2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47
Questo articolo è per coloro che hanno preso la decisione di separarsi da un partner tossico, e ancora di più per coloro che sono stati abbandonati come un giocattolo noioso.
Ti capisco bene, perché nella mia giovinezza ero incline ad entrare in una relazione di dipendenza, perché mi consideravo
- brutto
- imperfetto
- non prezioso
Appunti di una donna brutta
Per cui ha ricevuto una risposta simmetrica dall'Universo e ne ha sofferto molto profondamente! Tanto che a 21 anni, subito dopo la prima università, sono andato a "studiare per fare lo psicologo".
La psicologia mi ha aiutato a capire la semplice verità che la bellezza non è uguale alla felicità personale. E ora aiuto i miei molti clienti a capirlo.
La storia conosce molti esempi quando, tutt'altro che belle, le donne diventavano muse di grandi creatori!
Muse brutte o come l'autostima influisce sulla vita
Il paradosso della situazione è che
Se ti consideri brutto, hai cessato di essere amato, non perché sei brutto, ma perché lo pensi!
Come persona che ha attraversato una malattia terminale e come donna che ha attraversato il trauma del rifiuto, amo ripetere il detto:
Ho il diritto di farlo, per essere sicuro che sia esattamente così!
Allora, dov'era la porta d'accesso alle relazioni di dipendenza con gli uomini?
Il più delle volte, in una situazione del genere, vale la pena indagare sulla tua relazione con tuo padre!
Ho avuto un buon padre amorevole, ma mi ha "scaricato" quando avevo quindici anni. Egli "è andato nella morte".
La mamma mi diceva sempre, direttamente o indirettamente, che non ero abbastanza bravo, che io…
- goffo
- troppo pieno
- sfortunato
“Non cammini, non parli, non sai come”, “Sei come quella vacca che pascola nel prato”, “Non ti interessa comprare bei vestiti, perché non si siedono su di te"
Adesso anche mia madre mi rimprovera che sono troppo grassa, anche se dopo la cura ho raggiunto quella carnagione che aveva quando aveva cinquant'anni.
E per quarant'anni sono stato molto più magro di mia madre a quell'età, e tuttavia, in qualche modo non ero così e persino "volgare", "non degno di un amore profondo e serio".
Certo, mia madre non ricorda tutto questo e nega completamente di aver detto tutto questo!
Ecco perché prima, ho giocato più spesso al seguente scenario:
Ha attirato facilmente l'attenzione di un uomo e quando è diventato significativo per me, il rapporto si è deteriorato.
Come puoi evitare questo?
Prima di tutto, smettila di considerare i pensieri degli altri su di te come la verità assoluta!
Ho scritto come farlo nell'articolo:
Come rimuovere la "maledizione"? Pratica psicologica
E come elaborare una relazione con tua madre, puoi vedere qui:
Come diventare una "buona" madre per te stesso? Tecnica del bambino interiore
Oggi lavoreremo con papà e gli chiederemo il permesso per la felicità
- Trova una foto di tuo padre all'età in cui hai perso i contatti a causa della sua partenza o della sua morte. Se non c'è la foto, prova a immaginarla
- Ritirati e siediti tranquillamente su una sedia comoda. Puoi sdraiarti e chiudere gli occhi.
- Immagina che tuo padre sia seduto accanto a te e gli parli:
- Papà, sono contento che tu fossi con me, perché senza di te non ci sarei io - Papà, ti perdono per… - Papà, ti sono grato per… - Papà, rispondimi alla domanda: "Perché avevo bisogno di incontrare…?" - Papà, fammi essere bella, perché sono una parte di te! - Papà, lasciami amare ed essere amato, perché è importante per la nostra specie, anche se il mio amore non porterà più continuazione, la mia felicità renderà tutto un po' più felice- Tua, amorevole figlia …
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