2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Sessioni di arteterapia: sono così spontanee, imprevedibili, non sai mai come finirà l'energia e dove si dispiegherà. Alcune persone hanno paura dell'arteterapia, perché una persona, inconsapevolmente, può dire molto di più in un disegno di quanto possa dire a parole. E se le parole sono controllabili, allora il disegno è un processo spontaneo e può rivelare sentimenti forti e potenti con cui una persona non aveva intenzione di entrare in contatto affatto. Ma è proprio questa rimozione di qualche controllo che rende l'arteterapia così efficace e ci permette di toccare con mano non solo ciò che sappiamo e comprendiamo di noi stessi, ma anche il nostro inconscio, che nasconde tanti segreti, misteri e conflitti interiori irrisolti.
Arteterapia (o arteterapia) - questo termine è stato introdotto per la prima volta nel 1938 dall'artista inglese Adrian Hill, che ha lavorato con pazienti affetti da tubercolosi. Ha notato che essere creativi distrae le persone dalla sofferenza e aiuta a far fronte alle malattie. Una persona è in grado di cambiare e l'energia della creatività utilizza tali risorse del corpo che noi stessi non sospettiamo nemmeno. Non c'è da stupirsi che l'arteterapia abbia trovato la sua applicazione come importante strumento ausiliario nel trattamento delle malattie sia mentali che somatiche.
Qual è la caratteristica notevole e, oserei dire, l'unicità dell'arteterapia? E il fatto che questo metodo sia sia diagnostico che terapeutico (terapeutico).
Dove si applica l'arteterapia? La gamma di applicazioni è molto ampia e il metodo è andato a lungo oltre l'ambito delle istituzioni mediche. Se parliamo di medicina, allora, ovviamente, si tratta di cliniche psichiatriche, reparti di nevrosi e reparti per il trattamento di molte malattie somatiche (sia bambini che adulti, compresi quelli più gravi - oncologici). L'arteterapia, come ho già scritto, è un modo meraviglioso di alternare (può anche alleviare il dolore), sollievo psicologico ed energia creativa positiva.
L'uso dell'arteterapia al di fuori della medicina, credo, non ha trovato meno, e forse anche più ampia applicazione. Il metodo dell'arteterapia è nell'arsenale di molti specialisti: gli psicologi. Lavora sia individualmente che in gruppo. È indispensabile per le persone che vogliono esplorare il loro mondo interiore, liberare il loro potenziale creativo, scegliere un tipo di attività, capire perché ci sono difficoltà nel comunicare con altre persone e aiuta anche quelle persone che non sono prolisse e non sono sempre in grado esprimere le proprie emozioni con le parole, ma da questo il loro mondo interiore non cessa di essere ricco e saturo. Una nicchia separata e ampia è occupata dall'arteterapia con le donne incinte. È molto efficace in questo settore. Il metodo artistico svolge anche un ruolo enorme nella terapia infantile e familiare.
L'arsenale dell'arteterapia comprende non solo vernici e carta, ma anche plastilina, argilla, giocattoli, canti, danze, musica e tutto ciò che aiuta ad esprimersi in modo spontaneo e creativo. Il metodo dell'arte è perfetto per la diagnostica, come si dice. “Tecniche proiettive”, quando ad una persona, ad esempio, viene chiesto di disegnare o scegliere la propria immagine dalle figure offerte, come si immagina, cosa vorrebbe essere, quali sono le sue idee sugli altri, ecc.
Come puoi vedere, un ampio ed efficace lavoro psicologico può essere svolto con l'aiuto dell'arteterapia in modo non verbale, ad es. senza parole. Il discorso non sempre aiuta a esprimere l'intera gamma di emozioni che sono attualmente presenti in una persona.
L'interpretazione del disegno è di grande importanza. Il disegno può essere interpretato sia da uno specialista che dal cliente stesso. Meglio lasciare l'interpretazione al cliente stesso. Dopotutto, lui stesso sa cosa significa esattamente questa immagine o un certo colore per lui, lui stesso determina la trama del disegno, lui stesso sa quali sentimenti ha avuto durante il suo lavoro. È molto spesso possibile osservare come cambia il background emotivo di una persona durante una sessione. Ad esempio, in base alla saturazione dei colori, si può osservare che all'inizio del lavoro c'erano forti emozioni (rabbia, paura, senso di colpa), e alla fine la tensione va via, i toni diventano pastello, i tratti sono meno intenso, ecc. L'arteterapeuta presta attenzione a tutte queste cose e annota o pone domande al cliente su come cambia il suo stato durante la sessione.
Un grande equivoco di molti clienti: "Non voglio disegnare perché non so come fare". Una persona ha paura della sua imperfezione, e qui il compito di uno specialista è spiegare che il metodo artistico non è la pittura. Non è richiesta alcuna formazione speciale qui. Al contrario, è proprio nella “incapacità”, nella “non padronanza” della tecnica corretta che si trova il clou principale. La perfezione delle linee qui non è richiesta, qui tutto è possibile, qui è gratis, facile e salutare. In realtà, ciò per cui ci sforziamo nella vita. Non aver paura della tua imperfezione! Buona fortuna a tutti voi per sbloccare le vostre risorse.
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