2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Conoscere te stesso è il fondamento della tua autostima e fiducia
Devi migliorare la tua autostima! Hai poca autostima! Autostima, autostima! Quante volte sentiamo questa parola?! Blogger, psicologi, società di marketing ne discutono sempre durante lo svolgimento di seminari, corsi di formazione e corsi di perfezionamento! Ci sono così tante informazioni su di lei che il cervello reagisce già come un toro a uno straccio rosso che ha bisogno di essere strappato e calpestato a terra! Di conseguenza, le persone iniziano a correre, a fare, a vomitare attivamente e non si accorgono di come in seguito diventano più infelici e dipendenti dagli altri. Qual è il motivo?
E il motivo è semplice!!! Con lo sviluppo del progresso, l'umanità perde la capacità di percepire se stesso! Cosa significa? Significa che smettiamo di sentire ciò di cui abbiamo veramente bisogno: i nostri bisogni corporei, emotivi, tattili, spirituali. Di conseguenza, proviamo una sensazione di disperazione, paura per il futuro, ansia, varie malattie, disturbi del sonno e del peso.
Cosa ci spinge verso questo? Il desiderio di essere riconosciuti, amati, il desiderio di governare, di dimostrare che siamo migliori di quello che sembriamo? “Se faccio quello che ho pensato: sarò grande, allora tutti mi noteranno, diventerò necessario e importante. E, naturalmente, sarò in grado di sopprimere i miei trasgressori con l'autorità.
Devo lavorare con questo? Ovviamente!!! Da dove cominciare? Innanzitutto, per capire cosa è esattamente importante per te, tutti i valori devono essere smontati punto per punto. Cominciamo con l'autovalutazione.
L'autostima è l'idea di una persona dell'importanza della sua personalità, delle attività tra le altre persone e della valutazione di se stesso e delle proprie qualità e sentimenti, vantaggi e svantaggi, la loro espressione apertamente o addirittura chiusa
Il sistema dei significati dell'individuo funge da criterio principale di valutazione. Va ricordato che l'autostima funziona una serie di funzioni necessarie per la fornitura di alta qualità del tenore di vita umano.
Ce ne sono diversi:
- Protettivo - assicurare la relativa stabilità dell'individuo e la sua indipendenza.
- Sviluppando - stimola la personalità a svilupparsi e migliorarsi.
- Riflettente (o segnale) - mostra il vero atteggiamento di una persona verso se stesso, le sue azioni e azioni, oltre a consentire di valutare l'adeguatezza delle sue azioni.
- Emotivo - permette ad una persona di sentirsi soddisfatta della propria personalità, delle proprie qualità e caratteristiche.
- Adattamento - aiuta una persona ad adattarsi alla società e al mondo che la circonda.
- Predittivo - regola l'attività di una persona all'inizio di un'attività.
- Correttivo - fornisce il controllo nel processo di svolgimento delle attività.
- Retrospettiva - offre un'opportunità a una persona di valutare il suo comportamento e le sue attività nella fase finale della sua attuazione.
- Motivare - incoraggia la persona ad agire per ottenere approvazione e reazioni positive di autostima (soddisfazione di sé, sviluppo dell'autostima e orgoglio).
- Terminale - fa fermare una persona (fermare l'attività) se le sue azioni e azioni contribuiscono all'emergere di autocritica e insoddisfazione di se stesso.
- Normativa - assicura l'accettazione dei compiti da parte del soggetto e la scelta delle decisioni.
Perché hai bisogno di saperlo? Innanzitutto per capire qual è il vero motivo del malessere!!! Il secondo punto è massimizzare il ripristino della funzione che è compromessa, per migliorare la qualità della tua vita!!! E solo dopo fai alcune azioni per migliorarlo !!!
L'algoritmo di lavoro si presenta così:
- Per aumentare la tua autostima, devi prima capire quale delle funzioni è meno soddisfatta e solo dopo indirizzare tutti i tuoi sforzi verso il suo pieno recupero.
- Perché questo funzioni al 100%, devi farlo da solo, in modo che il potere della fede in te stesso aumenti e crei l'esperienza del successo.
- Non è necessario fare qualcosa di globale, bastano piccoli passi, quindi è più probabile che otterrai ciò che desideri.
- Assicurati di ringraziarti per il robot eseguito, poiché sarai in grado di apprezzarti. E oltre a te, poche persone probabilmente apprezzeranno il tuo lavoro. Pertanto, per essere notato, inizia a notare te stesso !!!
- Se vuoi condividere i tuoi successi e farti capire e ascoltare, allora è consigliabile farlo con quelle persone che sicuramente ti sosterranno e ti loderanno, lascia che la tua autostima sia alimentata e diventi stabile, non calpestata e sepolta viva.
- E, soprattutto, credi in te stesso. Se pensi che grazie a qualcuno aumenterai la tua autostima, allora non è così!!! Colui che ti ha dotato di fiducia può prendere ciò che ti ha dato con interesse (e già il tuo patrono diventerà la tua parte). Quindi sii il proprietario della tua vita e i cambiamenti in essa non ti faranno aspettare !!!
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