti insieme si accumulano nella nostra esperienza e rimangono nella nostra memoria. Quando ci separiamo, iniziamo a perdere non solo questa persona, ma anche il tempo, i sentimenti che abbiamo provato. Di norma, ci vengono in mente molte cose buone e vogliamo riviverle.
Potremmo non esserne consapevoli, ma la nostra psiche si sforza sempre di completare le situazioni incompiute. Senza rendercene conto, ci sforziamo di portare a termine il lavoro iniziato e incompiuto, rimangono nella nostra memoria più a lungo di quelli completati.
Anche le "prenotazioni" già nelle relazioni precedenti continuano a influenzare quelle attuali. Questo si manifesta nel desiderio di chiamare l'ex/ex, sfogliare la pagina di un social network o semplicemente scrivere un SMS. E più incompletezze c'erano nella relazione, più forte è il desiderio di restituirle. E, di conseguenza, c'è un sentimento di gelosia.
Immaginiamo che la nostra vita sia un libro composto da diversi capitoli. Alcuni di loro sono tristi e drammatici, altri sono affettuosi e romantici. Molti sono dedicati alle persone importanti dell'autore di questo libro. Ma alcuni capitoli finiscono bruscamente, sono incompiuti. E sei ancora interessato a come sarebbe finito tutto, cosa sarebbe successo dopo? La curiosità gioca in noi o anche una tensione spiacevole è presente.
Continuiamo a scrivere il nostro libro, dove cerchiamo di completare l'incompletezza dei capitoli precedenti nel seguito.
Questo può interferire con le tue relazioni future, quindi è meglio finire i capitoli.
Come completare?
La fine di qualsiasi relazione intima è difficile. Dopotutto, di regola, ci separiamo al culmine di sentimenti forti, proviamo dolore, rabbia, odio.
Perché una relazione finisca, è importante perdonare il tuo ex per i torti che ha causato. Cerca di trovare nel tuo cuore un sentimento di gratitudine per l'esperienza, l'intimità, i momenti di gioia e tristezza. Per ciò che è stato fatto e ciò che non è stato fatto.
Quando avrai un po' di amore nel petto, un po' di gratitudine e un leggero calore per il fatto che questa persona fosse sulle pagine della tua vita, capirai che l'hai lasciato andare. E non ha senso essere gelosi.
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