Come Parlare A Tuo Figlio Dei Sentimenti?

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

Non è necessario insegnare specificamente a tuo figlio a parlare, in pratica imparerà a parlare imitandoti. Ma se nella prima infanzia non hai mostrato a tuo figlio qual è il linguaggio delle emozioni, allora dovrà impararlo in un'età più matura, come una lingua straniera precedentemente sconosciuta

E imparare una lingua, se vuoi parlarla come la tua, è ancora meglio fin dalla prima infanzia.

- Perché lo ha fatto arrabbiare?

- Sì, ancora non capisce niente, perché spiegarglielo?

- No, non piango mai davanti a un bambino, non voglio spaventarlo o turbarlo.

- Risolviamo le cose solo quando il bambino dorme, il bambino non vede quando stiamo litigando.

- Non gli diciamo che abbiamo divorziato, abbiamo solo detto che papà è in viaggio d'affari.

Vorrei partire dal fatto che la maggior parte della prima e fondamentale esperienza di cos'è la vita, chi sono io, come interagire con il mondo e le persone, i bambini adottano quando ancora non riescono davvero a parlare. L'apprendimento, in larga misura, avviene attraverso l'esempio o l'imitazione degli adulti, attraverso l'esperienza. Ma anche allora, quando possono capire le tue spiegazioni a parole, la famiglia è la prima e principale fonte di queste idee su se stessi e sul mondo che li circonda.

Il principio base dell'educazione, secondo me, è il proverbio:

Non allevare bambini, saranno ancora come te, educati

Le emozioni sono una parte importante della nostra vita. Comprendere le proprie emozioni e quelle degli altri è una qualità indispensabile per interagire con esse, nonché per comprendere i propri desideri e le proprie motivazioni.

Lo sviluppo e la formazione della competenza emotiva o dell'intelligenza emotiva iniziano dai primi giorni di vita di un bambino.

Se confrontiamo questo processo con il processo di sviluppo del linguaggio di un bambino, allora è facile capire che insegnare a un bambino a comprendere e gestire le emozioni può essere fatto allo stesso modo dell'insegnargli a parlare. In poche parole, ha bisogno di vedere come i suoi genitori sperimentano queste emozioni, le esprimono e lo aiutano anche a esplorare il suo mondo emotivo.

Il modo in cui gestisci tu stesso le tue esperienze determinerà come le gestirà tuo figlio. E stiamo parlando non solo di come esprimerà gioia, amore, tenerezza, ma anche paura, rabbia, confusione.

Alcune famiglie aderiscono all'idea di "sterilità emotiva", che è che i bambini sono provati in ogni modo possibile per proteggerli da esperienze come tristezza, rimpianto, tristezza, paura, rabbia, risentimento, dolore, delusione. Come se ci fosse un periodo durante il quale i bambini non dovrebbero conoscere questa parte della vita, la realtà.

"Ancora non ha capito niente, probabilmente non si è nemmeno accorto che papà non è rimasto a casa più del solito".

Questo accade spesso perché i genitori stessi non sanno come affrontare la propria paura, rabbia o frustrazione. Potrebbero avere paura di esperienze così difficili e intense e potrebbero non sapere come parlare di questi sentimenti con il bambino, come "stare" con lui in questi sentimenti.

Nel frattempo, una parte significativa degli eventi e delle situazioni intorno a tuo figlio causerà queste esperienze in lui. Solo che un bambino del genere non saprà cosa fare con loro, o imparerà che provare tali sentimenti "è impossibile", "cattivo", "vergognoso".

Cito spesso la metafora per i genitori che cercare di essere troppo sterili con un bambino non è sempre una buona cosa. Spolveri ogni giorno e aspiri due volte al giorno, cercando di creare un ambiente sicuro intorno al tuo bambino. Ma questo è spesso il motivo per cui il corpo del bambino non è pronto per una collisione con la vita reale, la vita in cui ci sono polvere, microbi, ecc. Il corpo del bambino deve imparare a riconoscerli ea resistergli. Questo non è possibile in un ambiente artificialmente sterile.

