Sei Normale? SEI NORMALE!!! Illuminazione A Gas

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

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Sei così impressionabile. Così emotivo. Ti difendi sempre? Reagisci in modo eccessivo. Calmati. Relax. Smettila di impazzire! Sei pazzo! Sei malato! Stavo solo scherzando, non hai affatto il senso dell'umorismo? A cosa servono questi drammi? Dimentica e basta

Suona familiare ?

Certo, soprattutto se sei una donna.

Hai mai sentito commenti del genere da un coniuge, partner, capo, amici, colleghi o familiari dopo aver espresso turbamento, tristezza o rabbia per qualcosa che hanno fatto o detto? Quando qualcuno ti dice queste cose, non è un esempio di comportamento disattento. Quando il tuo coniuge viene a cena con mezz'ora di ritardo senza chiamare, questo è un comportamento disattento. Un'osservazione che ha lo scopo di farti stare zitto, come "vai tranquillo, stai reagendo in modo eccessivo", dopo che hai appena alluso al cattivo comportamento di qualcuno è pura manipolazione emotiva. E questo tipo di manipolazione emotiva si trasforma in un'epidemia nel nostro Paese, un'epidemia che definisce le donne anormali, irrazionali, ipersensibili, pazze. Questa epidemia aiuta ad alimentare l'idea che la minima provocazione sia sufficiente alle donne per dare libero sfogo alle loro (folle) emozioni. Questo è ovviamente sbagliato e ingiusto. Penso che sia ora di separare il comportamento disattento dalla manipolazione emotiva, e dobbiamo usare una parola che non è nel nostro vocabolario quotidiano. Voglio fornire un termine utile per queste reazioni: gaslighting.

illuminazione a gas È un termine spesso usato dai professionisti della salute mentale (non sono uno di loro) per descrivere i comportamenti manipolativi usati per far credere alle persone che le loro reazioni sono tutt'altro che normali, che sono pazze. Il termine deriva dal film Gaslight del 1944, con Ingrid Bergman. Nel film, il marito di Bergman, interpretato da Charles Boyer, vuole mettere le mani sui suoi gioielli. Si rende conto che può farlo se viene dichiarata pazza e portata in un ospedale psichiatrico. Per raggiungere questo obiettivo, fa deliberatamente lampeggiare le luci a gas (Gaslight) nella loro casa e poi si spengono, e ogni volta che l'eroina di Bergman reagisce a questo, le dice che ha allucinazioni. In questa produzione, un accendigas è qualcuno che fornisce informazioni false per cambiare la percezione della vittima di se stessa. Al giorno d'oggi, il termine viene solitamente indicato quando qualcuno dice cose come "sei così stupido" o "nessuno ti vorrà mai" alla vittima. È una forma deliberata e premeditata di gaslighting, simile al personaggio di Charles Boyer quando pensa a come far credere al personaggio di Ingrid Bergman che è impazzita.

La forma di gaslighting di cui sto parlando non è sempre premurosa o intenzionale, il che non fa che peggiorare, poiché significa che tutti, specialmente le donne, l'hanno mai incontrata. Le persone Gaslighting creano una reazione - rabbia, frustrazione, tristezza - nella persona con cui hanno a che fare. Quindi, quando la persona reagisce, l'accendigas lo fa sentire a disagio e pericoloso, comportandosi come se i suoi sentimenti non fossero razionali e anormali. La mia amica Anna (tutti i nomi sono stati cambiati per mantenere la riservatezza) è sposata con un uomo che ritiene opportuno fare commenti improvvisi e inaspettati sul suo peso. Ogni volta che lei si arrabbia per i suoi commenti insensibili, lui risponde nella stessa maniera vittoriosa: “Sei così sensibile. Sto scherzando."

La mia amica Abby lavora per un uomo che trova un modo quasi ogni giorno senza dover criticare lei e il suo lavoro. Commenti come "puoi fare qualcosa di giusto?" o "perché ti ho assunto?" - una cosa comune per lei. Il suo capo non vede problemi a licenziare le persone (lo fa regolarmente), quindi è impossibile capire cosa c'è dietro questi commenti. Abby ha lavorato per lui per sei anni. Ma ogni volta che cerca di difendersi e dice "quello che dici queste cose non mi aiuteranno", inciampa nella stessa reazione: "Rilassati, reagisci in modo eccessivo". Abby pensa che il suo capo si stia solo comportando come un bastardo durante questi momenti, ma la verità è che fa questi commenti per farle pensare che le sue reazioni siano anormali. E questo è esattamente il tipo di manipolazione che la fa sentire in colpa per la sua sensibilità e, di conseguenza, non si arrende. Ma il gaslighting può essere semplice come quando qualcuno sorride e dice qualcosa come "sei così sensibile" a qualcun altro. Un commento del genere può sembrare abbastanza innocuo, ma in quel momento questa persona prende una decisione su come dovrebbe sentirsi l'altro. Sebbene il gaslighting non sia una realtà universale per le donne, conosciamo tutte molte donne che incontrano il gaslighting al lavoro, a casa o nelle relazioni personali. E l'atto del gaslighting non riguarda solo le donne poco sicure di sé. Anche le donne importanti, sicure di sé e assertive sono inclini al gaslighting. Come mai? Perché le donne sono colpite dalla nostra nevrosi. È molto più facile per noi trasferire i nostri fardelli emotivi sulle spalle delle nostre mogli, amiche, ragazze, lavoratrici, colleghe, che trasferirli sulle spalle degli uomini. È molto più facile manipolare emotivamente coloro che sono costretti dalla società ad accettarlo. Continuiamo a pesare sulle donne, perché non è così facile per loro rinunciare a questo fardello. Questa è vigliaccheria elementare.

