Tendenza Psicologica 2020

2024 Autore: Harry Day | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 15:47

La tendenza del prossimo anno è l'amore incondizionato.

La maggior parte di noi è abituata a vivere attraverso la razionalità e la logica: calcolare tutto, giocare sul sicuro, controllare tutto. Non c'è gioia in questo stile di vita e, in verità, questo stile sta diventando obsoleto. Come puoi vedere, gli eventi accadono così rapidamente e imprevedibilmente che è difficile pianificare qualcosa a lungo termine. Prova a calcolare, ad esempio, come sarà la psicoterapia tra 10 anni. Si scopre?

Molti di noi già capiscono come vivere consapevolmente - per percepire la realtà attraverso intuizioni mentali, emotive e corporee - cioè con tutto il nostro essere. La consapevolezza, come un'epidemia, risveglia le persone. Se confrontiamo i clienti che sono venuti ai corsi di formazione 15 anni fa e ora - la terra e il cielo. In precedenza, la capacità di essere consapevoli appariva dopo un anno o due o tre studi, ma ora quasi tutti coloro che si iscrivono al primo anno sono già perfettamente consapevoli di se stessi.

L'amore incondizionato è il prossimo round nell'evoluzione dei valori umani. Misericordia e compassione scacciano le paure narcisistiche, abbattono alte barriere tra le persone, creano ponti per il contatto reciproco e restituiscono l'Umanità. Tutti coloro che hanno queste qualità sono chiamati persone con il cuore aperto.

Un cuore aperto ti permette di avere fiducia, speranza, compassione, provare amore per il mondo, le persone intorno, gli animali, le piante e, soprattutto, per te stesso! Il disprezzo di sé è la causa principale della maggior parte dei problemi umani. Incredulità, mancanza di rispetto, eccessiva autocritica, imbarazzo per se stessi - privano una persona della libertà di essere, di dichiarare anche a se stesso: "Io sono". Entra in profondità in te stesso, prova a sentire quanto è aperto il tuo cuore: 10, 30 o 70%? O forse non conosci ancora la sensazione di un cuore aperto?

Tutti nasciamo con il cuore aperto. Chatta con i bambini, senti la loro energia. Sono pieni di felicità, curiosità e vitalità. Da un eccesso di esperienze emotive con il segno meno, il cuore si chiude per salvarci dal troppo dolore mentale. Molto spesso, la chiusura del cuore inizia a verificarsi all'età "magica" - da cinque a sei anni. Sembra che i bambini debbano farlo per sopravvivere nell'imperfetto "mondo degli adulti".

E solo anni o decenni dopo, quando i bambini cresceranno e si adatteranno alla società, alcuni avranno bisogno, forza e coraggio per restituire la capacità di vivere con il cuore aperto. Cosa succede dopo che il cuore si è chiuso? Il mondo si sta allontanando da noi. Non perché sia così crudele. Affatto. Perché stiamo rompendo i nostri legami cordiali con lui. Sopravvivere. Diventiamo duri, a sangue freddo, eccessivamente ansiosi o congelati.

E le persone intorno a loro lo sentono. Pertanto, le persone con il cuore chiuso trovano difficile creare relazioni strette, non solo trovare un compagno di vita o stabilire buone relazioni con i partner di lavoro. La connessione del cuore si perde non solo con gli altri, ma anche con se stessi, quindi è impossibile realizzare sogni cari, perché non è chiaro cosa voglio, è impossibile creare i propri affari per l'anima, dal momento che la connessione con l'anima è perduto …

Cosa succede quando il cuore è aperto all'amore? Un cuore pieno d'amore attira a sé l'amore. Attiriamo coloro che coincidono con noi nei valori e nelle aspirazioni. Leggiamo inequivocabilmente le informazioni e troviamo quelli che provengono dal "nostro branco", poiché cogliamo istantaneamente le vibrazioni e i ritmi dell'altro. Intuitivo. È solo che non tutti sanno come capire queste informazioni.