È lo stesso con la salute emotiva

Va bene arrabbiarsi e rattristarsi, sentirsi confusi, arrabbiati, chiedere e fornire supporto. Proprio come gioire, provare tenerezza, stupore, ammirazione.

Naturalmente, tuo figlio dovrà affrontare frustrazione, dolore, dubbio e paura. Ma non puoi proteggerlo da questo, puoi solo stare con lui in queste esperienze, insegnargli a capirle e affrontarle, acquisendo esperienza.

Sentire ed esprimere un sentimento non sono la stessa cosa. Esprimere le tue emozioni - dimostri anche a tuo figlio "cosa fare se sono arrabbiato, ferito, turbato".

Se tu stesso trattieni la tua rabbia e irritazione e, esplodendo, rompi i piatti o punisci fisicamente tuo figlio, gli stai dando una lezione su come dovrebbe comportarsi se è furioso e qualcun altro non fa ciò che vuole.

Spesso questi genitori si lamentano che il loro bambino sta litigando

Anche se un modo costruttivo di esprimere la tua rabbia sarebbe: "Sono arrabbiato, non mi piace quando lo fai. Mettiamoci d'accordo.."

Se nascondi le tue lacrime, potresti far sapere a tuo figlio che piangere non fa bene, o addirittura imbarazzante. O, in questo modo, gli trasmetti l'idea che "nessuno dovrebbe essere arrabbiato con le tue difficoltà e preoccupazioni".

Esprimendo i tuoi sentimenti, insegni a tuo figlio come affrontare i sentimenti dentro di lui.

Alcuni dei miei colleghi mi hanno raccontato una storia (non ricordo un caso fittizio o un caso pratico), quando i genitori, temendo di turbare il figlio, gli compravano tranquillamente un nuovo criceto simile ogni volta che il criceto moriva.

Se ti sembra che nascondendo il divorzio al bambino, salvi i suoi sentimenti, sappi che non è così. I bambini sono così sensibili ai cambiamenti che li circondano, più piccoli sono, più. E la mancanza di chiarezza, l'incapacità di parlare delle proprie esperienze, dà origine a un sentimento di ansia e tensione, a cui spesso i bambini reagiscono somaticamente.

La figlia di un anno e mezzo della mia amica si avvicinò e abbracciò sua madre, si sentiva dispiaciuta per lei quando piangeva. Dopotutto, non poteva scoprirlo da nessuna parte. L'ha visto, l'ha vissuto. Pertanto, ha ricordato che quando qualcuno piange, non dovresti aver paura, non dovresti fingere di non notare le lacrime, ma devi esprimere sostegno, rimpianto, abbraccio. È possibile spiegarlo a un bambino di un anno e mezzo? Certo che no, puoi solo mostrare un esempio.

Non aver paura di esprimere e dimostrare i tuoi sentimenti, chiama i tuoi sentimenti con le parole, spiega a tuo figlio cosa ti sta succedendo: "Sto piangendo perché sono triste". Dì anche a tuo figlio cosa sta succedendo ai suoi sentimenti: “Eri arrabbiato, certo è spiacevole quando ……. Sarei anche arrabbiato se fossi in te."

Ci sono situazioni che saranno sicuramente traumatiche per il bambino, causeranno in lui forti sentimenti, come il divorzio. E non si può fare nulla in modo che non si senta triste, non si arrabbi all'inizio e non perda uno dei genitori. Non esiste un tale modo. Inoltre, ha anche bisogno di essere triste, turbato, piangere, probabilmente anche arrabbiarsi, sentirsi disperato per sopravvivere a questa perdita e accettarla. È importante che il bambino capisca cosa cambierà esattamente nel rapporto tra i genitori e nel proprio rapporto con ciascuno di loro. E ovviamente è un bene se gli fai sentire tutto questo, esprimi, trova l'opportunità di sostenerlo in questo.

Non è necessario insegnare specificamente a tuo figlio a parlare, in pratica imparerà a parlare imitandoti. Ma se nella prima infanzia non hai mostrato a tuo figlio qual è il linguaggio delle emozioni, allora dovrà impararlo in un'età più matura, come una lingua straniera precedentemente sconosciuta. E imparare una lingua, se vuoi parlarla come la tua, è ancora meglio fin dalla prima infanzia.