Consapevole illuminazione a gas o no, ha lo stesso risultato: fa sì che alcune donne siano emotivamente mute.

Queste donne non sono in grado di far capire chiaramente ai loro coniugi che ciò che viene detto o fatto loro li ferirà. Non possono dire al loro capo che il suo comportamento è irrispettoso e impedisce loro di ottenere risultati migliori. Non possono dire ai loro genitori che quando li criticano, fanno più male che bene. Quando queste donne si trovano di fronte a qualsiasi opposizione alle loro reazioni, spesso le respingono dicendo: "Lascia perdere, va bene".

Questo "dimenticare" non è solo un tentativo di allontanare il pensiero, è un rifiuto di se stessi. È straziante. Non sorprende che alcune donne siano inconsciamente passivamente aggressive quando esprimono rabbia, tristezza o turbamento. Per molto tempo sono stati esposti al gaslighting così spesso che non possono più esprimersi in un modo che sembra loro giusto.

Dicono "scusa" prima di dare la loro opinione. Tramite e-mail o messaggio di testo, posizionano un'emoji accanto a una domanda o una preoccupazione seria, riducendo così l'impatto del dover esprimere i propri sentimenti reali.

Sai come appare: "Sei in ritardo:)"

Sono le stesse donne che continuano relazioni di cui non hanno bisogno, che non seguono i loro sogni, che rinunciano alla vita che vorrebbero vivere. Da quando ho intrapreso questa autoesplorazione femminista nella mia vita e nelle vite delle donne che conosco, questo concetto di donne "anormali" è effettivamente emerso come un grave problema nella società in generale e come una grande delusione delle donne nella mia vita in generale. A causa del modo in cui le donne sono rappresentate nei reality, di come abbiamo insegnato a ragazzi e ragazze a vedere le donne, arriviamo ad accettare l'idea che le donne siano persone squilibrate e irrazionali, specialmente nei momenti di rabbia e frustrazione. Proprio l'altro giorno, su un volo da San Francisco a Los Angeles, un'assistente di volo che mi ha riconosciuto dai miei tanti viaggi mi ha chiesto cosa faccio per vivere. Quando le ho detto che scrivo principalmente di donne, si è subito messa a ridere e mi ha chiesto: "Oh, quanto siamo pazze?"

La sua reazione istintiva al mio lavoro mi ha davvero depresso. Sebbene abbia risposto scherzosamente, la sua domanda espone comunque il modello di commento sessista che attraversa tutti gli aspetti della società su come gli uomini vedono le donne, che influenza anche in modo significativo il modo in cui le donne possono vedere se stesse.

Per quanto ne so, l'epidemia di gaslighting fa parte della lotta contro le barriere di disuguaglianza che le donne devono affrontare costantemente. Gli atti di Gaslighting rubano il loro strumento più potente: la loro voce. Questo è ciò che facciamo alle donne ogni giorno, in molti modi. Non credo che l'idea delle donne "anormali" sia basata su un qualsiasi grande complotto. Piuttosto, credo che abbia a che fare con un ritmo lento e costante in cui le donne vengono ignorate e annegate ogni giorno. E il gaslighting è uno dei tanti motivi per cui dobbiamo affrontare la percezione pubblica delle donne come "anormali". Mi rendo conto che ero la colpa per il gaslighting di donne familiari in passato (ma mai uomini familiari - questa è una sorpresa). Per questo mi vergogno, ma sono contento di aver capito come l'ho fatto a volte e di aver messo fine. Mentre mi assumo la piena responsabilità delle mie azioni, credo che io, insieme a molti altri uomini, sia un sottoprodotto della nostra società. Si tratta della comprensione comune che la nostra società ci dà sull'ammettere la colpa e mostrare qualsiasi tipo di emozione. Quando siamo scoraggiati dall'esprimere emozioni nella giovinezza e nella prima età adulta, molti di noi rimangono saldi nel nostro rifiuto di esprimere rammarico quando vediamo il dolore degli altri per le nostre azioni. Mentre scrivevo questo pezzo, mi è venuta in mente una delle mie citazioni preferite di Gloria Stein: “Il primo problema per tutti noi, uomini e donne, non è imparare, ma disimparare”. Quindi per molte di noi, prima di tutto, è importante disimparare a far lampeggiare queste lampade a gas e imparare a riconoscere e comprendere i sentimenti, le opinioni e le posizioni delle donne nella nostra vita. Ma il problema non è correlato? illuminazione a gas 'ain definitiva perché ci è stato insegnato a credere che le opinioni delle donne non siano importanti quanto le nostre? Che ciò che le donne vogliono dire, ciò che sentono, non è così ragionevole.