Conosco alcuni che ora hanno più di trent'anni, che non hanno dovuto chiudere i loro cuori. Risaltano molto sullo sfondo di quelli "ordinari": irradiano amore e sono amati, perché sono molto attraenti nelle loro qualità umane, hanno raggiunto vette elevate nella società, perché sono spontanei e coraggiosi nel manifestare i loro pensieri e valori, conoscono perfettamente molte lingue, poiché viaggiano molto in tutto il mondo e comunicano facilmente. Sembra che la fortuna stia stendendo un tappeto rosso davanti a loro.

Ma la vibrazione dell'amore può spaventare coloro che irradiano energie inferiori. Penseranno che le persone con il cuore aperto siano strane, stupide o che soffrono di sciocchezze.

Farò alcuni esempi dei miei amici.

Alcuni, guadagnando decentemente, si vestono con abiti di seconda mano e usano i soldi risparmiati per comprare generi alimentari e pannolini in una casa di cura statale. Altri: tutti i rifiuti domestici vengono accuratamente selezionati e portati nel loro unico giorno libero a pochi chilometri di distanza in un punto di raccolta. Altri ancora spesso si offrono volontari in un rifugio per cani e gatti, facendo lavori sporchi. Quarto: raccolgono animali randagi, li curano, li riparano a proprie spese e poi cercano persone gentili che siano pronte a ospitare gli animali. Fanno tutto questo per amore e compassione per il prossimo. Questi sono i loro valori.

Se dovresti aprire o meno il tuo cuore è una scelta di tutti. Ricordo spesso le parole della Volpe dal racconto di Antoine de Saint-Exupery: “Solo il cuore ha la vista acuta. Non puoi vedere la cosa più importante con i tuoi occhi". Pertanto, sviluppo la capacità di "vedere" con il mio cuore.

Ci sono pratiche che aiutano ad aprire il cuore. Ecco qui alcuni di loro.

1. Comunicazione con una persona che ha un cuore aperto. Queste persone con la loro presenza creano un'atmosfera di amore, accettazione, fiducia. In loro presenza, siamo imbevuti di amore e diventiamo capaci di irradiare amore noi stessi. Il nostro Sole si apre dentro di noi!

2. Il contatto con i bambini di età inferiore a uno o due anni aiuta a ricordare lo stato di beatitudine che una volta abbiamo sperimentato noi stessi.

3. La comunicazione con gli animali, specialmente con i loro bambini, dà accesso alla loro stessa misericordia e amore. I cani sanno amare incondizionatamente e perdonarci per i torti che abbiamo commesso. È possibile che ci vengano dati per tenere aperti i nostri cuori.

4. Comunicazione con la natura. Ricorda l'eccitante stato di felicità quando il mare o qualche altro bellissimo paesaggio si apre improvvisamente davanti a te. Ricorda come il tuo cuore batte di felicità quando respiri il profumo dell'erba giovane d'aprile e gli aromi della terra che si risveglia.

5. art. Certo, ricordi come capolavori di musica, dipinti, film, spettacoli o cartoni animati hanno causato in te un flusso di lacrime di misericordia, gioia o leggera tristezza. Anche questa è grazia.

6. La psicoterapia di alta qualità rafforza lo spirito, ripristina la fiducia nel mondo e la fiducia in se stessi. Quindi, crea le basi per l'apertura del cuore.

7. Alcuni eventi della vita contribuiscono allo sviluppo dell'amore incondizionato, molto spesso si tratta di shock: l'esperienza di una grave malattia, povertà, perdita di una persona cara, guerra …

Capisco perché ci sono molte foto e post mi-mi-mish sui social network. Questo è necessario per mantenere il calore del cuore. E io sono favorevole.

Le parole di Rumi mi calzano davvero bene: "Solo dal cuore puoi raggiungere il cielo".

E ognuno ha diritto alla propria strada.