2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:48
Tutti abbiamo capacità su cui facciamo affidamento, valori che ci guidano, qualità che ci rafforzano, stereotipi che ci proteggono e, spesso, ci privano di energia per ulteriori azioni, e hanno anche convinzioni che sono state a lungo superate e sono diventate limitanti per noi., opinioni di altri significativi e non significativi … Beh, in generale, ci sono molte cose diverse nella nostra vita. Ma per andare avanti, costruire una vita di alta qualità e di successo che ti toglie il fiato, è consigliabile fare periodicamente un inventario di tutto nella nostra mente. Bene, cominciamo?
A volte c'è un momento nella vita in cui è necessario fare una scelta: lasciare tutto così com'è o fare un passo verso i cambiamenti che miglioreranno qualitativamente la nostra vita e porteranno a un successo così desiderato, c'è bisogno di riorganizzare la tua vita.
Ed ecco - la prima difficoltà - rispondere sinceramente alla domanda, anche solo per me stesso: COME VOGLIO VIVERE, CHIAMARE LA MIA VITA CON SUCCESSO? Non ti sto suggerendo di scrivere i tuoi desideri in una colonna e di programmare di realizzarli, ti suggerisco di fare un passo ogni giorno verso la vita della qualità che desideri.
Allora come vuoi vivere? Che cos'è per te una vita di qualità e di successo? Come sono le tue giornate? cosa fai? Cosa c'è nella tua vita? Queste sono le domande che possono scuoterti e farti riflettere. Ti suggerisco di renderti conto di questo per cambiare qualcosa, assumere una posizione attiva e non rispondere alle domande ed essere sconvolto dal fatto che non ce l'hai e, dopo aver preso una posizione passiva, sdraiarti sul divano, arrendendoti al dolore del mondo.
Suggerisco di non considerare la seconda opzione, ma di provare la prima tanto per cambiare. Quindi, facciamo il passo successivo: disegniamo una casa che ti piace, designando convenzionalmente i seguenti settori: base - fondazione, soffitta, due settori nella casa principale.
Dove inizia una casa solida e stabile? Già dalla fondazione! Facciamolo. Guarda qual è la tua immagine desiderata già oggi, quali qualità, aspirazioni, credenze e qualcos'altro del tuo valore personale su cui puoi fare affidamento nel presente e renditi conto che è rilevante per te. Annota le tue scoperte e comprensioni nell'area delle fondamenta. Bene, su cosa c'è da fare affidamento? Sono sicuro di sì!
Ora passiamo alla parte principale della casa, che si compone di due parti: la prima sono i cambiamenti nella vita che vuoi e puoi creare nel prossimo futuro. Ad esempio, vuoi dedicare più tempo al tuo corpo - trovare il tempo per visitare un fitness club o una piscina, hai sognato a lungo di trascorrere il venerdì sera con un'allegra cerchia di amici, ma non hai il coraggio di organizzare tutto - è ora di lavorare con questo e introdurre una nuova tradizione di incontri divertenti. Dopo aver compilato questa parte della casa, prendi un diario e aggiungi le attività desiderate al tuo programma, in modo che tutto questo non rimanga solo lettere su carta e progetti nella tua testa! (Lasciatemi solo ricordare che i cambiamenti desiderati devono essere testati per la compatibilità ambientale).
Ora ci occupiamo della seconda parte della casa - questi sono cambiamenti che sono più ritardati nel tempo, per così dire, nel futuro di domani, di cui dobbiamo prenderci cura. Ci vuole più tempo per la sua attuazione, come cambiare lavoro, trasferirsi in un'altra città. Cioè, questa è una parte del tuo futuro, più globale e ti avvicinerai ad essa attraverso le azioni del prossimo futuro (per così dire, il percorso verso questa stanza passa attraverso quello precedente).
E infine, l'attico! Spesso portiamo in soffitta ciò che non è più necessario, ma è un peccato buttarlo via. Nel nostro caso si tratta di convinzioni limitanti, pregiudizi, opinioni di altre persone che non sono più importanti, ma restano nella nostra testa, ecc. L'attico è il luogo dove puoi periodicamente salire e considerare di ammirare questa vecchia cosa carina, ma ricorda che tutto ciò che è qui è obsoleto ed è meglio trascinarlo tranquillamente in discarica piuttosto che trasferirlo nella casa principale o provare a mettilo nelle fondamenta. E se qualcosa della soffitta si fa sentire con forza, chiediti: qual è il valore di questo per me oggi? È rilevante ora? Perché mi aggrappo a questo? Rispondi alla domanda onestamente, perché qualcuno che, e tu capirai sicuramente te stesso, perdonerà e troverà la saggezza per scegliere la migliore qualità per te.
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